टखने के फ्रैक्चर को समझते हुए, आपको डॉक्टर से कब मदद लेनी चाहिए?

टखने का फ्रैक्चर

टखने का फ्रैक्चर हड्डी और जोड़ों की चोटों का सबसे आम प्रकार है। किसी को आपातकालीन कक्ष की तलाश करने की आवश्यकता है क्योंकि टखने का फ्रैक्चर आपको चलने में असमर्थ बना सकता है। टखने का जोड़ निम्नलिखित से बना होता है:

1. टिबिया - निचले पैर की मुख्य हड्डी जो टखने के जोड़ के अंदर (मध्यवर्ती) बनाती है।
2. फाइबुला - यह छोटी हड्डी है जो निचले पैर में मौजूद टिबिया के समानांतर मौजूद होती है। यह टखने के जोड़ के बाहरी (पार्श्व) हिस्से को बनाता है।
3. मैलेओली टिबिया और फाइबुला का सुदूर सिरा है। यह एक मेहराब बनाता है जो तालु के शीर्ष पर स्थित होता है।

इन 3 हड्डियों के अलावा, जो टखने के हड्डी वाले तत्वों का निर्माण करती हैं, संयुक्त कैप्सूल नामक एक रेशेदार झिल्ली होती है जो संयुक्त वास्तुकला को घेरती है। संयुक्त कैप्सूल सिनोवियम, एक चिकनी परत के साथ पंक्तिबद्ध है। सिनोवियम द्वारा निर्मित सिनोवियल द्रव, संयुक्त कैप्सूल में मौजूद होता है जो संयुक्त सतहों के सुचारू संचालन की अनुमति देता है।

जोड़ में कई स्नायुबंधन, तंतु मौजूद होते हैं जो हड्डियों को अपनी जगह पर रखते हैं, जो इसे स्थिर करते हैं।

टखने के फ्रैक्चर के लक्षण

RSI लक्षण टखने के फ्रैक्चर को आसानी से पहचाना जा सकता है:

1. प्रभावित स्थान पर तत्काल और गंभीर दर्द
2. सूजन
3. कोमलता
4. दर्द कम करना
5. चोट
6. टखने पर वजन डालने में कठिनाई होना
7. फफोले
8. त्वचा के आर-पार उभरी हुई हड्डियाँ

टखने के फ्रैक्चर के कारण

An एड़ी की चोट यह तब होता है जब टखने के जोड़ पर उसके तत्वों की ताकत से अधिक दबाव पड़ता है। उस व्यापक तनाव के कुछ कारण इस प्रकार हैं:

1. जब स्नायुबंधन टूट-फूट जाते हैं तो आपके टखने में मोच आ सकती है।
2. कुछ मामलों में, हड्डी अलग हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर हो जाता है।
3. स्नायुबंधन कई तरीकों से फट सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

• टखने को बगल की ओर मोड़ना
• टखने को अंदर या बाहर घुमाएँ
• जोड़ को फैलाना या मोड़ना
• ऊँचे स्तर से कूदकर या सीधे नीचे आकर जोड़ पर व्यापक बल लगाना।

आपको चिकित्सा देखभाल कब लेनी चाहिए?

जब टखने में चोट की बात आती है, तो कुछ स्थितियाँ होती हैं जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• अब आप अपने टखने पर कोई भार नहीं उठा सकते।
• दर्द की तमाम दवाएं लेने के बाद भी आप दर्द बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं।
• कोई भी घरेलू देखभाल उपचार आपके दर्द से राहत नहीं दिला रहा है।

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• त्वचा के बाहर हड्डियों का दिखाई देना
• अपने पैर की उंगलियों या टखनों को हिलाने में असमर्थता
• टखने की हड्डियों की विकृति
• टखने में आंशिक या पूर्ण सुन्नता
• नीला या ठंडा पैर
• दर्द की दवाएँ लेने के बाद भी असहनीय दर्द

जब डॉक्टर आपके टखने का मूल्यांकन शुरू करता है, तो वह जांच करेगा कि क्या हड्डी टूट गई है या बार-बार क्षति के कारण जोड़ अस्थिर हो गया है। संयुक्त अस्थिरता लिगामेंट की चोट या एकाधिक फ्रैक्चर के कारण होती है।

डॉक्टर को चोट के बारे में पूरी तरह से पता होना चाहिए जैसे कि यह कहां दर्द हुआ है, यह कितनी देर पहले हुआ, यह कैसे हुआ, क्या आपने कोई पॉप या क्रैक सुना, क्या शरीर के किसी अन्य हिस्से में दर्द होता है, क्या आप चोट लगने के बाद चलने में सक्षम थे, आदि। ये प्रश्न महत्वपूर्ण हैं क्योंकि चोट का तंत्र फ्रैक्चर के पैटर्न और उसके बाद के उपचार को निर्धारित करेगा।

इसके बाद, निम्नलिखित को देखने के लिए एक शारीरिक परीक्षा की जाएगी:

• सूजन, रक्तस्राव और ऊतक क्षति
• चोट, कट, या घर्षण
• जोड़ की अस्थिरता और जोड़ में तरल पदार्थ
• घायल रक्त वाहिकाएँ
• दर्द, विकृति और टूटी हुई हड्डियों का हिलना
• जोड़ का ढीलापन
• स्नायुबंधन में आंसू
• आपके पैर और टखने में हलचल

फिर डॉक्टर चोट और दर्द के आधार पर टखने, घुटने, पिंडली या पैर के एक्स-रे के लिए कहेंगे।

टखने के फ्रैक्चर का इलाज

जब तक आपको उचित दवा न मिल जाए, आपको निम्नलिखित प्रयास करने चाहिए:

• घायल टखने से दूर रहें
• दर्द और सूजन को कम करने के लिए टखने को ऊपर उठाएं
• चोट वाली जगह पर आइस पैक लगाएं। याद रखें कि बर्फ का सीधे उपयोग न करें।
• यदि उपलब्ध हो, तो इबुप्रोफेन लें क्योंकि यह दर्द के साथ-साथ सूजन को भी कम करेगा।

अब, चोट के प्रकार, अस्थिरता या फ्रैक्चर के आधार पर डॉक्टर आपका इलाज निर्धारित करेंगे।

1. यदि हड्डियाँ गलत संरेखित हैं, तो कास्ट या स्प्लिंट लगाने से पहले, डॉक्टर को उन्हें पुनः संरेखित करना चाहिए। यदि हड्डी त्वचा से टूट गई है तो हड्डियों के इस पुनर्संरेखण के लिए ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है। इसे कंपाउंड फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है।
2. अपने टखने पर कोई भी भार न डालें।
3. सूजन कम होने के बाद, डॉक्टर आपके टखने पर स्प्लिंट या कास्ट लगाएंगे। अब, यह या तो एक चलने वाली कास्ट हो सकती है जो कुछ वजन ले सकती है या यह एक गैर-भार-असर वाली कास्ट हो सकती है जिसे चलने के लिए आपको बैसाखी की आवश्यकता होगी।
4. दर्द की तीव्रता के आधार पर आपको कुछ तेज़ दर्द की दवाएँ दी जा सकती हैं। इन दवाओं का उपयोग करते समय भारी मशीनरी न चलाएं या गाड़ी न चलाएं।