अगर लंबे समय तक इसका पता न लगाया जाए और इलाज न किया जाए तो सामान्य सर्दी काफी खतरनाक हो सकती है। यह समस्या विशेष रूप से बच्चों में प्रचलित है क्योंकि वे बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। बहती नाक, जमाव, सांस लेने में समस्या के बाद कमजोरी, बुखार और शरीर में दर्द कुछ ध्यान देने योग्य लक्षण हैं जिन पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए।

बच्चों में सर्दी, फ्लू और संक्रमण के बारे में और आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।

बच्चों में सामान्य सर्दी का क्या कारण है?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आपका बच्चा सामान्य सर्दी से संक्रमित हो सकता है। वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण संक्रामक होते हैं और किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क या निकटता के माध्यम से आसानी से बच्चे में स्थानांतरित हो जाते हैं। कभी-कभी यह धूल या किसी खाद्य पदार्थ से होने वाली एलर्जी भी हो सकती है, जिससे बच्चों में नाक बहने और घरघराहट की समस्या हो सकती है। बहती नाक बच्चे के लिए वास्तव में परेशान करने वाली हो सकती है, जिससे छींकें आ सकती हैं, छाती में जमाव हो सकता है और यहां तक ​​कि नाक और गले के आसपास चकत्ते भी हो सकते हैं।

बच्चों में सामान्य सर्दी के लक्षण और लक्षण

ऐसे कई स्पष्ट संकेत हैं जो संक्रमण की ओर इशारा करते हैं। नाक बहना आम तौर पर एक पूर्वावलोकन है, जो वायरल बुखार या इससे भी बदतर समस्या की अधिक गंभीर समस्या का संकेत है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता ऐसी स्थितियों के मानक लक्षणों के बारे में जानें और उनसे प्रभावी ढंग से कैसे निपटें। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो आम तौर पर नाक बहने के साथ होते हैं;

• अचानक खांसी आना
• ठीक से सांस लेने में कठिनाई होना
• दम घुटना और छाती में जमाव
• पूरे शरीर पर चकत्ते पड़ना
• कफ या बलगम जमा होना
• सिरदर्द और शरीर में दर्द

बच्चों के लिए नाक बहने का प्राकृतिक उपचार

बहती नाक से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचार शायद सबसे सुरक्षित, सस्ता और सबसे प्रभावी तरीका है। इन उपचारों का आमतौर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, ये 100% जैविक होते हैं और इन्हें रोजमर्रा की रसोई सामग्री से बनाया जा सकता है।

नीचे कुछ त्वरित और सरल घरेलू उपचार सूचीबद्ध हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

• कपूर और नारियल तेल की मालिश: गर्म नारियल और कपूर से गले, छाती और धड़ की मालिश करें
• शरीर को गर्म करता है. सरसों के तेल की मालिश का भी यही प्रभाव होता है।
• भाप: भाप लेने से नासिका मार्ग और छाती में जमा कफ ढीला हो जाता है।
• अदरक और शहद: अदरक और शहद दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और इनमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।
• गर्म दूध और हल्दी: यह मिश्रण प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और शरीर को ऐसे संक्रमणों से लड़ने की ताकत हासिल करने में मदद करता है।

डॉक्टर को कब बुलाएं?

बहती नाक कोई ऐसी समस्या नहीं है जिसके लिए डॉक्टर के पास जाना पड़ता है, हालांकि, कई बार घरेलू उपचार और पारंपरिक दवाएं बच्चे पर कोई सकारात्मक प्रभाव डालने में विफल हो जाती हैं। यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर को बुलाने का समय आ गया है। तेज बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, मतली, कान में दर्द और साइनस कुछ अन्य परिदृश्य हैं जहां चिकित्सा विशेषज्ञ की सहायता और सलाह की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चों में सामान्य सर्दी से बचने के लिए कुछ एहतियाती उपाय

माता-पिता के रूप में हम हमेशा अपने बच्चों की भलाई के बारे में चिंतित रहते हैं, हालाँकि, हमारे लिए उन्हें चौबीसों घंटे हर चीज़ से बचाना असंभव होगा। यहाँ हैं कुछ निवारक संक्रमण और बहती नाक के जोखिम को कम करने के लिए आप जो उपाय अपना सकते हैं;

• बच्चों को साफ-सुथरा रखें, हाइड्रेटेड रखें और उन्हें विशेष रूप से हाथ की स्वच्छता के साथ स्वच्छ रहने के लिए प्रोत्साहित करें
• साफ कागज़ के तौलिये और टिश्यू अपने पास रखें
• नियमित रूप से बलगम साफ़ करें, उन्हें अपनी नाक ठीक से साफ़ करना सिखाएँ
• बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जैविक सब्जियां और पोषक तत्वों से भरपूर आहार शामिल करें
• डॉक्टर की स्पष्ट अनुमति के बिना उन्हें कोई दवा न दें।
• यदि आपका बच्चा 4 वर्ष से कम उम्र का है तो कफ सिरप से परहेज करें