विश्व रीढ़ दिवस 2026: जीवन भर रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा करना

पिछले एक दशक में, भारत में रीढ़ संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं में चिंताजनक वृद्धि देखी गई है, न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवा वयस्कों और किशोरों में भी। अपूर्ण आहार, लंबे समय तक बैठे रहना, गलत मुद्रा, धूप की कमी और मोबाइल या लैपटॉप का अत्यधिक उपयोग जैसे जीवनशैली कारक रीढ़ की हड्डी के क्षरण को तेज कर रहे हैं, जो पहले मुख्य रूप से बुजुर्गों तक ही सीमित था। अच्छी खबर यह है कि रीढ़ की हड्डी की कई समस्याओं को रोका जा सकता है।entनियमित गतिविधियों के माध्यम से प्रभावी ढंग से प्रबंधित या प्रबंधित किया जा सकता है।entस्वस्थ दिनचर्या की आदतें और समय पर चिकित्सा देखभाल।

विश्व रीढ़ दिवस, जो हर साल 16 अक्टूबर को मनाया जाता है, का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के महत्व और रीढ़ की हड्डी में दर्द और विकलांगता के प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। यह रीढ़ की हड्डी में उम्र के साथ होने वाले परिवर्तनों को समझने, इसके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए उपाय अपनाने और चिकित्सा सहायता की आवश्यकता वाले लक्षणों को पहचानने का एक अवसर है।entआयन।

विश्व रीढ़ दिवस क्या है?

हर साल 16 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व रीढ़ दिवस एक वैश्विक पहल है जो रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य और रीढ़ की हड्डी में दर्द और विकलांगता के प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाती है। यह स्वास्थ्य संगठनों, स्कूलों, कार्यस्थलों, समुदायों और व्यक्तियों को शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने, रोकथाम और रोकथाम के लिए एक साथ लाता है।entसक्रिय उपाय और समय पर देखभाल।

विश्व रीढ़ दिवस 2026 का आधिकारिक विषय "जीवन भर रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य" है। यह दर्द या गतिशीलता संबंधी समस्याओं के विकसित होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, जीवन भर रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।

रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा में विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।ent अलग-अलग विचारent जीवन के चरण:

• बचपन और किशोरावस्था: इसका मुख्य उद्देश्य सक्रिय रहना, खेलों में सुरक्षित रूप से भाग लेना और निरंतरता के लिए समय पर मूल्यांकन कराना है।ent दर्द या रीढ़ की हड्डी में दिखाई देने वाला टेढ़ापन।
• कार्य अनुभव: इसका अर्थ है लंबे समय तक बैठे रहने के बीच-बीच में विराम लगाना, शारीरिक कार्यभार को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करना और सक्रिय जीवनशैली बनाए रखना।
• बुढ़ापा: अब प्राथमिकता ताकत, संतुलन और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ गिरने के जोखिम को कम करने पर केंद्रित हो जाती है।

इस अभियान से यह भी स्पष्ट होता है कि रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की रक्षा करना केवल एक व्यक्ति की जिम्मेदारी नहीं है। स्कूल अधिक सक्रियता को बढ़ावा दे सकते हैं।ent दिन के दौरान, कार्यस्थल लंबे समय तक बैठने और असुरक्षित शारीरिक गतिविधियों को कम कर सकते हैं। तनावऔर स्वास्थ्य सेवा प्रणालियाँ समय पर मूल्यांकन तक पहुँच प्रदान कर सकती हैं।entउपचारent, और पुनर्वास।

रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान क्यों दिया जाना चाहिए?entआयन

रीढ़ की हड्डी की समस्याएं किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती हैं और धीरे-धीरे उनकी चलने-फिरने, काम करने और रोजमर्रा की गतिविधियों को करने की क्षमता को सीमित कर सकती हैं। अधिक जागरूकता महत्वपूर्ण है क्योंकि:

• रीढ़ की हड्डी में दर्द एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य चिंता का विषय है: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वर्ष 2020 में लगभग 619 मिलियन लोग कमर दर्द से प्रभावित थे। जनसंख्या वृद्धि और बढ़ती उम्र के कारण यह संख्या 2050 तक 843 मिलियन तक पहुंचने का अनुमान है।
• यह विश्व स्तर पर विकलांगता का प्रमुख कारण है: कमर दर्द से चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है।entइससे व्यक्ति की काम करने की क्षमता प्रभावित होती है और पुनर्वास की पर्याप्त आवश्यकता उत्पन्न होती है।
• इसे किसी भी उम्र के लोग अनुभव कर सकते हैं: हालांकि 50 से 55 वर्ष की आयु के लोगों में इसके मामलों की संख्या सबसे अधिक है, लेकिन बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों को भी कमर दर्द हो सकता है। प्रभावित लोगों का अनुपात उम्र के साथ बढ़ता है, और यह समस्या महिलाओं में अधिक आम है।
• इसके प्रभाव दर्द से परे भी हो सकते हैं: दृढ़ रहनाent पीठ या गर्दन की समस्याएं नींद में खलल डाल सकती हैं, शारीरिक गतिविधि को कम कर सकती हैं, भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं और काम, पढ़ाई या रोजमर्रा के घरेलू कार्यों को और अधिक कठिन बना सकती हैं।
• अलग-अलगent जीवनशैली में भिन्नता होती हैent जोखिम: भारत में, लोग घंटों तक डेस्क पर बैठकर या यात्रा करते हुए समय बिताते हैं, जबकि अन्य लोग बार-बार भारी सामान उठाते हैं या शारीरिक रूप से कठिन काम करते हैं। कम शारीरिक गतिविधि, अधिक वजन और धूम्रपान पीठ संबंधी समस्याओं की संभावना को और बढ़ा सकते हैं।
• अधिकांश मामले गैर-विशिष्ट होते हैं: लगभग 90% कम पीठ दर्द यह गैर-विशिष्ट है, जिसका अर्थ है कि इसे किसी एक स्पष्ट पहचान से नहीं जोड़ा जा सकता।entज्ञात रोग या संरचनात्मक समस्या।

रीढ़ की हड्डी की सामान्य समस्याएं और उनके शुरुआती लक्षण

रीढ़ की हड्डी की समस्याएं हड्डियों, डिस्क, जोड़ों, मांसपेशियों या तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ समस्याएं धीरे-धीरे विकसित होती हैं, जबकि अन्य चोट या अचानक झटके के बाद प्रकट होती हैं।entसामान्य स्थितियां और उनके संभावित लक्षण इस प्रकार हैं:

ये लक्षण आपस में मिल सकते हैं, इसलिए इनसे अकेले निदान की पुष्टि नहीं की जा सकती। एक चिकित्सीय मूल्यांकन आवश्यक है।ent इससे कारण का पता लगाने में मदद मिल सकती है, खासकर जब लक्षण बने रहें, बिगड़ जाएं या चलने-फिरने को प्रभावित करने लगें।ent और दैनिक गतिविधियाँ।

रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने के लिए सुझाव

कोई एक आदत इसे रोक नहीं सकतीent रीढ़ की हड्डी की हर समस्या। हालाँकि, नियमित गतिविधि...entशरीर की सुरक्षित मुद्रा और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से रीढ़ की हड्डी के आसपास की मांसपेशियों और हड्डियों को सहारा मिल सकता है और अनावश्यक तनाव को कम किया जा सकता है।

सक्रिय रहें और ताकत बढ़ाएं

अपनी साप्ताहिक दिनचर्या में पैदल चलना, तैरना, साइकिल चलाना या कोई अन्य उपयुक्त एरोबिक गतिविधि शामिल करें। अधिकांश वयस्कों को प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि करने का लक्ष्य रखना चाहिए, साथ ही दो या अधिक दिनों तक मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियाँ भी करनी चाहिए।

कोर, पीठ और पैरों को मजबूत करने वाले व्यायाम करने से गतिशीलता में सहायता मिल सकती है।ent और स्थिरता बनाए रखें। व्यायाम की तीव्रता और भार को धीरे-धीरे बढ़ाएं, खासकर निष्क्रियता की अवधि के बाद व्यायाम शुरू करते समय। जिन लोगों को पहले से ही दर्द है या कोई स्वास्थ्य समस्या है, उन्हें नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले सलाह लेनी चाहिए।

एक ही स्थिति में बहुत देर तक रहने से बचें।

दिनभर एक ही मुद्रा बनाए रखना कोई एक "सही" तरीका नहीं है। बैठने की आरामदायक और सहारा देने वाली मुद्रा अपनाएं और इसे नियमित रूप से बदलते रहें। स्क्रीन को आंखों के स्तर के पास रखें, पैरों को सहारा दें और बार-बार आराम करें।ent मूवमent डेस्क पर काम करते समय, लंबी यात्राओं के दौरान या लंबे समय तक मोबाइल फोन का उपयोग करते समय ब्रेक लेना।

सिर को आगे की ओर झुकाने से गर्दन की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है। एक जैवयांत्रिक मॉडल के अनुमान के अनुसार, सिर को 45 डिग्री आगे झुकाने से इतना भार पड़ सकता है जितना कि...ent गर्दन पर लगभग 22 किलोग्राम का भार पड़ता है। इसका मतलब यह नहीं है कि सिर का वजन वास्तव में 22 किलोग्राम है। यह दर्शाता है कि जब सिर स्थिर रहता है तो गर्दन पर तनाव कैसे बढ़ सकता है।ent बहुत लंबे समय तक आगे।

वस्तुओं को सुरक्षित रूप से उठाएं और ले जाएं

किसी वस्तु को उठाने से पहले उसका वजन जांच लें। भार को शरीर के करीब रखें, कूल्हों और घुटनों से झुकें और उठाते या ले जाते समय शरीर को मोड़ने से बचें। भारी भार को छोटे-छोटे भागों में बांट लें या आवश्यकता पड़ने पर सहायता मांगें।

बच्चों को कंधे की पट्टियों वाला अच्छी तरह से फिट होने वाला बैकपैक इस्तेमाल करना चाहिए और अपने साथ ले जाने वाले बोझ को कम करने के लिए अनावश्यक सामान हटा देना चाहिए।

हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को सहारा दें

संतुलित आहार लें जिसमें पर्याप्त प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन डी हो। स्वस्थ वजन बनाए रखने से रीढ़ की हड्डी पर अतिरिक्त दबाव कम हो सकता है। धूम्रपान से बचें, क्योंकि यह डिस्क डिजनरेशन और इसके बने रहने के जोखिम को बढ़ाता है।ent पीठ दर्द।

ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम वाले लोगों को हड्डियों के स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।ent और उपयुक्त पूर्वentसक्रिय उपाय।

नींद और आराम को प्राथमिकता दें

सोने की कोई एक ऐसी मुद्रा नहीं है जो सभी के लिए उपयुक्त हो। कुछ लोगों को घुटनों के बीच तकिया रखकर करवट लेकर सोना या पीठ के बल लेटकर घुटनों के नीचे तकिया रखकर सोना अधिक आरामदायक लग सकता है।

एक मध्यम-कठोर गद्दा चुनें जो धंसता न हो और पीठ को आराम से सहारा दे। एक ऐसा तकिया इस्तेमाल करें जो सिर और गर्दन को रीढ़ की हड्डी के साथ संरेखित रखे।ent यदि दर्द बार-बार नींद में खलल डालता है, तो चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए।

आपको रीढ़ विशेषज्ञ से कब परामर्श लेना चाहिए?

पीठ या गर्दन का दर्द अक्सर समय के साथ ठीक हो जाता है।entले मूवमentऔर उचित स्व-देखभाल करें। हालांकि, दर्द होने पर डॉक्टर या रीढ़ विशेषज्ञ से परामर्श लें:

• कुछ हफ्तों के बाद भी सुधार नहीं होता या स्थिति और बिगड़ती जाती है
• बार-बार नींद, काम या रोजमर्रा की गतिविधियों को प्रभावित करता है या उन्हें प्रभावित करता है।
• यह हाथ या पैर तक फैल सकता है।
• यह लगातार बने रहने के साथ घटित होता हैent झुनझुनी, सुन्नपन या मांसपेशियों में कमजोरी
• गिरने के बाद शुरू होता है, खेल की चोट या अन्य आघात
• बुखार, बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना या सामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस होना इसके साथ होता है।
• यह ऑस्टियोपोरोसिस, कैंसर के इतिहास या लंबे समय तक स्टेरॉयड के उपयोग से पीड़ित व्यक्ति में होता है।

तत्काल ध्यान देने योग्य संकेतent चिकित्सा अटentआयन

तत्काल सहायता लेंent यदि पीठ दर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो तो चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता है:

• मूत्राशय या आंत्र को नियंत्रित करने या खाली करने में नई कठिनाई
• कमर, जननांगों, नितंबों या जांघों के भीतरी हिस्से में सुन्नपन
• दोनों पैरों में कमजोरी या सुन्नपन, खासकर जब यह तेजी से विकसित होता है या बिगड़ता है
• अचानक संतुलन बिगड़ना या चलने में कठिनाई होना
• एक गंभीर रूप से गिरना, सड़क दुर्घटनाent या अन्य गंभीर चोट

ये लक्षण गंभीर तंत्रिका संपीड़न या किसी अन्य गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं और इन्हें सामान्य पीठ दर्द के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए ।

रीढ़ की हड्डी की समस्याओं का निदान और उपचार कैसे किया जाता है?

रीढ़ की हड्डी की देखभाल की शुरुआत पहचान से होती हैentलक्षणों के संभावित स्रोत का पता लगाना और यह समझना कि वे गति को कैसे प्रभावित करते हैं।ent और दैनिक जीवन। उपचार का तरीका संदिग्ध स्थिति, लक्षणों की गंभीरता और तंत्रिका संबंधी समस्याओं पर निर्भर करता है।ent और समग्र स्वास्थ्य।

निदान

रीढ़ की हड्डी के मूल्यांकन में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• चिकित्सा का इतिहास: डॉक्टर पूछते हैं कि दर्द कब शुरू हुआ, किस चीज से यह बेहतर या बदतर होता है, क्या यह हाथ या पैर तक फैलता है, और क्या सुन्नता या कमजोरी जैसे लक्षण हैं।
• शारीरिक परीक्षा: मूवमेंटentमांसपेशियों की ताकत, संवेदना, प्रतिवर्त, संतुलन और चलने की क्षमता का आकलन किया जा सकता है।
• आवश्यकता पड़ने पर इमेजिंग: एक्स-रे से फ्रैक्चर, अलाइनमेंट आदि का पता चल सकता है।ent हड्डियों में होने वाली समस्याओं और परिवर्तनों का पता लगाने के लिए एमआरआई स्कैन का उपयोग किया जाता है। एमआरआई स्कैन डिस्क, तंत्रिकाओं और रीढ़ की हड्डी के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं, जबकि कुछ विशेष मामलों में सीटी स्कैन का उपयोग किया जा सकता है।
• अतिरिक्त परीक्षण: संक्रमण, सूजन आदि की स्थिति में रक्त परीक्षण या अन्य जांच की सिफारिश की जा सकती है। ऑस्टियोपोरोसिसया फिर किसी अन्य अंतर्निहित स्थिति का संदेह हो।

पीठ में नए दर्द से पीड़ित अधिकांश लोगों को तुरंत एक्स-रे या एमआरआई की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर गंभीर चोट के बाद दर्द होने पर, उचित उपचार के बावजूद दर्द बने रहने पर, या सुन्नता, कमजोरी, या मूत्राशय या आंत्र में बदलाव जैसे लक्षणों के साथ होने पर स्कैन कराने की सलाह दे सकते हैं। किसी विशिष्ट रीढ़ की हड्डी की स्थिति का संदेह होने पर, या किसी प्रक्रिया की योजना बनाते समय भी इमेजिंग की आवश्यकता हो सकती है।

उपचारent

रीढ़ की हड्डी की कई समस्याओं का इलाज बिना सर्जरी के भी किया जा सकता है। निदान के आधार पर, उपचार के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं।ent हो सकता है कि शामिल हो:

• सक्रिय रहने और गतिविधियों में अस्थायी रूप से बदलाव करने के बारे में सलाह
• दर्द या सूजन की दवाएँ, जब उपयुक्त हों
• चलने-फिरने की क्षमता में सुधार के लिए फिजियोथेरेपी।entमजबूती, लचीलापन और कार्यक्षमता
• निरंतरता के लिए संरचित पुनर्वासent चोट के बाद दर्द या रिकवरी
• दर्द प्रबंधनent सावधानीपूर्वक चयनित रोगियों के लिए प्रक्रियाएंents
• जब गैर-सर्जिकल उपचार संभव न हो तो सर्जरी की आवश्यकता होती है।ent जब पर्याप्त राहत न मिले या जब तंत्रिकाओं पर काफी दबाव हो, रीढ़ की हड्डी में अस्थिरता, विकृति या फ्रैक्चर हो।

कुछ मामलों में समय पर सर्जरी क्यों महत्वपूर्ण है

पीठ और गर्दन की अधिकांश समस्याओं के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका पर गंभीर दबाव, मांसपेशियों में लगातार कमजोरी, मूत्राशय या आंत्र पर नियंत्रण खोना, या फ्रैक्चर के बाद रीढ़ की हड्डी में अस्थिरता होने पर तुरंत सर्जरी की सलाह दी जा सकती है।

इन स्थितियों में अनुशंसित प्रक्रिया में देरी करने से तंत्रिका क्षति बढ़ सकती है, जिससे स्थायी कमजोरी, संवेदना का नुकसान, चलने में कठिनाई या स्थायी रूप से विकलांग होने का खतरा बढ़ जाता है।ent विकलांगता। सर्जरी की तात्कालिकता निदान, लक्षणों, शारीरिक परीक्षण और इमेजिंग निष्कर्षों पर निर्भर करती है। पतिentजो लोग किसी सिफारिश के बारे में अनिश्चित हैं, वे उपचार को स्थगित करने के बजाय समय रहते दूसरी राय ले सकते हैं।ent बिना चिकित्सीय मार्गदर्शन के।

रीढ़ की हड्डी की देखभाल किस प्रकार विकसित हो रही है

आधुनिक स्पाइन केयर में शारीरिक लक्षणों के साथ-साथ गतिविधि स्तर, नींद, काम की मांगों और भावनात्मक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत दृष्टिकोण का अधिकाधिक उपयोग किया जाता है। इमेजिंग का उपयोग अधिक चुनिंदा रूप से किया जाता है, जबकि संरचित व्यायाम और पुनर्वास अभी भी महत्वपूर्ण बने हुए हैं।entठीक होने की राह पर।

न्यूनतम रफ़्तार से फैलने वाला कुछ रीढ़ संबंधी स्थितियों के लिए एंडोस्कोपिक तकनीकें भी उपलब्ध हैं। उपयुक्त रोगियों मेंentइन प्रक्रियाओं में छोटे चीरे लग सकते हैं, आसपास के ऊतकों को कम नुकसान हो सकता है और रोगी जल्दी चलने-फिरने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, ये हर स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और प्रक्रिया का चुनाव विशेषज्ञ के विस्तृत मूल्यांकन पर निर्भर करता है।ent.

विश्व रीढ़ दिवस 2026 में कैसे भाग लें

विश्व रीढ़ दिवस के उत्सव के लिए किसी बड़े आयोजन की आवश्यकता नहीं है।entव्यक्ति, परिवार, स्कूल, कार्यस्थल और सामुदायिक समूह सरल गतिविधियों के माध्यम से भाग ले सकते हैं जो शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करती हैं।ent और जागरूकता बढ़ाएं।

• एक आंदोलन में शामिल होंent गतिविधि: सामुदायिक सैर, गतिशीलता सत्र, योग कक्षा या आयु-उपयुक्त फिटनेस चुनौती में भाग लें।
• आंदोलन का परिचय देंent काम के दौरान मिलने वाले अवकाश: कर्मचारियों को कार्यदिवस के दौरान नियमित अंतराल पर खड़े होने, स्ट्रेचिंग करने या थोड़ी देर चलने के लिए प्रोत्साहित करें।
• कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स की समीक्षा करें: आरामदायक डेस्क सेटअप, सुरक्षित भार उठाने की तकनीक और लंबे समय तक बैठने से बचने के तरीकों पर एक सत्र आयोजित करें।
• बच्चों और किशोरों को शिक्षित करें: स्कूल शारीरिक गतिविधि, खेल सुरक्षा और निरंतर चोटों को पहचानने के बारे में आयु-उपयुक्त सत्र आयोजित कर सकते हैं।ent पीठ दर्द।
• विशेषज्ञों के साथ चर्चा का आयोजन करें: पीठ और गर्दन के दर्द से संबंधित आम सवालों के जवाब देने और गलत धारणाओं को दूर करने के लिए किसी अस्थि रोग विशेषज्ञ, रीढ़ विशेषज्ञ या फिजियोथेरेपिस्ट को आमंत्रित करें।
• सत्यापित जानकारी साझा करें: #WorldSpineDay और #SpineHealthForLife का उपयोग करके सोशल मीडिया पर रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य से संबंधित विश्वसनीय मार्गदर्शन पोस्ट करें।

इसका उद्देश्य न केवल दूसरों को विश्व रीढ़ दिवस की शुभकामनाएं देना है, बल्कि जीवन भर चलने-फिरने में सहायक कम से कम एक व्यावहारिक कार्य को प्रोत्साहित करना भी है।ent और रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य।

रीढ़ की हड्डी के बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में अगला कदम उठाएं

पीठ या गर्दन में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, भले ही दर्द गंभीर न हो जाए। शुरुआती जांच से ही फायदा हो सकता है।ent पहचान करने में मदद कर सकता हैentसंभावित कारण का पता लगाएं, लक्षणों का समाधान करें और रोकथाम के उपाय करें।ent आगे आवागमन को सीमित करने से उत्पन्न समस्याent या दैनिक गतिविधियाँ।

अपोलो स्पेक्ट्रा में, अस्थि रोग विशेषज्ञ और रीढ़ विशेषज्ञ रीढ़ की हड्डी की स्थितियों का मूल्यांकन करते हैं और निदान, लक्षणों की गंभीरता और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर उपचार की सलाह देते हैं। स्थिति और अस्पताल के स्थान के आधार पर, उपचार में नैदानिक ​​परीक्षण, दवाएं, दर्द निवारक उपचार आदि शामिल हो सकते हैं।ent, भौतिक चिकित्साचिकित्सकीय आवश्यकता होने पर पुनर्वास या रीढ़ की हड्डी की सर्जरी।

किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए, अपॉइंटमेंट बुक करें।ent आप अपोलो स्पेक्ट्रा की वेबसाइट के माध्यम से या 1860-500-2244 पर कॉल करके जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। विशेषज्ञों, प्रक्रियाओं और पुनर्वास सेवाओं की उपलब्धता अस्पताल के अनुसार भिन्न हो सकती है।