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ऑर्थोपेडिक्स चिकित्सा की वह शाखा है जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित है। इसमें हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन और लिगामेंट को प्रभावित करने वाली चोट या बीमारी शामिल है।entशरीर को हिलाने-डुलाने में मदद करने वाली हड्डियां, जोड़ या नसें ऑर्थोपेडिक्स के अंतर्गत आती हैं।

सभी प्रकार की हड्डी की चोटें, रीढ़ की हड्डी की चोटें, लिगामेंट की चोटेंent चोट, जोड़ों में फ्रैक्चर, कंधे और पीठ में दर्द, गर्दन में दर्द जैसी समस्याओं का इलाज अक्सर एक ऑर्थोपेडिक डॉक्टर या जिसे आमतौर पर हड्डी विशेषज्ञ के रूप में जाना जाता है, द्वारा किया जाता है।

अलग-अलगent हड्डी संबंधी स्थितियों के प्रकार-

शरीर के मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित किसी भी प्रकार की चोट या दर्द ऑर्थोपेडिक्स के अंतर्गत आता है। ऑर्थोपेडिक्स में विभिन्न प्रकार की ऑर्थोपेडिक्स शामिल हैं।ent हड्डी संबंधी कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। यहां उन हड्डी संबंधी समस्याओं की सूची दी गई है जिनके लिए उपचार की आवश्यकता होगी।entएक अस्थि चिकित्सक से प्राप्त जानकारी:

  • गठिया - यह एक बहुत ही सामान्य चिंता है जिसका सामना कई लोग उम्र बढ़ने के साथ करते हैं। गठिया शरीर के जोड़ों में होने वाला दर्द है, जो आमतौर पर सूजन के कारण होता है। इससे जोड़ों में दर्द होता है, जोड़ों को नुकसान पहुंचता है या जोड़ों की कार्यक्षमता में कमी आती है।
  • मांसपेशियों का क्षय - यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के किसी विशेष अंग की मांसपेशीय ऊतक गतिहीनता के कारण नष्ट हो जाती है।entइससे गंभीर कमजोरी और चलने-फिरने से संबंधित समस्याएं उत्पन्न होती हैं।entऐसा आमतौर पर बिस्तर पर पड़े लोगों के साथ होता है या यदि मांसपेशियों के ऊतकों को नियंत्रित करने वाली किसी नस को नुकसान पहुंचता है तो ऐसा होता है।
  • ऑस्टियोपोरोसिस - एक और आम समस्या जिसका सामना बहुत से लोग कर रहे हैं। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जहां हड्डियों के घनत्व में कमी के कारण हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं। इससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।
  • टेंडिनिटिस - यह स्थिति शरीर के एक विशिष्ट हिस्से के टेंडन को प्रभावित करती है जो दोहरावदार गति के कारण अत्यधिक उपयोग किया जाता है। यह खेल या काम से संबंधित चोटों के कारण हो सकता है।
  • प्लांटर फेशिआइटिस - यह प्लांटर फेशिया, एड़ी को जोड़ने वाले ऊतक और पैर की गेंद को प्रभावित करता है। इस स्थिति के कारण चलना बहुत मुश्किल हो सकता है।
  • हड्डी का फ्रैक्चर - एक आर्थोपेडिक डॉक्टर हड्डी से संबंधित किसी भी प्रकार की चोट और फ्रैक्चर का इलाज कर सकता है।

आर्थोपेडिक स्थितियों के लक्षण -

अक्सर, आर्थोपेडिक स्थितियों को पहचानना काफी आसान होता है। यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण दिखाई दें तो आपको एक आर्थोपेडिक डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए:

  • गिरने के कारण हड्डी का फ्रैक्चर या अव्यवस्था।
  • जोड़ों में अकड़न या दर्द अक्सर गति सीमा को सीमित कर देता है।
  • मांसपेशियों में कमजोरी या ऐंठन।
  • कूल्हे, कंधों में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
  • शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन, विशेष रूप से किसी भी अंग के आसपास।ent चोट या खरोंच।
  • बारंबारent शरीर के किसी भी हिस्से में रुक-रुक कर होने वाला दर्द, जो हल्का से लेकर चुभने वाला हो सकता है।
  • हाथों और पैरों में झुनझुनी महसूस होना।

आर्थोपेडिक स्थितियों के कारण 

हड्डी संबंधी चोटों का मुख्य कारण दुर्घटना है।entचोट लगना या गिर जाना। हड्डी संबंधी समस्याओं के अन्य कारणों में शामिल हैं;

  • उम्र से संबंधित मांसपेशियों की टोन में कमी गठिया का कारण बन सकती है।
  • पीठ दर्द गलत मुद्रा, पीठ की चोट या लिगामेंट में खिंचाव के कारण होता है।entऔर मांसपेशियां।
  • खेल चोटों के कारण अक्सरent कार्पल टनल सिंड्रोम, गोल्फर्स एल्बो, मांसपेशियों में खिंचाव या मांसपेशियों का फटना जैसी अस्थि संबंधी स्थितियां।
  • गर्दन की मांसपेशियों में मोच या मोच के कारण गर्दन में दर्द हो सकता है।
  • घुटने में दर्द का कारण टेंडन या लिगामेंट का फटना हो सकता है।ent.
  • रीढ़ की हड्डी की स्थितियां जैसे स्कोलियोसिस या लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस रीढ़ में दर्द का कारण बनती हैं।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए यदि;

  • आपको चोट लगी है या कोई दुर्घटना हुई है।ent और अंगों या जोड़ों में विकृति पर ध्यान दें।
  • आपको चलते समय अत्यधिक दर्द महसूस होता है।
  • अचानक हिलने-डुलने पर आपको चटकने या घिसने जैसी आवाज़ सुनाई देती है।entक्रियाएँ या कार्य।
  • आपको अचानक अपनी रीढ़ की हड्डी में तेज दर्द महसूस होता है, खासकर जब आप कोई भारी चीज उठाते हैं।
  • पीठ के निचले हिस्से में अचानक और अत्यधिक दर्द होने से हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है।
  • आप एक खुला घाव या बाहर निकली हुई हड्डी देखते हैं।

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उपचारents

उपचारent आपकी हड्डी संबंधी स्थिति कई कारकों पर निर्भर करेगी। यदि आप ऊपर सूचीबद्ध किसी भी स्थिति से पीड़ित हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है। 

आपके जोखिम कारकों, चिकित्सीय इतिहास और आपकी स्थिति की गंभीरता के आधार पर, आपका अस्थि चिकित्सक कुछ उपचारों की सिफारिश कर सकता है।entआपके लक्षणों को कम करने और आपके जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए। ये उपचारentउपचार विधियों में RICE (आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई), निर्धारित दवाएं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन या फिजियोथेरेपी शामिल हो सकते हैं।

चरम स्थितियों में आर्थोपेडिक सर्जरी का सुझाव दिया जाता है।

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निष्कर्ष

अधिकांश आर्थोपेडिक स्थितियाँ जीवनशैली से संबंधित और उपचार योग्य हैं। हालाँकि, इन मुद्दों का समय रहते समाधान करना ज़रूरी है।

जीवनशैली में कुछ बदलाव करके कई आर्थोपेडिक समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। हमेशा एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें जो आपको हड्डियों और जोड़ों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए किए जाने वाले परिवर्तनों के बारे में मार्गदर्शन देगा।

क्या गठिया वंशानुगत है?

हाँ। कुछ प्रकार के गठिया परिवारों में चलते हैं। हालाँकि, स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली अपनाने से स्थिति की गंभीरता कम हो सकती है।

क्या मुझे अपनी चोट पर बर्फ/गर्मी लगानी चाहिए?

आम तौर पर, यदि आपको सूजन या लालिमा दिखाई दे तो आपको अपनी चोट पर बर्फ लगानी चाहिए, क्योंकि बर्फ सूजन को कम करने में मदद करती है। सूजन कम होने के बाद चोट वाली जगह पर रक्त का प्रवाह बहाल करने और दर्द से राहत पाने के लिए गर्माहट लगाएं। हालाँकि, गंभीर चोट लगने की स्थिति में हमेशा किसी चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।

क्या उंगलियां चटकाने से गठिया होता है?

नहीं, आम धारणा के विपरीत, उंगलियां चटकाने से गठिया नहीं होता है।

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