पीसीओडी

पीसीओडी उपचार एवं निदान, चिराग एन्क्लेव, दिल्ली में

पीसीओडी

पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर या पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक महिला के अंडाशय बड़ी संख्या में आंशिक या अपरिपक्व अंडे छोड़ते हैं। ये अंडे एक जगह जमा हो जाते हैं और सिस्ट के उत्पादन को जन्म देते हैं। इस स्थिति में अंडाशय का आकार बड़ा हो जाता है और हार्मोनल असंतुलन हो जाता है। अंडाशय बड़ी मात्रा में एण्ड्रोजन का स्राव करना शुरू कर देते हैं जिसके कारण गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं। स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए अपने नजदीकी स्त्री रोग अस्पताल से संपर्क करें।

पीसीओडी के लक्षण क्या हैं?

• पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिक मात्रा के स्राव के कारण चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना
• हार्मोन में असंतुलन के कारण पुरुष पैटर्न गंजापन
• अंडे की परिपक्वता और अंडाशय से निकलने में असामान्यता के कारण अनियमित मासिक धर्म
• अनियमित ओव्यूलेशन के कारण गर्भवती होने में कठिनाई
• शरीर में पुरुष हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण बालों का झड़ना या पतला होना
• हार्मोनल असंतुलन के कारण मुँहासे/मुँहासे का बढ़ना
• वजन

पीसीओडी के कारण क्या हैं?

• पारिवारिक इतिहास - पीसीओडी होने का एक मुख्य कारण यह है कि आपके परिवार में पहले से ही पीसीओडी या इसी तरह की स्थिति का इतिहास रहा है। आजकल यह स्थिति 50 प्रतिशत आपके जीन पर आधारित होती है।
• इंसुलिन प्रतिरोध - यदि आपको इंसुलिन चयापचय में कोई समस्या है, तो आपको पीसीओएस विकसित होने की अधिक संभावना है क्योंकि जिन महिलाओं में यह विकार पाया जाता है उनमें से 70 प्रतिशत महिलाओं में किसी न किसी प्रकार का इंसुलिन प्रतिरोध होता है।
• सूजन - सूजन से पीड़ित महिलाओं के शरीर में हार्मोन से संबंधित असामान्यताएं विकसित हो जाती हैं। इसके परिणामस्वरूप एण्ड्रोजन का स्राव बढ़ जाता है।
• वजन - अधिक वजन वाली महिलाओं में पीसीओडी का शिकार होने की संभावना अधिक होती है।
• जीवनशैली - जीवनशैली में बदलाव के कारण महिलाएं अक्सर पीसीओडी से पीड़ित रहती हैं। जीवनशैली में बदलाव के कारण पिछले कुछ वर्षों में पीसीओडी से पीड़ित लोगों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। तनाव और शारीरिक गतिविधि में कमी से पीसीओडी की संभावना बढ़ जाती है।
• पर्यावरण - कई पर्यावरणीय कारक हार्मोनल गड़बड़ी पैदा करने में योगदान करते हैं जो अंततः तनाव, वजन बढ़ने और पीसीओडी का कारण बनते हैं। 

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपके मासिक धर्म नियमित नहीं हैं, आपको चेहरे और शरीर पर अत्यधिक बाल उगने लगते हैं, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है और अचानक वजन बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत अपने नजदीकी स्त्री रोग अस्पताल में जाना चाहिए।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, चिराग एन्क्लेव, नई दिल्ली में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

पीसीओडी के जोखिम कारक क्या हैं?

• अधिक वजन
• आनुवंशिक पैटर्न
• तनाव
• वातावरण
• शारीरिक गतिविधियों का अभाव

पीसीओडी की संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

• उच्च रक्तचाप
• हृदय रोग
• बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल
• रक्त शर्करा का स्तर
• गर्भपात
• बांझपन
• गर्भावधि मधुमेह
• स्लीप एप्निया
• टाइप करें 2 मधुमेह
• अवसाद और अन्य मानसिक विकार
• अंतर्गर्भाशयकला कैंसर
• असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव
• अनुपचारित मुँहासे
• हार्मोनल असंतुलन
• जीर्ण जिगर की सूजन

आप पीसीओडी का इलाज कैसे कर सकते हैं?

• इलाज
  • प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजन संयोजन चिकित्सा
  • प्रोजेस्टिन थेरेपी
  • ओव्यूलेशन दवा
  • गर्भनिरोधक गोलियाँ
• सर्जरी
  • अपरिपक्व कूप उपचार
  • लेप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग
  • सिस्ट हटाने की सर्जरी
• आहार नियंत्रण
  • पोषक तत्वों से भरपूर भोजन का सेवन करें
  • जंक फूड से दूर रहो
  • वसा/कार्बोहाइड्रेट आहार से बचें
• व्यायाम
  • शक्ति प्रशिक्षण
  • मध्यांतर प्रशिक्षण
  • उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT)
  • कार्डियोवैस्कुलर वर्कआउट
  • मन-शरीर व्यायाम

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निष्कर्ष

यदि आप अपने शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम या कोई शारीरिक गतिविधि करते हैं तो इस विकार को आसानी से रोका जा सकता है। यदि मेटाबोलिज्म स्थिर है, तो आपको पीसीओडी होने की संभावना काफी कम हो जाती है। इसलिए, स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें और नियमित रूप से वसायुक्त और कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन खाने से बचें।

संदर्भ

https://healthlibrary.askapollo.com/what-is-pcod-causes-symptoms-treatment/

https://www.apollocradle.com/what-is-difference-between-pcod-vs-pcos/