पुनर्वास

चुन्नी गंज, कानपुर में पुनर्वास उपचार एवं निदान

पुनर्वास

पुनर्वास को किसी के शरीर के तंत्र और स्वास्थ्य को असामान्य या अशांत स्थिति से सामान्य करने की अवधि के रूप में परिभाषित किया गया है। यह लोगों को नई जिंदगी देने वाली थेरेपी है।

बहुत से लोग अपनी लत से बचने और ख़त्म करने, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपनी बीमारी से लड़ने के लिए पुनर्वास केंद्रों और पीरियड्स में जाते हैं।

कुछ लोगों के लिए पुनर्वास क्यों महत्वपूर्ण है?

पुनर्वास वह अवधि है जिसमें एक व्यक्ति, चाहे वह बच्चा हो, किशोर हो या वयस्क हो, रोजमर्रा के कार्यों और गतिविधियों जैसे कार्यस्थल पर जाना, शिक्षा, खेल आदि में भाग लेने में स्वतंत्र होने के लिए अपनी जीवनशैली बदलता है।

किसी भी व्यक्ति को अपने जीवन में कभी न कभी पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होती है। आपको कई कारणों से पुनर्वास अवधि की आवश्यकता हो सकती है जिनमें शामिल हैं: -

• किसी बड़ी दुर्घटना से उबरने के लिए
• शराब, सिगरेट या नशीली दवाओं की लत को नज़रअंदाज़ करना और ख़त्म करना
• किसी पुरानी चोट से उबरना
• किसी बीमारी से उबरने में समय लगना
• किसी बड़ी सर्जरी से उबरने के लिए आराम की आवश्यकता है

पुनर्वास अवधि में क्या किया जाता है?

पुनर्वास अवधि लोगों के कमजोर बिंदुओं पर काम करके उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए है। पुनर्वास अवधि के दौरान किए जाने वाले कुछ उदाहरण और चीजें शामिल हैं: -

• यदि आप किसी बड़ी मस्तिष्क सर्जरी से गुजरे हैं तो आपकी वाणी, संचार वितरण और भाषा को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम किए जाते हैं।
• यदि आप हृदय रोगी हैं, तो आप अपने पुनर्वास अवधि में नियमित व्यायाम कर सकते हैं। यह आपके शरीर को शांत रहने में मदद करेगा और आपकी बीमारी की स्थिति को सुधारने में मदद कर सकता है।
• पोजिशनिंग, साथ ही विभाजन तकनीकें की जाती हैं, जो त्वचा की उपचार प्रक्रिया के साथ होती हैं यदि आप जलने की सर्जरी से गुजरे हैं।
• अवसादग्रस्त व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जाती है। यह व्यक्ति को समय के साथ अवसाद से बाहर आने में मदद करता है।
• यदि आपकी आंखों की रोशनी चली गई है, तो आपको सफेद छड़ी के उपयोग के साथ प्रशिक्षण सत्र प्रदान किए जाते हैं।

पुनर्वास अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति पर निर्भर करती है। पुनर्वास अवधि के दौरान आपमें से प्रत्येक द्वारा निर्धारित लक्ष्य और अपेक्षाएं तथा आवश्यकताएं आपको परिणाम देंगी।

पुनर्वास से जुड़े लाभ क्या हैं?

पुनर्वास की अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। यदि आपका लक्ष्य बड़ी सर्जरी या पुराने दर्द से उबरना है, तो आपके शरीर को अपनी सामान्य स्थिति में आने में समय लगेगा। लेकिन यदि आपका लक्ष्य बुनियादी है, जैसे गंभीर सर्जरी से उबरना, तो आपकी पुनर्वास अवधि कम समय की होगी।

यदि आप पुनर्वास अवधि के लिए जाते हैं, तो आप निश्चित रूप से उस अवधि से लाभान्वित होंगे। आपके शरीर को ठीक होने और अपनी मूल स्थिति में आने के लिए आराम की आवश्यकता होती है। पुनर्वास आपको ध्यान करने, स्वयं को और अधिक जानने, अपने शरीर के प्रत्येक भाग की देखभाल करने में मदद करता है। एक अच्छी तरह से देखभाल किए गए शरीर और अंगों में थोड़े अंतराल में सुधार दिखाई देने लगता है।

पुनर्वास आपकी बीमारी की स्थिति, दर्द और अवसाद को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। यह भविष्य में बीमारी के दोबारा होने के जोखिम को भी रोकता है और कम करता है। यदि आपको हृदय संबंधी समस्याएं और बीमारियाँ हैं, तो पुनर्वास आपको पुरानी बीमारी के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

पुनर्वास आपको अस्पतालों के बड़े बिलों से बचने में भी मदद कर सकता है और प्रकृति और उचित व्यायाम दिनचर्या की मदद से आपकी चिकित्सा स्थितियों में सुधार कर सकता है। यह आपके स्वास्थ्य और शरीर के साथ-साथ आपके हृदय प्रणाली को सक्रिय रखने के लिए जीवन और अच्छी प्रथाओं के बारे में आपका ज्ञान बढ़ाता है।

पुनर्वास से जुड़ी गलतफहमियाँ क्या हैं?

पुनर्वास को कभी-कभी गलत समझा जाता है और इससे बचने के लिए ग़लतफ़हमियाँ बनाई जाती हैं। सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी यह है कि पुनर्वास केवल उन लोगों के लिए है जिन्हें दीर्घकालिक चिकित्सीय जटिलताएँ हैं।

पुनर्वास अवधि ऐसे किसी भी व्यक्ति के लिए है, जिसे पुरानी और गंभीर चिकित्सीय समस्याएं हैं। यदि आपके पास तीव्र या पुरानी दुर्बलताएं हैं जो आपके शरीर के सामान्य कामकाज को बाधित करती हैं, तो आप जटिलता से लड़ने और क्षति से बचने के लिए अपने शरीर को आवश्यक आराम और उपचार देने के लिए पुनर्वास अवधि के लिए जा सकते हैं।

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निष्कर्ष

पुनर्वास अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस प्रकार की जटिलता का सामना कर रहे हैं। आपको अपने चिकित्सक से उन चिकित्सीय जटिलताओं के बारे में परामर्श करने की आवश्यकता है जिनसे आप गुजर रहे हैं और क्या सर्जरी, दुर्घटना या सामान्य कामकाज बहाल करने के बाद पुनर्वास आपके शरीर को ठीक कर देगा।