रोटेटर कफ चोट के 4 सामान्य लक्षण

रोटेटर कफ या रोटर कफ मांसपेशियों और उनके टेंडनों का एक समूह है जो कंधे को स्थिर करने का कार्य करता है। इसमें मूल रूप से चार मांसपेशियां शामिल हैं जो कंधों की गति, स्थिरता और मजबूती में मदद करती हैं। किसी एक या सभी चार मांसपेशियों और स्नायुबंधन को नुकसान, जो इन मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं, तीव्र चोट, लंबे समय तक अत्यधिक उपयोग या धीरे-धीरे उम्र बढ़ने के कारण हो सकते हैं। यह क्षति कंधे के जोड़ की गति और उपयोग की सीमा में कमी के साथ महत्वपूर्ण दर्द और विकलांगता का कारण बन सकती है। रोटेटर कफ की चोट व्यक्ति के कंधे की गतिविधियों पर प्रमुख रूप से प्रभाव डालती है; बालों में कंघी करने जैसी रोजमर्रा की गतिविधियाँ भी ऐसे आंसुओं और चोटों के साथ बेहद कठिन हो सकती हैं।

चोट की गंभीरता मांसपेशियों में हल्के खिंचाव और सूजन या फटी कंडरा से लेकर मांसपेशियों के आंशिक या पूर्ण रूप से फटने तक हो सकती है, जिसकी मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। रोटेटर कफ की मांसपेशियां विभिन्न तरीकों से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। कुछ क्षति गंभीर चोटों से हो सकती है जैसे कि गंभीर गिरावट या दुर्घटना से, या मांसपेशियों के लंबे समय तक अत्यधिक उपयोग से जैसे गेंद फेंकना या वस्तुओं को उठाना - या कंधे के जोड़ों पर अत्यधिक दबाव डालना, या अंततः मांसपेशियों के क्रमिक पतन से हो सकता है। और कण्डरा जो उम्र बढ़ने के साथ हो सकता है। यह स्थिति अक्सर उम्र बढ़ने वाली बीमारियों या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों से जुड़ी होती है, जहां हड्डियों का स्वास्थ्य ख़राब हो जाता है और जोड़ों को नुकसान पहुंचता है।

रोटेटर कफ की चोट के लक्षण कंधे में दर्द, सूजन और जलन के साथ होते हैं। ये लक्षण आगे कुछ गड़बड़ियों को ट्रिगर करते हैं जैसे कि निम्नलिखित:

1. कंधे में गहरा दर्द, हल्का दर्द
2. नींद में खलल, खासकर यदि आप प्रभावित कंधे के बल लेटते हैं
3. बालों में कंघी करने जैसी नियमित गतिविधियाँ कठिन हो सकती हैं क्योंकि कंधे के दर्द के कारण हाथ पीठ के पीछे तक नहीं पहुँच पाता है
4. बांह की सामान्य कमजोरी

सामान्य लक्षणों को नीचे सूचीबद्ध किया जा सकता है:

1. फटने की अनुभूति
   अचानक फटने की अनुभूति, जिसके बाद कंधे के ऊपरी भाग - आगे और पीछे - दोनों ओर - बांह से नीचे कोहनी की ओर तेज दर्द की शूटिंग महसूस होना एक आम लक्षण है।
2. रक्तस्राव और मांसपेशियों में ऐंठन
   रक्तस्राव और मांसपेशियों में ऐंठन से भी तीव्र दर्द का अनुभव होता है। हालाँकि यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन ऐसे लक्षणों को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इस तरह के दर्द से कंधे की गति की सीमा भी कम हो जाती है।
3. शरीर के किनारे से हाथ उठाने में असमर्थता
   बड़े घावों के कारण हाथ को शरीर से दूर बगल की ओर उठाने में असमर्थता हो सकती है, जिससे काफी दर्द हो सकता है और मांसपेशियों की शक्ति में कमी आ सकती है।
4. छूने में कोमल
   त्वचा बाहर से छूने पर कोमल हो सकती है, और घायल कंधे के क्षेत्र में गहरा दर्द होता है। जब रोटेटर कफ कण्डरा में सूजन हो जाती है, तो इसकी रक्त आपूर्ति खोने का खतरा होता है, जिससे कुछ कण्डरा फाइबर मर जाते हैं। इससे यह जोखिम बढ़ जाता है कि कण्डरा टूट सकता है और आंशिक रूप से या पूरी तरह से फट सकता है। हालाँकि, मांसपेशियों की ताकत में ऐसी कमी आमतौर पर उम्र के साथ बढ़ती है।

व्यक्ति को ऐसे लक्षणों से सावधान रहना चाहिए और रोटेटर कफ की चोटों के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल के विशेषज्ञों के पास फिजियोथेरेपिस्ट, हाई डेफिनिशन आर्थ्रोस्कोपिक सिस्टम, अत्याधुनिक फिजियोथेरेपी और पुनर्वास इकाई और खेल चोटों और रोटेटर कफ चोटों के इलाज के लिए उन्नत शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ एक व्यापक दर्द प्रबंधन कार्यक्रम की परिणति है।

इन लक्षणों पर ध्यान दें? अपने रोटेटर कफ का परीक्षण करवाएं.