हम आपकी हताशा को समझ सकते हैं जब आप सब कुछ सही कर रहे हैं - गुणवत्तापूर्ण नींद से लेकर स्वस्थ भोजन और दैनिक चलने-फिरने तक; हालाँकि, वजन पैमाने पर संख्या वही रहती है। क्यों समझना वजन घटना कठिन है आपको खुद को चलाने में मदद करेगा, हर असफलता पर मदद करेगा, बाधाओं को दूर करेगा और आपकी सफलता की संभावनाओं को बढ़ाएगा।

आपको अपने रास्ते पर कई बाधाओं और बाधाओं का सामना करना पड़ेगा वजन घटाने की यात्रा; हालाँकि, उज्ज्वल और स्वस्थ भविष्य के लिए उन पर काबू पाना आवश्यक है।

वजन घटाने की सामान्य चुनौतियाँ जो आपके सामने आ सकती हैं

हमने आम को एक साथ रखा है वजन घटाने की चुनौतियाँ जो आपकी आदर्श वजन घटाने की यात्रा में बाधा उत्पन्न करेगा।

• तनाव स्थिरता पर भारी पड़ सकता है।

अत्यधिक दबाव डालने से हार्मोन के स्तर में असंतुलन पैदा हो जाएगा। विशेषज्ञों ने बताया कि इस तरह के तनाव का स्तर कोर्टिसोल हार्मोन के स्राव को प्रेरित करेगा, जिससे मीठे खाद्य पदार्थों के लिए आपकी लालसा बढ़ जाएगी।

समाधान - योग, दवा और अन्य तनाव निवारक गतिविधियाँ इस भावनात्मक बाधा को दूर करने में आपकी मदद कर सकती हैं।

• आहार वांछित परिणाम को बाधित कर सकता है

वजन घटाने में आहार प्राथमिक भूमिका निभाता है। हालाँकि, अधिकांश लोग अपने समग्र स्वास्थ्य पर आहार के सटीक प्रभाव को नहीं जानते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति अपने आहार में कैलोरी को सीमित करता है लेकिन उचित पोषण पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। शुरुआत में उनका वज़न कम हो सकता है। हालाँकि, पोषण की कमी से एक निश्चित समय के बाद उनका वजन फिर से बढ़ जाएगा।

समाधान - संतुलित आहार योजना चुनने के लिए, अपने पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें और अपनी विशिष्ट आहार आवश्यकताओं के अनुरूप योजना प्राप्त करने के लिए अपने वर्तमान स्वास्थ्य, चयापचय दर और चिकित्सा इतिहास की जांच करें।

• निर्जलीकरण से अपेक्षित लक्ष्यों में देरी हो सकती है

पर्याप्त पानी पीने से आपको अत्यधिक वजन कम करने में मदद मिल सकती है। लोग अक्सर H20 आवश्यकताओं को पूरा करना भूल जाते हैं, जिससे वजन घटाने की यात्रा पहले की तुलना में अधिक जटिल हो जाती है। उचित जलयोजन पाचन को बढ़ावा देगा और आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाएगा।

समाधान - अपने दिन की शुरुआत एक बड़े गिलास पानी से करें और रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पियें।

अपोलो गैस्ट्रिक बैलून सभी बाधाओं को दूर करने का एक संभावित समाधान है

यदि आपने अपने वजन घटाने की यात्रा में बाधाओं का अनुभव किया है तो आप अकेले नहीं हैं। हालाँकि, अपोलो गैस्ट्रिक बैलून वजन घटाने की बाधाओं को दूर करने का अंतिम समाधान है। एक गैर-आक्रामक वजन घटाने के दृष्टिकोण के रूप में, अपोलो गैस्ट्रिक बैलून आपको कुछ ही महीनों में अपने कुल शरीर के वजन का कम से कम 5% कम करने में मदद मिलेगी।

अपोलो गैस्ट्रिक बैलून वजन घटाने को कैसे आसान बनाता है?

यदि आप अधिक वजन से जूझ रहे हैं तो अकेले आहार और व्यायाम से वजन कम करना आपके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, यह अधिक भोजन ग्रहण करेगा और आपको तृप्ति महसूस होने में अधिक समय लगेगा।

RSI अपोलो गैस्ट्रिक बैलून इस प्रक्रिया में सीमित भोजन के बाद भी जल्दी और लंबे समय तक तृप्ति की भावना पैदा करने के लिए एक व्यक्ति के पेट में एक विस्तार योग्य गुब्बारा डाला जाता है। परिणामस्वरूप, आपको कम खाने और स्वस्थ आहार की आदतें विकसित करने की आवश्यकता महसूस होगी, जिसके परिणामस्वरूप त्वरित और उत्पादक वजन कम होगा।

अपोलो गैस्ट्रिक बैलून के लिए प्रक्रिया

RSI अपोलो गैस्ट्रिक बैलून उपचार प्रक्रिया में लगभग 15-20 मिनट लगेंगे। अंदर के चरण अपोलो गैस्ट्रिक बैलून उपचार इस प्रकार हैं:

• डॉक्टर आपको अपोलो गैस्ट्रिक बैलून को अपने मुंह से निगलने का निर्देश देंगे।
• फिर डॉक्टर निगले गए गुब्बारे को खारे पानी से भरने के लिए एंडोस्कोपी का उपयोग करेगा, जो आंशिक रूप से पेट की जगह को घेरता है।
• कुछ हफ़्तों के बाद, गुब्बारा फूल जाता है और आपके शरीर प्रणाली से बाहर निकल जाता है।

यह एक प्रभावी गैर-आक्रामक उपचार है जो वजन घटाने को सुनिश्चित करता है और हृदय रोग या स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग और स्लीप एपनिया जैसी स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को कम करता है।

उपचार के बाद विशेषज्ञों द्वारा व्यापक समर्थन

उपचार के बाद, हमारे विशेषज्ञ आपके आहार और व्यायाम योजना का ध्यान रखकर आपके साथ मिलकर काम करेंगे। हम आपकी प्रगति पर नज़र रखना भी सुनिश्चित करते हैं। गैस्ट्रिक बैलून डालने के बाद आपको कुछ दिनों तक तरल पदार्थ लेना चाहिए।

किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के सुझाव से आप धीरे-धीरे नरम खाद्य पदार्थों और सामान्य ठोस खाद्य पदार्थों की ओर बढ़ सकते हैं। एक बार जब गुब्बारा 16 सप्ताह के बाद अपने आप घुल जाता है, तो हमारी टीम आपको अपनी जीवनशैली और व्यवहार को संशोधित करने के लिए मार्गदर्शन करती है ताकि आप लंबे समय तक वजन कम होने से बच सकें।

उपसंहार!

यह याद रखना आवश्यक है कि वजन घटाने की यात्रा कोई जाति नहीं है. सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए सामान्य चुनौतियों को समझते हुए अपने प्रयासों में निरंतरता बनाए रखना सुनिश्चित करें। अपोलो स्पेक्ट्रा में, हम आधुनिक पेशकश करते हैं, गैर-इनवेसिव अपोलो गैस्ट्रिक बैलून उपचार और इष्टतम वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक आहार और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। हमारे साथ अपनी नियुक्ति बुक करें और अपनी स्वस्थ वजन घटाने की यात्रा शुरू करें!