महिलाओं में मूत्र असंयम - लक्षण, कारण और उपचार

मूत्राशय पर नियंत्रण खोना, या मूत्र असंयम, एक आम समस्या है और अजीब भी है। स्थिति की गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, अचानक पेशाब करने की इच्छा से लेकर छींकने या खांसने के दौरान पेशाब का रिसाव तक। यह आमतौर पर अधिक उम्र की महिलाओं में अधिक आम है, हालांकि यह जरूरी नहीं कि यह उम्र बढ़ने के कारण हो। कुछ महिलाओं के लिए, यह स्थिति उनकी दैनिक गतिविधियों पर प्रभाव डालती है, जो शर्मिंदगी का कारण बन जाती है।

लक्षण

कुछ महिलाओं को बार-बार पेशाब आता है जबकि अन्य को कभी-कभार मामूली मूत्र रिसाव का अनुभव हो सकता है। मूत्र असंयम के विभिन्न प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:

• तनाव असंयम: ऐसी गतिविधियाँ जो मूत्राशय पर दबाव डालती हैं जैसे छींकना, खाँसना, हँसना, भारी सामान उठाना या व्यायाम करना मूत्र रिसाव का कारण बनता है।
• तीव्र असंयम: पेशाब करने की तीव्र और अचानक इच्छा के बाद अनैच्छिक मूत्र हानि होती है। रात भर में भी अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है। मूत्र असंयम का यह समय मधुमेह या तंत्रिका संबंधी विकार जैसी गंभीर स्थिति या किसी संक्रमण जैसी मामूली वजह से हो सकता है।
• अतिप्रवाह असंयम: मूत्राशय के पूरी तरह से खाली न होने के कारण लगातार या बार-बार पेशाब टपकना।
• कार्यात्मक असंयम: मानसिक या शारीरिक कमजोरी के कारण आप समय पर शौचालय नहीं पहुंच पाते हैं। उदाहरण के लिए, गठिया से पीड़ित कोई व्यक्ति समय पर अपनी पैंट खोलने में सक्षम नहीं हो सकता है।
• मिश्रित असंयम: इस मामले में, व्यक्ति को कई प्रकार के मूत्र असंयम का अनुभव होता है।

स्थिति की प्रकृति ऐसी है कि अधिकांश लोग आपके डॉक्टर से इसके बारे में बात करने में असहज होंगे। हालाँकि, यदि स्थिति बहुत बार-बार होती है या जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो चिकित्सा पर ध्यान देना आवश्यक है। यह स्थिति किसी अन्य गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकती है। इसके अलावा, अगर इसका इलाज नहीं किया गया, तो यह और भी खराब हो सकता है, जिससे आपकी दैनिक गतिविधियों पर असर पड़ सकता है।

कारणों 

मूत्र असंयम एक बीमारी के बजाय स्वयं एक लक्षण है। यह आमतौर पर दैनिक आदतों, शारीरिक समस्या या अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण होता है। एक डॉक्टर समस्या के कारण का निदान करने में मदद कर सकता है।

कुछ दवाएं, खाद्य पदार्थ और पेय मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करके मूत्राशय को उत्तेजित कर सकते हैं और मूत्र की मात्रा बढ़ा सकते हैं। इसमे शामिल है:

• कैफीन
• शराब
• स्पार्कलिंग पानी और कार्बोनेटेड पेय
• कृत्रिम मिठास
• काली मिर्च
• चॉकलेट
• ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें एसिड, मसाला या चीनी की मात्रा अधिक होती है, विशेषकर खट्टे फल
• रक्तचाप और हृदय की दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली और शामक दवाएं
• बड़ी मात्रा में विटामिन सी

मूत्र पथ के संक्रमण और कब्ज जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ भी मूत्र असंयम का कारण हो सकती हैं।

कुछ शारीरिक समस्याओं या परिवर्तनों के कारण भी मूत्र असंयम लगातार बना रह सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था
• प्रसव
• उम्र के साथ बदलाव
• रजोनिवृत्ति
• हिस्टरेक्टॉमी
• बढ़ा हुआ अग्रागम
• प्रोस्टेट कैंसर
• बाधा
• मस्तिष्क संबंधी विकार

इलाज

मूत्र असंयम की गंभीरता, इसके प्रकार और कारण जैसे कारक उपचार निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं। यदि यह किसी अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, तो डॉक्टर उस स्थिति का इलाज शुरू करेंगे। आमतौर पर, अन्य उपचारों पर जाने से पहले कम से कम आक्रामक उपचार विकल्पों के साथ शुरुआत करने की सिफारिश की जाती है। आपका डॉक्टर व्यवहार संबंधी तकनीकों की सिफारिश कर सकता है जैसे मूत्राशय प्रशिक्षण, दोहरी पेशाब, निर्धारित शौचालय यात्राएं, पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के व्यायाम और आहार और तरल पदार्थ के सेवन का प्रबंधन। यदि ये काम नहीं करते हैं, तो आप दवाओं या यहां तक ​​कि इंटरवेंशनल थेरेपी का सहारा ले सकते हैं।