खेल चिकित्सा अवलोकन

जब आप खेल चिकित्सा के बारे में सुनते हैं, तो आप शायद सोचते हैं कि यह उन जटिल चोटों के इलाज के लिए है जो पेशेवर एथलीटों को खेल के मैदानों, साइकिल पथों या स्की ढलानों पर झेलनी पड़ती हैं। हालाँकि, वास्तव में, यह एक अंतःविषय चिकित्सा विशेषता है जिसका उद्देश्य विभिन्न प्रकार के रोगियों को देखभाल प्रदान करना है, चाहे वह गैर-एथलीट हो या एथलीट, बुजुर्ग या युवा व्यक्ति।

साल-दर-साल खेल-संबंधी अनगिनत चोटें होती रहती हैं। यदि आप सक्रिय जीवनशैली जीते हैं तो आपको ऐसी चोट का अनुभव होने की संभावना है। खेल चोटें आमतौर पर जोड़ों और मांसपेशियों के अत्यधिक उपयोग या आघात के कारण होती हैं। सौभाग्य से, इनमें से बहुत सी चोटों को रोकना संभव है। इसके लिए उचित कंडीशनिंग और प्रशिक्षण, सुरक्षात्मक गियर पहनना और उचित उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है। खेल चिकित्सा विशेषज्ञ सामान्य खेल-संबंधी चोटों का निदान, उपचार और रोकथाम करने में मदद कर सकते हैं।

स्पोर्ट्स मेडिसिन कंधे, घुटने और अन्य जोड़ों की मस्कुलोस्केलेटल चोटों की एक श्रृंखला को पूरा करती है। अनुशासन इतना उपयोगी होने का कारण यह है कि ये चोटें विविध आबादी को होती हैं और इसकी प्रकृति के कारण इसे विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है। आर्थोपेडिक सर्जन के अलावा, आपको फिजियोट्रिस्ट, चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ या इंटर्निस्ट से परामर्श लेना पड़ सकता है।

प्रत्येक रोगी के लिए उपचार का लक्ष्य समान है। यह सब उस स्थिति या चोट को संबोधित करने के बारे में है जिसके लिए रोगी चिकित्सा सहायता चाहता है। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, रोगी को चोट लगने से पहले फिटनेस के स्तर और गतिविधियों की सीमा पर लौटने में सक्षम होना चाहिए। यह सब व्यक्तियों को यथासंभव लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद करने के लिए किया जाता है।

स्पोर्ट्स मेडिसिन क्या है?

इसे खेल और व्यायाम चिकित्सा (एसईएम) भी कहा जाता है, यह चिकित्सा की एक शाखा है जो मुख्य रूप से शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। खेल चिकित्सा व्यायाम और खेल से संबंधित चोटों की रोकथाम और उपचार और सर्वोत्तम संभव शारीरिक दक्षता प्राप्त करने से संबंधित है। चिकित्सा की इस शाखा का उद्देश्य व्यक्तियों को प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से व्यायाम गतिविधियों में शामिल होने में मदद करना है ताकि वे जिस तरह से आवश्यक हो उसे प्रशिक्षित कर सकें।

खेल चिकित्सा में, सामान्य चिकित्सा शिक्षा को व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान, खेल विज्ञान, खेल पोषण, खेल मनोविज्ञान, बायोमैकेनिक्स और आर्थोपेडिक्स के कुछ सिद्धांतों के साथ जोड़ा जाता है।

खेल चिकित्सा की एक टीम में गैर-चिकित्सा और चिकित्सा विशेषज्ञ जैसे चिकित्सक, एथलेटिक प्रशिक्षक, सर्जन, खेल मनोवैज्ञानिक, पोषण विशेषज्ञ, व्यक्तिगत प्रशिक्षक, भौतिक चिकित्सक और कोच दोनों शामिल हो सकते हैं।

खेल चिकित्सा के विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार की शारीरिक स्थितियों जैसे मोच, फ्रैक्चर, अव्यवस्था और खिंचाव जैसे तीव्र आघात का इलाज करते हैं। वे अति प्रयोग के कारण होने वाली पुरानी चोटों, जैसे टेंडोनाइटिस, ओवरट्रेनिंग सिंड्रोम और अपक्षयी रोगों के उपचार में भी शामिल हैं।

चिकित्सा की इस शाखा के बारे में एक दिलचस्प तथ्य यह है कि एक विशेषज्ञता के रूप में इसका विकास आंशिक रूप से पेशेवर एथलीटों की विशेष मांगों के कारण हुआ। हालाँकि, इन एथलीटों को जो चोटें लगती हैं, वे गैर-एथलीटों को लगने वाली चोटों से बहुत भिन्न नहीं होती हैं। उनकी रिकवरी क्षमता में भी कोई अंतर नहीं है. यदि कोई अंतर है, तो वह यह है कि एक एथलीट के चिकित्सकीय रूप से सुरक्षित होने पर गतिविधि में वापस लौटने के लिए अधिक मजबूत और दृढ़ होने की संभावना है। जितनी जल्दी हो सके खेल पर लौटने का एक वित्तीय पहलू भी जुड़ा हुआ है। हालाँकि, एक पेशेवर एथलीट यह समझता है कि उचित पुनर्वास और पर्याप्त उपचार बेहद महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, एक शौकिया एथलीट अधिक तेज़ी से परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रयास करना चाह सकता है।

पिछले कुछ वर्षों में, स्पोर्ट्स मेडिसिन के क्षेत्र में महत्वपूर्ण प्रगति हुई है। एथलीट और गैर-एथलीट इन प्रगति से लाभ उठा सकते हैं। घुटने की चोटों के लिए आर्थोस्कोपिक तकनीकों का आगमन ऐसी प्रगति का एक उदाहरण है। इस तकनीक के साथ, अधिक आक्रामक सर्जरी के बजाय छोटे चीरों, छोटे उपकरणों और फाइबर ऑप्टिक्स के संयोजन से फटी हुई पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट सर्जरी की जा सकती है। कई मामलों में, क्षेत्रीय और स्थानीय एनेस्थीसिया का उपयोग किया जा सकता है और उसी दिन सर्जरी भी उपलब्ध है।

खेल चिकित्सा में पश्चातवर्ती देखभाल

समस्या या चोट का समाधान करने के बाद, चिकित्सक और रोगी के लिए प्राथमिक चिंता चोट को दोबारा होने से रोकना है। कुछ मामलों में गतिविधियों में संशोधन की सिफारिश की जा सकती है। कभी-कभी, इसमें मामूली बदलाव शामिल होता है जैसे दौड़ने की सतह को बदलना या अलग-अलग जूते का उपयोग करना। परिवर्तन और भी व्यापक हो सकता है जैसे विशिष्ट मनोरंजक गतिविधियों का उन्मूलन या प्रतिबंध।

कुछ लोगों के लिए, कुछ मनोवैज्ञानिक समायोजन के साथ-साथ शारीरिक परिवर्तन की भी आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति जॉगिंग या दौड़कर तनाव से राहत पाता है, तो वह इस गतिविधि को छोड़ने के लिए अनिच्छुक हो सकता है। खेल चिकित्सा प्रशिक्षण वाले चिकित्सकों के पास आमतौर पर कई एथलीटों से निपटने का अनुभव होता है। उनके पास लोगों को वैकल्पिक एथलेटिक गतिविधि ढूंढने में मदद करने की विशेषज्ञता है जो सुरक्षित है और चोट के जोखिम को कम करते हुए समान लाभ प्रदान करती है।

नैदानिक ​​​​देखभाल प्रदान करने के अलावा, कई स्पोर्ट्स मेडिसिन टीम के सदस्य शैक्षिक गतिविधियों में भी शामिल होते हैं, जैसे पेशेवर स्तर पर एथलीटों और प्रशिक्षकों को महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करना। वे किसी समूह की प्रासंगिक चिंताओं का भी समाधान कर सकते हैं।