मोटापे के प्रकार जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

मोटापा एक ऐसी स्थिति है जहां किसी व्यक्ति के शरीर में इस हद तक वसा जमा हो जाती है कि यह उनके दैनिक जीवन में बाधा डालती है। इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं। किसी व्यक्ति को तब मोटा माना जाता है जब उसका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से अधिक होता है। मोटापे के कुछ सामान्य कारणों में भोजन का अत्यधिक सेवन, व्यायाम की कमी, गतिहीन जीवन शैली और वंशानुगत शामिल हैं।

मोटापे को कारणों के आधार पर और वसा जमाव के आधार पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

कारणों या अन्य संबंधित बीमारियों के आधार पर

1. टाइप 1- मोटापा
   अत्यधिक कैलोरी का सेवन, पर्याप्त नींद न लेना, गतिहीन जीवन शैली जीना आदि; इस प्रकार के मोटापे के कारण हैं। यह मोटापे का एक बहुत ही सामान्य प्रकार है। इसे नियमित व्यायाम और आहार से ठीक किया जा सकता है।
2. टाइप 2- मोटापा
   यह प्रकार थायराइड, पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज आदि बीमारियों के कारण होता है। इस स्थिति में स्वास्थ्य और जीवनशैली की आदतों की निगरानी के बावजूद असामान्य वजन बढ़ता है। आमतौर पर, हाइपोथायरायडिज्म मोटापे का कारण बनता है क्योंकि दवा से नियंत्रित होने तक व्यक्ति का वजन लगातार बढ़ता रहता है।

वसा जमाव के आधार पर

1. परिधीय
   यदि कूल्हों और जांघों में अत्यधिक चर्बी है, तो यह परिधीय मोटापा है।
2. केंद्रीय
   इस प्रकार में, पेट के क्षेत्र में पूरे शरीर में वसा की सबसे अधिक मात्रा होती है। इस प्रकार को सबसे खतरनाक माना जाता है क्योंकि अतिरिक्त वसा शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के करीब स्थित होती है।
3. संयोजन
   यह परिधीय और केंद्रीय दोनों का संयोजन है।

यदि कोई व्यक्ति कड़ी कसरत के साथ-साथ स्वस्थ भोजन भी करे तो कुछ प्रकार के मोटापे को समय के साथ कम किया जा सकता है। हालाँकि, वर्तमान में अधिकांश मोटे लोग इन दिनों वजन घटाने की सर्जरी का विकल्प चुन रहे हैं। सर्जरी न्यूनतम इनवेसिव तकनीकों के साथ की जाती है। मोटापे के प्रकार, शरीर के प्रकार, उम्र, जीवनशैली और अन्य कारकों के आधार पर डॉक्टर अलग-अलग लोगों को अलग-अलग सर्जरी का सुझाव देते हैं।

विशेषज्ञ सर्जन अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल व्यक्ति को सर्जरी के लिए उपयुक्त मानने से पहले उसके मनोवैज्ञानिक ढांचे और मानसिकता का परीक्षण करें। व्यक्ति को सर्जरी के बाद अपने शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों का भी अनुमान लगाना चाहिए और इन परिवर्तनों से निपटने के लिए मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल में, सर्जरी के बाद भी परामर्श प्रदान किया जाता है, साथ ही एक आहार विशेषज्ञ की मदद से और किसी के सपनों के शरीर को आकार देने के लिए सख्त व्यायाम की योजना बनाई जाती है!