मानसून संबंधी बीमारियों से खुद को बचाएं

सितम्बर 3, 2019

मानसून निस्संदेह गर्मियों के दौरान अनुभव होने वाली चिलचिलाती गर्मी, गंदगी और प्रदूषण से एक सुखद राहत देता है। हालाँकि, इस प्यारे मौसम के अपने कुछ नुकसान भी हैं, जिन्हें हमें नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। मानसून नमी से बढ़ने वाले संक्रमण और एलर्जी के लिए भी एक आदर्श मंच प्रदान करता है। मानसून से संबंधित सभी सामान्य बीमारियों और उनसे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें रक्षा करना अपने आप को उनसे.

मानसूनी बीमारियों के प्रकार:

सर्दी और फ्लू (इन्फ्लूएंजा)

यह सामान्य स्थितियों में से एक है, जो बरसात के मौसम में होती है। यह संक्रामक है और सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। के लक्षण प्रभाव शामिल करना; बहती या बंद नाक, शरीर में दर्द, गले में संक्रमण और बुखार। उचित दवा लेने के लिए डॉक्टर के पास अवश्य जाना चाहिए। इन्फ्लूएंजा से बचाव के लिए नियमित रूप से स्वस्थ, पौष्टिक और संतुलित भोजन का सेवन करना महत्वपूर्ण है। इन्फ्लूएंजा से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका हर साल टीका लगवाना है।

हैजा

हैजा एक घातक मानसूनी बीमारी है जो दूषित भोजन या पानी के सेवन से होती है। हैजा के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं; दस्त, उल्टी और मांसपेशियों में ऐंठन। आमतौर पर, दस्त इतना खराब हो जाता है कि कुछ ही घंटों में पानी की गंभीर कमी, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या निर्जलीकरण हो जाता है। सबसे गंभीर मामलों में, बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के तेजी से नुकसान से कुछ घंटों के भीतर मृत्यु हो सकती है। इसलिए, इसमें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। आप ख़राब साफ़-सफ़ाई और साफ़-सफ़ाई को दूर करके हैजा को रोक सकते हैं। साथ ही यह भी सुनिश्चित करें कि आप हमेशा शुद्ध पानी का सेवन करें और बार-बार हाथ धोएं।

आंत्र ज्वर

टाइफाइड एक जल-जनित रोग है जो साल्मोनेला नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। यह खराब स्वच्छता तरीकों और दूषित पानी या भोजन के कारण होता है। टाइफाइड के लक्षणों में शामिल हैं; सिरदर्द, गंभीर पेट दर्द, लंबे समय तक तेज बुखार और उल्टी। थायराइड के बारे में सबसे जोखिम भरा कारक यह है कि रोगी का इलाज होने के बाद भी पित्ताशय में संक्रमण बना रह सकता है। टाइफाइड से बचाव के लिए अच्छी स्वच्छता अपनाएं, साफ पानी पिएं और बार-बार हाथ धोएं।

हेपेटाइटिस ए

हेपेटाइटिस ए लीवर की एक वायरल सूजन है। हेपेटाइटिस ए हेपेटाइटिस ए वायरस (एचएवी) के कारण होता है। संचरण मल-मौखिक मार्ग या दूषित भोजन या पानी के सेवन से होता है। हेपेटाइटिस ए का प्रमुख लक्षण लीवर में सूजन है। हेपेटाइटिस के लक्षण और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं; पीलिया, पेट दर्द, भूख न लगना, मतली, बुखार, दस्त और थकान। हेपेटाइटिस ए से बचाव का सबसे अच्छा तरीका हेपेटाइटिस ए का टीका लगवाना है। हेपेटाइटिस के खतरे को कम करने के लिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करना भी आवश्यक है।

डेंगू

डेंगू बुखार वायरस के एक परिवार के कारण होता है, जो बाद में मच्छरों के माध्यम से मनुष्यों में फैलता है। इस प्रकोप के लिए ज़िम्मेदार मच्छरों को एडीज़ (टाइगर) मच्छरों के नाम से जाना जाता है। वे काली और सफेद धारियों के साथ आते हैं और आमतौर पर सुबह के समय काटते हैं। डेंगू को हड्डी तोड़ बुखार के नाम से भी जाना जाता है। डेंगू के लक्षणों में शामिल हैं; बुखार, सिरदर्द, सूजी हुई लिम्फ नोड्स, गंभीर मांसपेशियों में दर्द, अत्यधिक जोड़ों का दर्द, थकान, थकावट और चकत्ते। डेंगू बुखार के कारण होने वाली जटिलता को डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) के रूप में जाना जाता है। यह आम तौर पर 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है, जिससे पेट में दर्द, रक्तस्राव और संचार पतन होता है।

इस बीमारी को रोकने के लिए, मच्छरों को दूर रखने में मदद करने के लिए सभी सुरक्षा तरीकों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। मच्छर निरोधकों का उपयोग करना बहुत मददगार हो सकता है। पानी को जमा होने से बचाना भी बेहद जरूरी है क्योंकि यह मच्छरों के लिए प्रजनन स्थल बन सकता है।

मलेरिया

मलेरिया एक सामान्य मानसून रोग है जो मादा एनोफिलीज मच्छर के कारण होता है। इन मच्छरों को प्रजनन के लिए गंदे, स्थिर पानी की आवश्यकता होती है और मानसून उन्हें सही अवसर प्रदान करता है। मलेरिया का सबसे घातक प्रकार पी. फाल्सीपेरम और सेरेब्रल मलेरिया है। मलेरिया के अन्य रूपों में शामिल हैं; पी. मलेरिया, पी. ओवले, और पी. विवैक्स। मलेरिया के लक्षण आम तौर पर तेज़ बुखार, ठंड लगना और शरीर में दर्द होते हैं। तत्काल चिकित्सा देखभाल आवश्यक है, अन्यथा गंभीर चिकित्सा जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। मलेरिया से बचाव के लिए अपने घर में उच्च स्तर की स्वच्छता बनाए रखें। रुके हुए पानी से छुटकारा पाएं क्योंकि यहीं पर मच्छर पनपते हैं।