वजन कम करें, उम्मीद नहीं!
फ़रवरी 10, 2016वजन घटाने वाली सर्जरी से कई लोगों की जिंदगी बदल रही है...
“24 साल की उम्र में, एक निवेश बैंकर के रूप में मेरा वजन और करियर उन्नति पर है। मेरा वजन 119 किलोग्राम है जो मेरे बायोडाटा जितना ही भारी है। मैंने वजन घटाने/नियंत्रण के सभी उपलब्ध पारंपरिक तरीके जैसे व्यायाम, आहार आदि अपनाए, लेकिन किसी से भी मुझे मदद नहीं मिली। लिफ्ट से कार तक की छोटी दूरी तय करना भी अब कष्टकारी काम हो गया है। तो अब मुझे क्या करना चाहिए?"……
अगर आप ऐसा सोच रहे हैं तो आप अकेले नहीं हैं। अतिरिक्त वजन वाले हजारों लोग सुरक्षित, प्रभावी और दीर्घकालिक समाधान के बारे में सोच रहे हैं जो उन्हें वह रूप वापस दिलाएगा जिसका वे दावा करते थे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं के जोखिम को कम कर देगा।
मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक मुद्दा नहीं है; यह एक चिकित्सीय स्थिति है, जहां शरीर के महत्वपूर्ण अंगों के आसपास अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। यह अक्सर टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, नींद संबंधी विकार, जोड़ों का दर्द, बांझपन जैसे कुछ जोखिमों को बढ़ाता है।
हमारे मोटापा क्लिनिक में, हम नियमित रूप से लोगों को यह शिकायत करते हुए देखते हैं कि व्यायाम या आहार के माध्यम से वजन कम करने में वे कितने असफल हैं। हालाँकि ये विकल्प वजन कम करने या नियंत्रित करने में मदद करते हैं, लेकिन 35 से ऊपर बीएमआई वाले लोगों को आमतौर पर ये बहुत प्रभावी नहीं लगते हैं। उनके लिए, वजन घटाने वाली सर्जरी या बेरिएट्रिक सर्जरी अत्यंत आवश्यक राहत प्रदान कर सकता है।
बेरिएट्रिक सर्जरी सुरक्षित, न्यूनतम इनवेसिव, बहुत प्रभावी है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई भी व्यक्ति अपने शरीर की अतिरिक्त चर्बी को 80% तक कम कर सकता है। अतिरिक्त वजन और व्यक्ति की वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, सर्जन या तो पेट के आकार को कम करने या भूख को कम करने के लिए पाचन तंत्र को दरकिनार करने की सलाह देते हैं, जिससे कम कैलोरी का सेवन होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस प्रक्रिया के बाद मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल स्तर में भी काफी राहत मिली है।
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अधिकांश लोग प्रक्रिया के बाद वजन बढ़ने को लेकर चिंतित रहते हैं। इस पर एक्सपर्ट का कहना है- इसकी संभावना उस व्यक्ति में भी होती है, जिसने बेरिएट्रिक सर्जरी करवाई हो।
प्रक्रिया के बाद कम हुए वजन को बनाए रखने की प्रतिबद्धता महत्वपूर्ण है। व्यायाम, आहार और सक्रिय जीवनशैली सर्जरी के बाद वजन घटाने में तेजी लाने में मदद कर सकती है और लंबे समय तक अतिरिक्त वजन को कम रखने में भी मदद कर सकती है।
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