घुटने की आर्थोस्कोपी के बाद सबसे अच्छी रिकवरी

घुटने की आर्थ्रोस्कोपी क्या है?

घुटने की आर्थोस्कोपी एक उन्नत न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी है। यह घुटने के जोड़ की समस्याओं के इलाज और निदान के लिए किया जाता है। इस सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान, घुटने के जोड़ या उस क्षेत्र पर एक बहुत छोटा चीरा लगाया जाता है जिस पर ऑपरेशन किया जाना है, और एक छोटा कैमरा - जिसे आर्थ्रोस्कोप कहा जाता है - घुटने में डाला जाता है। इस कैमरे की मदद से, सर्जन न केवल समस्या की पहचान करने के लिए घुटने के अंदर जांच करता है, बल्कि छोटे उपकरणों के साथ किसी भी समस्या की जांच, जांच और आगे शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक करता है।

आधुनिक आर्थ्रोस्कोपी पारंपरिक आर्थ्रोटॉमी घुटने की सर्जरी का एक विकल्प है। इसका उपयोग घुटने की स्थिति के साथ-साथ मेनिस्कस टूटना, उपास्थि क्षति, दरारें और ऐसी कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

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वसूली की अवधि

आर्थोस्कोपी के बाद, आपको निरंतर निगरानी में रखा जाएगा ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि एनेस्थीसिया का प्रभाव खत्म होने तक कोई जटिलता न हो। एनेस्थीसिया के खत्म होने पर आपको कुछ दर्द या परेशानी का अनुभव हो सकता है, जिसे दर्द निवारक दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है - ये आपकी प्रगति और पिछली स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर आपके सर्जन द्वारा दिए जाएंगे। इस प्रक्रिया से गुजरने वाले अधिकांश लोगों को एक या दो दिन के भीतर छुट्टी दे दी जाती है। कुछ मामलों में, मरीज को उसी दिन छुट्टी दे दी जाती है। जबकि कुछ मरीज़ केवल दो सप्ताह के भीतर नियमित गतिविधियों में लौटने में सक्षम होते हैं, अधिकांश को खेल/खेल जैसी गतिविधियों को आराम से फिर से शुरू करने के लिए लगभग छह सप्ताह की आवश्यकता होती है। ताकत, गति, समन्वय में स्पष्ट सुधार और किसी भी दर्द या सूजन में पूरी तरह कमी के साथ पूरी तरह ठीक होने में 3-4 महीने तक का समय लग सकता है।

प्रक्रिया के आधार पर, आपको ठीक होने के दौरान जोड़ को सहारा देने और सुरक्षित रखने के लिए एक अस्थायी स्प्लिंट, स्लिंग या बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है। व्यक्तिगत मामलों के आधार पर, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए विशेष पंप या संपीड़न पट्टियों का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो कुछ रोगियों को सर्जरी के बाद 1-3 दिनों तक बैसाखी या वॉकर का उपयोग करना होगा। यदि आपका दर्द न्यूनतम है तो आपको बैसाखी या वॉकर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

जाने से पहले, आपको सलाह दी जाती है कि आप किसी फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लें। उनके मार्गदर्शन से, आप कुछ व्यायामों का अभ्यास कर सकते हैं जो तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे। सर्जरी के बाद सामान्य स्थिति में लौटने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इसके साथ ही, आपकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर, सर्जन द्वारा कुछ दवाओं का भी सुझाव दिया जा सकता है।

शीघ्र स्वस्थ होने के लिए युक्तियाँ

घुटने की आर्थ्रोस्कोपी के लिए रिकवरी की अवधि प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग होती है, हालांकि, सामान्य दिनचर्या में लौटने और तेजी से जीवन में वापस आने के लिए कुछ सामान्य सुझावों या प्रथाओं का पालन किया जा सकता है।

हमारे विशेषज्ञ सर्जनों द्वारा सुझाए गए कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

1. यदि उसी पर छुट्टी दे दी जाती है, तो घर लौटते समय और घर पर आराम करते समय भी मदद लेने की सलाह दी जाती है - कम से कम पहले 24-48 घंटों के लिए। किसी भी जटिलता के मामले में, तत्काल सहायता या सहायता के लिए कॉल उपलब्ध होनी चाहिए।
2. अपनी दवाओं का लगन से पालन करें।
3. यदि आवश्यक हो तो उचित रक्त प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए जोड़ को ऊपर उठाएं।
4. यदि सलाह दी जाए तो सूजन को कम करने के लिए आइस पैक लगाएं।
5. अपने फिजियोथेरेपिस्ट के निर्देशानुसार व्यायाम करें।
6. ड्रेसिंग को यथासंभव साफ और सूखा रखें, सावधानी से स्नान करें।
7. अपनी ड्रेसिंग आवश्यकतानुसार बदलें, या यदि वे गीली हो जाएँ। ड्रेसिंग आमतौर पर 5-10 दिनों के बाद हटाई जा सकती है।

ये सुझाव उन लोगों को सुझाए गए हैं जिन्होंने बिना किसी जटिलता के घुटने की आर्थोस्कोपी कराई है और किसी भी मामले में, उन्हें इसका पालन करने से पहले अपने डॉक्टर या सर्जन से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर को अपने घुटने की स्थिति के बारे में जानकारी रखना आवश्यक है। किसी भी अजीब संकेत, जटिलता या परिवर्तन के बारे में तुरंत डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। इसके साथ ही, आपकी रिकवरी का निरीक्षण करने और परिणामों को नोट करने के लिए अनुवर्ती परामर्श की आवश्यकता होती है।

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