स्लीप एप्निया

करोल बाग, दिल्ली में स्लीप एपनिया उपचार

नींद की कमी का स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। स्लीप एपनिया एक खतरनाक नींद विकार है जो खर्राटों से जुड़ा है। इस स्थिति में नींद के दौरान सामान्य सांस रुक जाती है और दोबारा शुरू हो जाती है। नई दिल्ली में ईएनटी अस्पताल ऐसे परेशान नींद पैटर्न के लिए सर्वोत्तम उपचार प्रदान करते हैं।

स्लीप एपनिया के प्रकार क्या हैं?

• सेंट्रल स्लीप एपनिया: सेंट्रल स्लीप एपनिया में, मस्तिष्क सांस लेने के कार्यों के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को उचित सांस लेने के संकेत भेजने में विफल रहता है।
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: यह गले की मांसपेशियों में शिथिलता के कारण होने वाली सबसे आम स्लीप एपनिया में से एक है।
• कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया सिंड्रोम: सेंट्रल स्लीप एपनिया और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के संयोजन को कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया कहा जाता है। यह स्लीप एपनिया के सबसे गंभीर प्रकारों में से एक है।

क्या लक्षण हैं?

• बहुत तेज़ खर्राटे जिससे नींद में खलल पड़ता है
• नींद के दौरान हवा के लिए हांफना
• सुबह उठते समय सिरदर्द होना
• दिन के समय तंद्रा, यानी हाइपरसोमनिया जो हल्के से लेकर उच्च तक होती है
• नींद की कमी के कारण चिड़चिड़ापन
• सोते समय सांस रुकने के प्रकरण जो अन्य व्यक्तियों द्वारा बताए गए हैं
• सुबह उठने पर मुंह सूखना
• ठीक से सोने में कठिनाई यानी अनिद्रा
• जागते समय नियमित गतिविधियों पर ध्यान देने में कठिनाई

स्लीप एपनिया का क्या कारण है?

स्लीप एपनिया के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• गले के पीछे की मांसपेशियों को आराम। यह उस वायुमार्ग को अवरुद्ध कर देता है जिससे आप सांस लेते हैं। यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया पैदा करने के लिए जिम्मेदार है।
• श्वास को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को संकेत भेजने में मस्तिष्क की असमर्थता सेंट्रल स्लीप एपनिया का कारण बनती है।
• खर्राटे लेना, दम घुटना या हवा के लिए हांफना अन्य कारणों जैसे हवा की गुणवत्ता, हवा का दबाव आदि के कारण हो सकता है।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आप स्लीप एपनिया से संबंधित किसी भी समस्या या लक्षण का सामना करते हैं तो एक पंजीकृत चिकित्सक से परामर्श लें। नई दिल्ली में ईएनटी डॉक्टर आपको स्लीप एपनिया की विभिन्न स्थितियों के लिए सर्वोत्तम दवा और प्रभावी उपचार में मदद कर सकते हैं।

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जोखिम कारक क्या हैं?

• ऊपरी वायुमार्ग के आसपास अत्यधिक वसा जमा होने के कारण मोटापा स्लीप एपनिया की घटनाओं को बढ़ाता है।
•  वंशानुगत संकीर्ण गला जो एडेनोइड्स या टॉन्सिल के कारण संकीर्ण हो जाता है, खासकर बच्चों में।
• कहा जाता है कि स्लीप एपनिया बुढ़ापे में अधिक आम है।
•  नाक बंद होना, जो एलर्जी या शारीरिक समस्याओं के कारण हो सकता है, एक जोखिम कारक है।
• अन्य व्यक्तियों की तुलना में मोटी गर्दन होना।
• समान स्वास्थ्य स्थितियों वाली महिलाओं की तुलना में पुरुषों में स्लीप एपनिया विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
• स्लीप एपनिया का पारिवारिक इतिहास है।
• पार्किंसंस रोग, उच्च रक्तचाप, हृदय संबंधी समस्याएं, टाइप-2 मधुमेह आदि जैसी चिकित्सीय स्थितियां स्लीप एपनिया के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
• अत्यधिक धूम्रपान के कारण ऊपरी वायुमार्ग में सूजन या द्रव प्रतिधारण होता है।

जटिलताओं क्या हैं?

• नींद से वंचित साथी
• गंभीर चिकित्सा मुद्दे
• असामान्य लिवर कार्यप्रणाली जो पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बनती है
• सर्जरी या चिकित्सा उपचार में जटिलताओं में वृद्धि
• दिन के समय थकान
• अन्य चयापचय सिंड्रोम जैसे असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर, कमर की परिधि में वृद्धि आदि।

स्लीप एपनिया का इलाज कैसे किया जाता है?

कई डॉक्टर स्लीप एपनिया के इलाज के लिए सामान्य दवा लिखते हैं। हालाँकि, स्लीप एपनिया के कुछ विशेष मामलों में सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है। नई दिल्ली में ईएनटी डॉक्टर सर्वोत्तम उपचार प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष

स्लीप एपनिया एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है जो कई समस्याओं के कारण हो सकती है। दवा और सर्जिकल प्रक्रियाओं का उपयोग करके स्लीप एपनिया का इलाज करना आसान है। हालाँकि, आपको स्लीप एपनिया का इलाज कराने को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।