आर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा

आर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा

आर्थोपेडिक्स में, स्पोर्ट्स मेडिसिन चिकित्सा विज्ञान की वह शाखा है जो परिश्रम और शारीरिक गतिविधियों के कारण होने वाली चोटों से संबंधित है। इसका उद्देश्य उन चोटों के सटीक निदान, रोकथाम और उपचार का पता लगाना है।
स्पोर्ट्स मेडिसिन का उपयोग फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने और मोटापे जैसी गतिहीन जीवन शैली से जुड़ी समस्याओं को रोकने में सहायक है। यह किसी देश के लिए किसी विशेष खेल में उत्कृष्टता हासिल करने का एक महत्वपूर्ण उपकरण भी साबित हो सकता है। इस प्रकार, खेल चिकित्सा और संबंधित संबद्ध क्षेत्रों ने हाल के दिनों में लोकप्रियता हासिल की है।
खेल चिकित्सा में नैदानिक ​​उपकरण, निवारक उपाय और उपचार के विकल्प खेल के कारण चोट, प्रकार, क्षति के स्थान और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर किए जाते हैं।

खेल में होने वाली सबसे आम चोटें क्या हैं?

• गर्मी से चोट लगना- यह धूप में लगातार अभ्यास करने और लगातार पसीना आने के कारण होता है, जिससे शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है। अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह हीट स्ट्रोक जैसे गंभीर परिणाम का कारण बन सकता है।
• दर्दनाक चोटें- घुटने की चोट सबसे आम है क्योंकि एसीएल, पीसीएल, मेनिस्कि में चोट लगने की संभावना रहती है। अन्य: हड्डी का फ्रैक्चर, आघात, कलाई की चोट, टखने में मोच, कंधे और कूल्हे की अव्यवस्था।
• अति प्रयोग से चोट लगना- ओवरट्रेनिंग के कारण हुआ.
• हिलाना- ये मस्तिष्क की गंभीर चोटें हैं जो सिर पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष आघात के माध्यम से तंत्रिका ऊतक को आघात पहुंचाती हैं। यह एथलेटिक चोट के सबसे आम प्रकारों में से एक है।
• हड्डी फ्रैक्चर- इसे तनाव-आधारित फ्रैक्चर के रूप में भी जाना जाता है, जो तब होता है जब हड्डी पर सीधा प्रभाव या प्रत्यक्ष आघात होता है।
• अव्यवस्था- जोड़ पर किसी भी प्रकार के अचानक प्रभाव के परिणामस्वरूप उसका संभावित विस्थापन हो सकता है। यह एक दर्दनाक स्थिति है और इसमें जल्द से जल्द चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। अव्यवस्था के सबसे आम स्थान आमतौर पर कंधे के जोड़ और उंगलियां हैं।

खेल चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली नैदानिक ​​विधियाँ क्या हैं?

• अल्ट्रासोनोग्राफी
• एम आर आई
• एक्स - रे
• सीटी स्कैन
• चाल विश्लेषण की तरह सीएनएस फ़ंक्शन मूल्यांकन
• टखने की आर्थोस्कोपी

खेल की चोटों से बचने के लिए कुछ निवारक उपाय क्या किए जाते हैं?

इनमें मस्कुलोस्केलेटल शक्ति को बढ़ाने के लिए कंडीशनिंग और स्ट्रेचिंग व्यायाम और खेल गतिविधि से सहनशक्ति में सुधार से पहले वार्म-अप शामिल हैं।

खेल चिकित्सा के क्षेत्र में उपयोग की जाने वाली उपचार की सामान्य विधियाँ क्या हैं?

• रोगसूचक राहत
• एकीकृत फिजियोथेरेपी
• पुनर्योजी इंजेक्शन
• सर्जरी

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आपको स्पोर्ट्स मेडिसिन फिजिशियन से कब मिलना चाहिए?

खेल चिकित्सा चिकित्सक आमतौर पर केवल एथलेटिक ग्राहकों की सेवा नहीं करते हैं; उनके पास ऐसे ग्राहक भी हैं जो सक्रिय जीवनशैली जीते हैं। वे खेल से संबंधित स्थितियों के विशेषज्ञ हैं और भविष्य में इसे एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनने से रोकने के लिए मार्गदर्शन लेना आवश्यक है। ये चिकित्सक मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं का भी बहुत प्रभावी तरीके से इलाज करने में माहिर हैं।
वे आम तौर पर दो स्थितियों में सहायता करते हैं: गंभीर खेल चोटें या अत्यधिक उपयोग की स्थिति वाली चोटें।

• तीव्र खेल चोटें आमतौर पर गंभीर होती हैं, किसी विशिष्ट प्रभाव, दुर्घटना, आघात या कुंद बल के कारण होता है। इनमें आम तौर पर कोहनी, घुटने, टखने, सभी प्रकार की मोचें शामिल होती हैं। शरीर की ताकत बढ़ाने और उसके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए आमतौर पर फिजियोथेरेपी का सहारा लिया जाता है।
• अति प्रयोग की स्थितियाँ ये दीर्घकालिक स्थितियां हैं जो शरीर के एक विशेष हिस्से पर अत्यधिक, लगातार, बार-बार दबाव डालने के कारण लंबे समय में विकसित हुई हैं।

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निष्कर्ष

खेल चिकित्सा चोट लगने के बाद शारीरिक गतिविधि परामर्श और प्रभावित क्षेत्र के सामान्य कामकाज के शीघ्र पुनर्वास में मदद करती है। चिकित्सक आपको पर्याप्त आराम करने और शारीरिक गतिविधियों पर लौटने से पहले एक अवधि निर्धारित करने की सलाह देते हैं। वे आमतौर पर अपने ग्राहकों के प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं और ऐसा उन्हें खेल के दौरान निर्णय लेने, चोट की रोकथाम के तरीकों, या सक्रिय जीवन शैली जीने के सुझावों के बारे में सिखाकर किया जा सकता है।