दर्द प्रबंधन

दर्द प्रबंधन में रोगी की पीड़ा को अधिकतम सीमा तक राहत देना शामिल है। इसमें दर्द निवारक और दर्द को कम करने वाली दवाएं शामिल हैं। किसी चोट या बीमारी की स्थिति में व्यक्ति को लंबे समय तक दर्द का अनुभव हो सकता है। इसलिए, दर्द को कम करने और खत्म करने के लिए विभिन्न दवाएं (दर्द निवारक) उपलब्ध हैं। हालाँकि, इन दर्द निवारक दवाओं का प्रभाव अस्थायी हो सकता है इसलिए दर्द का मूल कारण समझना चाहिए। सर्जरी के दौरान डॉक्टर मरीज को सुन्न करने के लिए एनेस्थीसिया का इस्तेमाल करते हैं ताकि उन्हें सर्जरी का दर्द महसूस न हो।

हमारे शरीर में दर्द रिसेप्टर कोशिकाएं होती हैं जो किसी भी चोट की स्थिति में 'दर्द' की प्रतिक्रिया के रूप में मस्तिष्क को सक्रिय करती हैं। यह प्रतिवर्ती तंत्र है जो मस्तिष्क को संकेत देता है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी नुकीली चीज को छूते हैं तो आपके मस्तिष्क को एक संकेत मिलता है और दर्द के रूप में प्रतिक्रिया करता है, जो हमें उस वस्तु से अपना हाथ हटाने के लिए कहता है। तंत्रिका संबंधी दोषों के मामले में, लोग कभी-कभी अपनी प्रतिबिंब क्षमता खो देते हैं।

दर्द प्रबंधन चिंता की स्थिति या मामले पर निर्भर करता है। आमतौर पर दर्द की दो स्थितियाँ होती हैं

1. अत्याधिक पीड़ा- जो दर्द किसी चोट की प्रतिक्रिया के रूप में होता है और थोड़े समय के लिए होता है, वह तीव्र दर्द होता है। हालाँकि, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। इसका इलाज दर्द निवारक दवाओं के जरिए आसानी से किया जा सकता है।
2. पुराने दर्द- क्रोनिक दर्द लंबे समय तक चलने वाला दर्द है। इससे पता चलता है कि आपके शरीर में कोई अंतर्निहित समस्या है। अगर ठीक से इलाज न किया जाए तो पुराना दर्द घातक हो सकता है। यदि आपका दर्द 2 से 3 महीने से अधिक समय तक रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।

दर्द के कारण

दर्द कई अंतर्निहित कारणों से हो सकता है। कुछ सबसे सामान्य कारण हैं-

• चोट या दुर्घटना- किसी दुर्घटना के कारण लगी चोट से प्रभावित हिस्से में दर्द हो सकता है। हालाँकि, उचित दवाओं से इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। जैसे-जैसे घाव ठीक होंगे, दर्द भी ख़त्म हो जाएगा। अत्यधिक चोट लगने की स्थिति में डॉक्टर दर्द से राहत पाने के लिए दवाएँ देते हैं।
• चिकित्सीय असामान्यता- कुछ चिकित्सीय स्थितियों, जैसे गठिया, माइग्रेन, पीठ की समस्या, मधुमेह आदि के मामले में, व्यक्ति को नियमित आधार पर दर्द का अनुभव हो सकता है। इस प्रकार के दर्द को अंतर्निहित बीमारी का इलाज करके नियंत्रित किया जाता है। माइग्रेन की स्थिति में व्यक्ति को गंभीर सिरदर्द का अनुभव होता है। गठिया रोग में व्यक्ति को हड्डियों के जोड़ों में दर्द होता है।
• सर्जरी या ऑपरेशन- आपकी हाल ही में हुई सर्जरी आपके दर्द का कारण हो सकती है। सर्जरी मानव शरीर के कामकाज में अस्थायी असंतुलन पैदा करती है, इससे दर्द हो सकता है। कुछ समय के बाद वे ख़त्म हो जाते हैं।

दर्द प्रबंधन

पीठ दर्द प्रबंधन- किशोरों से लेकर वृद्धों तक हर आयु वर्ग में कमर दर्द की समस्या काफी आम है। सबसे आम कारण गलत मुद्रा में बहुत देर तक बैठना है। अगर ठीक से प्रबंधन न किया जाए तो पीठ दर्द बहुत गंभीर हो सकता है। अपनी पीठ को राहत देने के लिए, अपने डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से उचित सलाह लेकर कुछ मालिश तकनीकों को आज़माएँ। दर्द से राहत के लिए आप गर्म पानी की बोतलों का उपयोग कर सकते हैं। अत्यधिक दर्द की स्थिति में आप एक्यूपंक्चर तकनीक चुन सकते हैं।

सर्वाइकल दर्द- सर्वाइकल दर्द गर्दन और कंधे के क्षेत्र में होने वाला दर्द है। इस दर्द से राहत पाने के लिए आपको अपने डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से उचित सलाह लेकर उस स्थान पर गर्म पानी या तौलिये से मालिश करनी चाहिए। बैठते समय हमेशा सही मुद्रा चुनें। 

निष्कर्ष

दर्द प्रबंधन उस प्रक्रिया को संदर्भित करता है जिसके माध्यम से व्यक्ति को दर्द निवारक या इंजेक्शन के माध्यम से उनके दर्द से राहत मिलती है। ये दवाएं दर्द की तीव्रता के अनुसार अलग-अलग होती हैं। दर्द किसी भी चोट की प्रतिक्रिया में शरीर का तंत्र है। लंबे समय तक दर्द रहने पर हमेशा अपने डॉक्टरों से संपर्क करें।