सर्जरी के बाद एपेंडेक्टोमी के बाद किस स्वास्थ्य देखभाल की अपेक्षा करें?

यदि आपने अभी-अभी एक एपेंडेक्टोमी सर्जरी, आपका अपेंडिक्स एक सर्जन द्वारा हटा दिया गया है। एपेंडेक्टोमी के बाद घर लौटने के बाद कई दिनों तक आपको कमजोरी और थकान महसूस होना स्वाभाविक है। आपके पेट में दर्द या सूजन हो सकती है। यदि आपकी लेप्रोस्कोपिक सर्जरी हुई है (एक न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रिया जिसमें आपके पेट में एक छोटा चीरा लगाया जाता है), तो संभावना अधिक है कि आपको लगभग 24 घंटों तक अपने कंधों में भी दर्द का अनुभव होगा। आप बीमार भी महसूस कर सकते हैं या दस्त, गैस, कब्ज या सिरदर्द के लक्षण अनुभव कर सकते हैं। लेकिन घबराना नहीं। ये सभी लक्षण आमतौर पर कुछ ही दिनों में दूर हो जाते हैं।

एपेंडेक्टोमी के बाद ठीक होने में लगने वाला समय इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार की सर्जरी से गुजरे हैं। यदि आपकी ओपन सर्जरी हुई है, तो आपको ठीक होने में 2 से 4 सप्ताह लग सकते हैं, जबकि यदि आपने लेप्रोस्कोपिक सर्जरी करवाई है, तो आपको ठीक होने में आमतौर पर लगभग 1 से 3 सप्ताह लग सकते हैं।

यद्यपि प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग गति से ठीक हो जाता है, यह सलाह दी जाती है कि आप जल्द से जल्द ठीक होने के लिए एक निश्चित स्वास्थ्य देखभाल दिनचर्या का पालन करें और एपेंडेक्टोमी जटिलताओं से भी बचें।

एपेंडेक्टोमी के बाद घर पर देखभाल

घर पर शीघ्र स्वास्थ्य लाभ सुनिश्चित करने के लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:

शारीरिक गतिविधि पर दिशानिर्देश:

1. आपको जितना आवश्यक हो उतना आराम करें। नियमित रूप से अच्छी नींद आपको तेजी से ठीक होने में मदद करेगी।
2. हर दिन टहलने जाने की कोशिश करें और पिछले दिन की तुलना में थोड़ा अधिक चलने की कोशिश करें। रोजाना अपने चलने की मात्रा को थोड़ा-थोड़ा करके बढ़ाएं। पैदल चलना आपके रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है और कब्ज और निमोनिया की संभावना को रोकता है।
3. एपेंडेक्टोमी सर्जरी के बाद अगले 2 सप्ताह तक कोई भी भारी सामान उठाने से बचें। इनमें बच्चे को उठाना, किराने का भारी बैग या वैक्यूम क्लीनर, बैकपैक या भारी ब्रीफकेस ले जाना शामिल हो सकता है।
4. जब तक आपका डॉक्टर आपको अपनी गतिविधियों को फिर से शुरू करने के लिए न कहे, तब तक साइकिल चलाना, वजन उठाना, जॉगिंग या एरोबिक व्यायाम जैसी कठिन गतिविधियों से बचें।
5. जब तक आपका डॉक्टर आपको सलाह न दे, तब तक स्नान करने से बचें। यदि आपको अपने चीरे के पास नाली का अनुभव होता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ और उसके निर्देशों का पालन करें।

आहार पर दिशानिर्देश:

1. आपसे सर्जरी के बाद अपना सामान्य आहार न लेने के लिए कहा जाएगा। तरल-आधारित आहार पर टिके रहना सबसे अच्छा होगा क्योंकि किसी भी सर्जरी के बाद, जठरांत्र संबंधी मार्ग को जागने में समय लगता है और तरल-आधारित आहार प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद कर सकता है। इस तरह के आहार में स्पष्ट सोडा, सेब का रस, जिलेटिन और शोरबा का सेवन शामिल है।
2. जैसे ही आपका शरीर ठीक होने लगता है, आपकी आंत को तेजी से ठीक करने के लिए नरम आहार का सुझाव दिया जाता है। नरम आहार में चावल, आलू और पका हुआ चिकन शामिल होता है। रिकवरी अवधि के दौरान मसालेदार और वसायुक्त भोजन लेने से बचें।
3. आपके आहार में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ कब्ज को रोकने में मदद करेंगे और यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें नियमित रूप से खाएं। इनमें सूखे मेवे, बीन्स, साबुत अनाज, रसभरी आदि जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं। उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि ऐसे खाद्य पदार्थों की अधिक मात्रा के सेवन से आंतों में गैस का खतरा बढ़ सकता है।

दवाओं पर दिशानिर्देश:

1. आपका डॉक्टर आपको सुझाव देगा कि आपको अपनी दवाएँ कब फिर से शुरू करनी हैं। वह आपको नई दवाएँ लेने के बारे में भी निर्देश दे सकता है।
2. यदि आप खून पतला करने वाली दवाएं लेते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। वह आपको सुझाव देगा कि इन्हें दोबारा कब लेना शुरू करें।
3. यदि आपका अपेंडिक्स फट गया है, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। जब तक आप एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स पूरा नहीं कर लेते, उन्हें लेना बंद न करें।

सर्जरी के बाद चीरा-देखभाल पर दिशानिर्देश:

1. यदि आपके पास अभी भी चीरे पर टेप के टुकड़े बचे हैं, तो उन्हें तब तक ऐसे ही छोड़ दें जब तक कि वे अपने आप गिर न जाएं।
2. यदि आप ओपन सर्जरी से गुजरे हैं, तो आपके चीरे में स्टेपल मौजूद हो सकते हैं, जिन्हें डॉक्टर 7 से 10 दिनों के भीतर निकाल देंगे।
3. आपको उस क्षेत्र को गर्म पानी से धोने की अनुमति दी जा सकती है। लेकिन उस क्षेत्र को तभी धोएं जब डॉक्टर आपको ऐसा करने का सुझाव दे।

यदि सर्जरी के बाद आपको कोई अन्य समस्या आती है तो डॉक्टर या अपनी नर्स से अवश्य मिलें। सर्जरी के बाद देखभाल एपेंडेक्टोमी चरणों या एपेंडेक्टोमी जटिलताओं से संबंधित किसी भी अन्य प्रश्न के लिए, आप बस एक डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं और अपने सभी संदेह और चिंताओं का समाधान कर सकते हैं।