नाक बंद

नाक बंद होने का अवलोकन:

नाक बंद होना आपके लिए सबसे कष्टप्रद लक्षणों में से एक है। इससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और आपकी नाक में लगातार जलन होती रहती है। हालाँकि, नाक बंद होना अक्सर किसी अन्य स्थिति का लक्षण नहीं होता है। यह बुखार, सामान्य सर्दी, फ्लू या आपको होने वाली कोई भी एलर्जी आदि हो सकती है। इनमें से अधिकांश स्थितियाँ नाक की झिल्ली की सूजन का कारण बनती हैं जो भरी हुई भावना और जलन का कारण बनती हैं। नाक बंद होने की विशेषता भरी हुई या बहती नाक है और यह आमतौर पर श्लेष्म स्राव में वृद्धि के कारण होता है। इससे साइनस में जलन और/या दर्द भी हो सकता है। कंजेशन आमतौर पर उस स्थिति की अवधि तक रहता है जिसके कारण यह होता है, लेकिन यदि आपको लंबे समय तक कंजेशन का अनुभव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

नाक बंद होने के कारण

एलर्जी को ध्यान में रखते हुए, नाक की भीड़ धूल, पराग, किसी भी अन्य पदार्थ जिससे आपको एलर्जी है, या यहां तक ​​कि रासायनिक जोखिम के कारण भी हो सकता है। अत्यधिक एलर्जी के मामलों में, आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश कर सकता है। एंटीहिस्टामाइन न केवल नाक की झिल्ली की सूजन से राहत देते हैं, बल्कि वे मार्ग को भी साफ करते हैं और रुकावट को कम करते हैं। आजकल सर्दी की कई दवाएँ एंटीहिस्टामाइन के साथ आती हैं।

अधिक गंभीर मामले में जहां नाक की भीड़ साइनस दर्द के साथ जुड़ी हुई है, असुविधा अधिक होगी। बहुत से लोग खारा सिंचाई के घरेलू उपचार की ओर रुख करते हैं जिसमें नाक के मार्ग को साफ करने के लिए पानी और नमक के मिश्रण का उपयोग किया जाता है। खारा सिंचाई की सबसे आम और लोकप्रिय विधियों में से एक नेति पॉट है। इसकी उत्पत्ति आयुर्वेद से हुई है और गंभीर नाक बंद या साइनस दर्द की समस्याओं से निपटने के दौरान यह तेजी से लोकप्रिय हो गया है। शोध नेति पॉट का समर्थन करता है और दावा करता है कि यह श्लेष्मा को पतला कर उसके मार्ग को आसान बनाता है। हालाँकि, कुछ जीवविज्ञानी मानते हैं कि यह काम करता है क्योंकि यह नाक गुहा में सिलिया की मदद करके श्लेष्म साफ़ करने की प्रक्रिया को तेज़ बनाता है जो श्लेष्म को पीछे या बाहर धकेलने की कोशिश करता है।

अगर नाक बंद होने के लक्षण आवर्ती हैं, एक चिकित्सक से परामर्श लें. ऐसे मामलों में, घर में एक ह्यूमिडिफ़ायर मदद कर सकता है क्योंकि यह घर के अंदर की हवा में नमी जोड़ देगा जो श्लेष्म को ढीला करने में मदद करेगा और आपको बेहतर साँस लेने में मदद करेगा।

नाक बंद होने की सावधानियां

डॉक्टर से परामर्श लेने का निर्णय लेने से पहले डिस्चार्ज के प्रकार पर विचार किया जाना चाहिए। यदि स्राव पतला है और आपकी नाक बह रही है, तो इसका आम तौर पर मतलब है कि आपको सर्दी या बुखार है। यदि स्राव रंगीन है, तो यह बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण का संकेत हो सकता है। यह जांचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें कि आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता है या नहीं। एक शर्त जिस पर ध्यान देना चाहिए वह है स्राव में रक्त का अंश। यदि यह कुछ मिनटों में ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें, खासकर यदि आपको हाल ही में सिर में चोट या आघात का अनुभव हुआ हो।

नेति पॉट और स्टीम पॉट जैसे घरेलू उपचारों के अलावा, अन्य उपचार भी हैं। यदि आपकी नाक की भीड़ एलर्जी के कारण नहीं है, तो सर्दी/बुखार से राहत के लिए आप जो दवाएं लेते हैं, वे आमतौर पर आपकी नाक पर भी काम करेंगी। अन्यथा, डिकॉन्गेस्टेंट की सिफारिश की जाती है। इनका उपयोग सूजन को कम करके जकड़न को कम करने के लिए किया जाता है।

शिशुओं में नाक बंद होने का कारण नाक बंद होना है। भले ही यह किशोरों और वयस्कों में काफी आम है और ज्यादातर मामलों में इसका इलाज करना बेहद आसान है, लेकिन शिशुओं में यह अधिक कठिन होता है। शिशु की नाक में रुकावट उसकी सांस लेने में बाधा डालेगी और यहां तक ​​कि सुनने की क्षमता के विकास पर भी असर डाल सकती है। शिशुओं में, नाक बंद होने के लक्षण गाढ़े या बदरंग बलगम, खर्राटे लेना, खाने और सोने में कठिनाई आदि के रूप में दिखाई देते हैं। यदि आपके शिशु में नाक बंद होने या रुकावट के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।