सिस्ट और फाइब्रॉएड से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय!

बहुत सी महिलाओं में बच्चे पैदा करने के चरण के दौरान सिस्ट और फाइब्रॉएड विकसित हो जाते हैं। फाइब्रॉएड महिला प्रजनन प्रणाली में विकसित होते हैं और इन्हें गर्भाशय मायोमा या फाइब्रोमा के रूप में जाना जाता है। वे दृढ़ और सघन ट्यूमर होते हैं जिनमें चिकनी मांसपेशी कोशिकाएं और रेशेदार संयोजी ऊतक होते हैं। दूसरी ओर, सिस्ट द्रव से भरी थैली होती हैं जो अंडाशय के अंदर या बाहर विकसित होती हैं। ज्यादातर मामलों में, सिस्ट और फाइब्रॉएड प्रकृति में सौम्य और गैर-कैंसरयुक्त होते हैं।

प्राकृतिक रूप से फाइब्रॉएड से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं:

• नींबू का रस

नींबू से निकाले गए रस में साइट्रिक एसिड होता है, जो एक बेहतरीन एंटी-ऑक्सीडेंट है और सीधे गर्भाशय के ट्यूमर के खिलाफ काम करता है। दो चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे एक गिलास पानी में मिला लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे नियमित रूप से पीना जारी रखें।

• लहसुन

इसमें विटामिन सी और बी6 भरपूर मात्रा में होता है जो महिलाओं के हार्मोन को संतुलित करने में कारगर है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण फाइब्रॉएड को ठीक करते हैं और इसे आगे बढ़ने से रोकते हैं। लहसुन पेल्विक कैविटी और गर्भाशय और डिम्बग्रंथि के ऊतकों से कैटोबोलिक अपशिष्ट को हटा देता है, जिससे फाइब्रॉएड का विकास रुक जाता है। नियमित रूप से लहसुन की कलियाँ चबाएँ और कुछ अपने भोजन में शामिल करें।

• अदरक

अदरक अंतःस्रावी ग्रंथियों को उत्तेजित करके शरीर को हार्मोनल संतुलन हासिल करने में मदद करता है। परिणामस्वरूप, एस्ट्रोजन की अतिरिक्त आपूर्ति रुक ​​जाती है और फाइबर की वृद्धि रुक ​​जाती है। आप कसा हुआ ताजा अदरक का सेवन कर सकते हैं या अदरक का कैप्सूल ले सकते हैं।

• हल्दी

यह कई बीमारियों के इलाज के लिए अच्छा है और फाइब्रॉएड उनमें से एक है। आप कच्ची हल्दी खा सकते हैं या हल्दी कैप्सूल ले सकते हैं। आप अपने खाने में हल्दी भी शामिल कर सकते हैं. एक सॉस पैन में पानी भरें, उसमें थोड़ा सा हल्दी पाउडर डालें और मिश्रण को 15 मिनट तक उबालें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसे पी लें।

• शहद

यह अंडाशय में सिस्ट के इलाज का एक प्रभावी तरीका है। एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच पराग मिलाएं। इसमें एलोवेरा जूस मिलाएं और पिएं।

• चुकंदर

इसमें बीटासायनिन नामक यौगिक होता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में लिवर की मदद करता है। चुकंदर की क्षारीय प्रकृति प्रणाली में अम्लता को संतुलित करने में भी मदद करती है। यह ओवेरियन सिस्ट के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। एक चम्मच एलोवेरा जेल और ब्लैकस्ट्रैप गुड़ के साथ ताजा चुकंदर के रस का मिश्रण तैयार करें। इस मिश्रण को तब तक पीते रहें जब तक फाइब्रॉएड के लक्षण कम न हो जाएं।

• जैतून का तेल

यह ऑक्सीजन को अवरुद्ध करता है, जिससे फाइब्रॉएड के विकास को रोकता है। जब एस्ट्रोजन का स्तर वांछित सीमा के भीतर होता है, तो फाइब्रॉएड का कोई खतरा नहीं होता है। एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू का रस लें और उन्हें एक गिलास पानी में मिलाएं और इसे सुबह खाली पेट पियें।

• सेब का सिरका

यह सिस्ट और फाइब्रॉएड के इलाज का एक शानदार तरीका है। दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और इसे एक गिलास पानी में मिला लें। आप इसमें एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस घोल को नियमित रूप से पियें।  

• मछली

मछली में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड सिकुड़ते फाइब्रॉएड के लिए बहुत प्रभावी है। गर्भाशय फाइब्रॉएड से छुटकारा पाने के लिए ट्यूना, सैल्मन, हेरिंग और सार्डिन जैसी ठंडे पानी की मछली चुनें।

• रेंड़ी का तेल

यह तेल सिस्ट और फाइब्रॉएड के इलाज के लिए एक पारंपरिक उपचार है। शरीर से अतिरिक्त ऊतकों और विषाक्त पदार्थों को साफ करने के अलावा, यह परिसंचरण और लसीका प्रणाली को उत्तेजित करता है जो सिस्ट को कम करने और विघटित करने में मदद करता है। थोड़ा सा अरंडी का तेल गर्म करें और इसे एक कटोरे में डालें। एक साफ कपड़े को तेल में भिगोएँ, कपड़े को मोड़ें और पेट के क्षेत्र पर रखें। कपड़े को प्लास्टिक रैप से ढकें और उसके ऊपर एक पुराना तौलिया रखें। अब इसके ऊपर गर्म पानी की बोतल रखें और इसे आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को सप्ताह में तीन रातों के लिए दोहराएं और इस अभ्यास को तीन महीने तक जारी रखें।

घरेलू उपचार जब सिस्ट और फाइब्रॉएड बहुत गंभीर न हों तो बहुत अच्छा होता है, लेकिन अगर दर्द नियंत्रण से बाहर हो जाए, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। एक नियुक्ति करना अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल के विशेषज्ञों के साथ सभी तथ्यों को स्पष्ट करने और आगे के रास्ते के बारे में एक सूचित विकल्प चुनने के लिए।