स्तन स्वास्थ्य

स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पहला कदम यह जानना है कि आपके स्तनों के लिए क्या सामान्य है और क्या नहीं। इसलिए, स्तनों की नियमित स्व-परीक्षा अत्यंत महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको एहसास होगा कि आपके मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान स्तन संवेदनशीलता बदलती है। आमतौर पर, जब आपका मासिक धर्म नजदीक होता है तो स्तन थोड़े भारी महसूस होते हैं। 

स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और सक्रिय दृष्टिकोण की कमी के कारण स्तन संबंधी कई समस्याएं समय के साथ बढ़ती जाती हैं। नियमित जांच के लिए वर्ष में कम से कम दो बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या अपने प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के पास जाना महत्वपूर्ण है। 

सबसे आम स्तन रोगों में से कुछ क्या हैं?

स्तन सिस्ट - ये तरल पदार्थ से भरी थैली होती हैं जो अधिकतर कैंसर रहित होती हैं। ये रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं में अत्यधिक आम हैं। एक महिला के स्तनों में कई सिस्ट हो सकते हैं जो अंगूर की तरह सख्त या मुलायम महसूस हो सकते हैं। चिकित्सा उपचार तभी आवश्यक हो जाता है जब स्तन सिस्ट बड़े और दर्दनाक हों। ऐसे मामलों में, दर्द से जल्द राहत के लिए डॉक्टर सिस्ट से तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया करते हैं। 

स्तन फोड़ा - यह मवाद युक्त एक गांठ है जो किसी संक्रमण के कारण त्वचा की सतह के नीचे बन जाती है। स्तन के ऐसे संक्रमण को मास्टिटिस कहा जाता है। संक्रमण जीवाणुजन्य हो सकता है या निपल में छेद करने के कारण विकसित हो सकता है। हालाँकि स्तन फोड़े से कोई भी पीड़ित हो सकता है, स्तनपान कराने वाली/स्तनपान कराने वाली महिलाओं में इसकी संभावना अधिक होती है। स्तन फोड़े के लक्षण दर्द, थकान, मतली, प्रभावित क्षेत्र में गर्मी, निपल से स्राव आदि हैं। डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है।

निपल निर्वहन - निपल्स से दूधिया स्राव केवल उन महिलाओं के लिए सामान्य है जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, अन्यथा यह चिंताजनक हो सकता है। इसके अलावा, यदि स्राव में रक्त है या पारदर्शी है, तो यह अंतर्निहित स्तन समस्या का संकेत देता है। जन्म नियंत्रण गोलियाँ, स्तन संक्रमण, आघात या स्तन पर चोट, या स्तन कैंसर, निपल डिस्चार्ज का वास्तविक कारण हो सकता है। केवल एक विशेषज्ञ ही निदान कर सकता है और सही उपचार की सिफारिश कर सकता है।

स्तन कैंसर - स्तन कैंसर सबसे आम प्रकार के कैंसर में से एक है जो महिलाओं को प्रभावित करता है। पिछले एक दशक में स्तन कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं। इसलिए, हम किसी भी असामान्य लक्षण की जांच के लिए नियमित स्तन स्व-परीक्षा करने के महत्व पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकते हैं।  

स्तन कैंसर के लक्षण क्या हैं?

• स्तन की लाल और गड्ढेदार त्वचा
• स्तन के आकार और आकृति में असामान्य परिवर्तन
• निपल के चारों ओर गहरे रंग के क्षेत्र की पपड़ीदार और रंजित त्वचा, जिसे एरिओला कहा जाता है
• उलटा निप्पल
• स्तन की त्वचा पर गड्ढे पड़ना
• स्तन गांठ का बनना

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें और स्पष्ट समझ के लिए मैमोग्राम करवाएं। 

आपको स्तन रोगों के इलाज में देरी क्यों नहीं करनी चाहिए? आपको डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता कब है?

चिकित्सीय परामर्श में देरी करना उचित नहीं है। स्तन संबंधी कई विकारों पर अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो स्तन कैंसर की संभावना बढ़ सकती है। स्तन की सटीक स्थिति और इसकी गंभीरता को समझने के लिए डॉक्टर उचित स्क्रीनिंग परीक्षण करते हैं। 

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स्तन रोगों का इलाज कैसे किया जाता है?

हल्के स्तन रोगों के मामले में, डॉक्टर मौखिक दवा लिखते हैं। यदि स्थिति गंभीर है, जैसे बड़े स्तन सिस्ट या घातक गांठ या स्तन कैंसर, तो स्तन सर्जरी की जाती है। 

सबसे आम तौर पर की जाने वाली कुछ स्तन सर्जरी में शामिल हैं:

लम्पेक्टॉमी - इस सर्जिकल प्रक्रिया में, सर्जन सामान्य ऊतकों (सर्जिकल मार्जिन) के कुछ मार्जिन के साथ कैंसरग्रस्त स्तन ऊतक या गांठ को हटा देता है। लम्पेक्टॉमी स्तन में स्वस्थ ऊतकों और संवेदना को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

स्तन-उच्छेदन - यह सर्जिकल प्रक्रिया ज्यादातर स्तन कैंसर के गंभीर मामलों में की जाती है। मास्टेक्टॉमी में पूरे स्तन को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है। जब लम्पेक्टॉमी दीर्घकालिक परिणामों के लिए अप्रभावी हो सकती है तो सर्जन मास्टेक्टॉमी पर विचार करते हैं।  

स्तन के फोड़े की सर्जरी - इस सर्जिकल प्रक्रिया में, सर्जन स्तन के पास एक चीरा लगाता है ताकि फोड़े से मवाद बाहर निकल सके। यह सामान्य एनेस्थीसिया के प्रभाव में किया जाता है।

माइक्रोडोक्टोमी - यह लैक्टिफेरस या स्तन वाहिनी को हटाने की शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है। निपल डिस्चार्ज के मामलों में माइक्रोडोकेक्टॉमी को प्राथमिकता दी जाती है। 

निष्कर्ष

स्तन स्वास्थ्य और संभावित बीमारियों के बारे में जागरूक रहना गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को दूर रखने की कुंजी है। यदि आपको अस्वस्थ स्तनों का कोई लक्षण दिखाई दे तो शर्मिंदा महसूस न करें और चिकित्सा सहायता के लिए संपर्क करें। आजकल, स्तन रोगों के लिए सुरक्षित और न्यूनतम आक्रामक उपचार उपलब्ध हैं। किसी भी अन्य स्वास्थ्य मुद्दे की तरह, स्तन स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करना और खुद को वर्जनाओं से मुक्त करना ठीक है।