सर्जरी से पहले का आदर्श आहार क्या है जिसका पालन किया जाना चाहिए?

सर्जरी मरीज और सर्जन दोनों के लिए एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है। यह सर्जन के लिए कठिन है क्योंकि यह एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है। हालाँकि, यह मरीज के लिए कठिन भी है। ऐसा उन सावधानियों के कारण है जो मधुमेह के लिए बेरिएट्रिक सर्जरी जैसी सर्जरी से पहले बरती जानी चाहिए। बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद का आहार आमतौर पर सर्जरी से पहले बेरिएट्रिक सर्जरी के आहार की तुलना में कम समस्याग्रस्त होता है। हालाँकि, बेरिएट्रिक सर्जरी आहार, गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी आहार और स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी आहार सभी समान हैं क्योंकि ये सभी वजन घटाने वाली सर्जरी हैं। यहां नीचे सर्जरी-पूर्व आहार के लिए दिशानिर्देश दिए गए हैं।

1. एक बार में बहुत ज्यादा न खाएं:

मधुमेह या अन्य वजन घटाने वाली सर्जरी के लिए बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद, बहुत सारे अंग, जो भोजन को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, काम नहीं करते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक बार में बहुत अधिक न खाएं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपको संभवतः मतली या उल्टी महसूस होगी क्योंकि सभी भोजन को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त अंग नहीं हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप दिन के अलग-अलग समय पर भोजन करें और अपना भोजन फैलाएं।

2. प्रतिदिन 800-1000 कैलोरी लें:

कैलोरी गिनना कठिन हो सकता है। हालाँकि, यदि आप इसका उपयोग करना जानते हैं, तो इसके बहुत सारे लाभ हैं। पहला यह कि आपके अंगों को अपेक्षा से अधिक अवशोषण नहीं करना पड़ेगा। यदि आप अपने भोजन को दिन भर में फैलाते हैं और एक दिन में आवश्यक कैलोरी से अधिक या कम नहीं लेते हैं, तो आप ठीक रहेंगे। हालाँकि, आपको कम से कम 800 कैलोरी की आवश्यकता होगी, क्योंकि आप औसत व्यक्ति की तुलना में बहुत कम कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं। इस प्रकार 800 से कम लेने पर आप कमजोर हो जायेंगे।

3. नियमित अंतराल पर कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पियें:

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि पानी आपके शरीर के चयापचय को सामान्य दर पर चलाने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, भले ही आप कितना भी भोजन लें, आप निर्जलित और कमजोर महसूस करेंगे। इसलिए, दिन में नियमित अंतराल पर ढेर सारा पानी पीना ज़रूरी है।

4. शराब से बचें:

कभी-कभी दिन में दो लीटर पानी भी पर्याप्त नहीं होता। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब आपको कमज़ोरी महसूस कराती है। आप काफी कमज़ोर महसूस कर रहे हैं और सर्जरी के बाद आपकी शराब सहनशीलता का स्तर बहुत कम हो जाएगा। इसलिए, यह जरूरी है कि आप शराब न पियें क्योंकि इससे आप और भी कमजोर महसूस करेंगे।

5. मल्टीविटामिन या मिनरल टैबलेट लें:

कभी-कभी आप अपने आहार को लेकर चाहे कितने भी सतर्क क्यों न हों, सर्जरी से ठीक होने के लिए आपको बहुत अधिक मदद की आवश्यकता होगी। एक मल्टीविटामिन या खनिज टैबलेट महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आवश्यक पोषण देते हैं, जो आपके आहार से पूरा नहीं हो सकता है। इसके अलावा, वे बहुत अधिक कैलोरी नहीं लेते हैं, इसलिए आपके पास इसे न लेने का कोई बहाना नहीं है।

इसलिए, यदि आप इन सर्जरी-पूर्व आहार दिशानिर्देशों का पालन करते हैं, चाहे आपने बेरिएट्रिक सर्जरी करवाई हो, गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी, और वज़न घटाने की शल्य - क्रिया, आपको तेजी से ठीक होने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप विस्तृत आहार चार्ट चाहते हैं तो डॉक्टर से संपर्क करें।