आपको घुटना रिप्लेसमेंट सर्जरी में देरी क्यों नहीं करनी चाहिए?

घुटना रिप्लेसमेंट घुटने के जोड़ों में दर्द और विकलांगता से राहत पाने के लिए की जाने वाली एक सर्जरी है। घुटने में गंभीर दर्द, घुटने में अकड़न, सूजन और सूजन घुटने के प्रतिस्थापन की आवश्यकता के लक्षण हैं। इस प्रक्रिया में, सर्जन घुटने के क्षतिग्रस्त हिस्से को धातु के हिस्सों से बदल देता है। क्षतिग्रस्त जोड़ और आसपास के ऊतक दैनिक जीवन की गतिविधियों को बहुत कठिन बना सकते हैं। घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी दर्द और विकलांगता से छुटकारा पाने का सबसे आम तरीका है। लेकिन बहुत से लोग कई कारणों से इसमें देरी करते हैं जैसे डर या परिचितों द्वारा दी गई कोई गलत जानकारी। इस सर्जरी में देरी करने से दर्द बढ़ने और जोड़ों और ऊतकों के खराब होने जैसे खतरे हो सकते हैं। यदि जोड़ कम क्षतिग्रस्त है तो डॉक्टर दर्द को ठीक करने के लिए कम आक्रामक, गैर-सर्जिकल विधि का उपयोग करते हैं। यदि जोड़ गंभीर स्थिति में है तो डॉक्टर सर्जिकल प्रक्रिया की सलाह देते हैं। तदनुसार, आप जितनी अधिक देरी करेंगे, सर्जरी उतनी ही जटिल हो जाएगी। इन संकेतों पर ध्यान दें, क्योंकि ये घुटने की सर्जरी की तत्कालता का संकेत देते हैं:

1. आपका दर्द गंभीर है
2. आपकी उम्र 50-80 साल के बीच है
3. आपको रोजमर्रा के काम करने में काफी परेशानी और दर्द होता है
4. दवाएं और दर्द निवारक दवाएं दर्द को कम करने में मदद नहीं करती हैं

कभी-कभी, किसी को एक ही समय में दोनों घुटनों को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। इसे द्विपक्षीय घुटना रिप्लेसमेंट सर्जरी कहा जाता है। यद्यपि एक घुटने की सर्जरी की तुलना में अधिक दर्द हो सकता है - इसके अपने फायदे हैं - जैसे कि कम रिकवरी अवधि, क्योंकि यह एक ही अस्पताल में एक एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। व्यक्तिगत प्रतिस्थापनों के विपरीत जिसमें पहले की तुलना में अधिक समय और पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता होगी। घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के लिए रिकवरी की अवधि आमतौर पर 3 महीने होती है। सर्जरी के पहले 3-4 दिनों के भीतर मरीज को छुट्टी दे दी जाती है। आमतौर पर इस दौरान मरीज का घुटना मजबूत हो जाता है, इसलिए दर्दनिवारक दवाएं लेना कम कर दिया जाता है। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है और उसकी पुनर्प्राप्ति अवधि तदनुसार भिन्न होती है।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स के 10 साल के अनुभव वाले हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. चिराग थोंसे ने घुटना रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद तेजी से ठीक होने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं। आवश्यकता पड़ने पर कोई भी इनका अनुसरण कर सकता है।

1. भौतिक चिकित्सा फिजिकल थेरेपी या फिजियोथेरेपी बहुत आवश्यक है क्योंकि यह आपको ऐसी तकनीकें प्रदान करती है जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगी जो दैनिक गतिविधियों को आसान बनाने में मदद कर सकती हैं। चिकित्सक आपको बहुत कम मदद के साथ कुछ कदम चलने के लिए कह सकता है या एक सतत निष्क्रिय गति (सीपीएम) मशीन लगाने के लिए कह सकता है जो मांसपेशियों में कठोरता को रोकती है।
2. व्यायाम अपने पैर को मोड़ने और सीधा करने जैसे सरल व्यायाम आज़माएँ, विस्तार और लचीलेपन में सुधार के लिए अपने घुटने के नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रखें।
3. घुटने पर तनाव से बचें भारी वजन वाली वस्तुएं उठाने से घुटने पर तनाव पड़ सकता है और उसे नुकसान पहुंच सकता है। अपने उठने, बैठने आदि के तरीके पर नजर रखें और घुटने पर किसी भी तरह के तनाव से बचें।
4. एक आइस पैड अपने पास रखें अपने घुटने पर बर्फ का पैड रखने से दर्द और सूजन कम हो सकती है।
5. उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें जैसे-जैसे आप ठीक हो जाएंगे, आपको खेल-कूद आदि फिर से शुरू करने की इच्छा होगी। हालांकि, खेलने या दौड़ने जैसी गतिविधियों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। इससे गंभीर दर्द हो सकता है और घुटने के संवेदनशील क्षेत्रों को नुकसान हो सकता है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी कराने वाले 90% लोगों को बहुत कम/नगण्य दर्द होता है। इससे उन्हें दैनिक गतिविधियाँ आसानी से करने में मदद मिलती है। भारत में इस प्रक्रिया की सफलता दर उच्च है और इसे सुरक्षित माना जाता है। अपोलो स्पेक्ट्रा का लाभ यह है कि यह आपको न्यूनतम इनवेसिव तकनीक और लगभग शून्य संक्रमण दर के साथ घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी प्रदान करता है।. यह आपको आपके घुटने और जोड़ों की सभी समस्याओं के विशेषज्ञ समाधान के साथ भारत में सर्वोत्तम आर्थोपेडिक देखभाल प्रदान करता है।