अंगूठे में दर्द

सी-स्कीम, जयपुर में कार्पल टनल सिंड्रोम सर्जरी

कार्पल टनल सिंड्रोम, जिसे मीडियन नर्व कम्प्रेशन के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका हाथ सुन्न, झुनझुनी या कमज़ोर महसूस होता है। यह आपकी मध्यिका तंत्रिका पर दबाव के परिणामस्वरूप होता है, जो आपकी बांह की लंबाई तक यात्रा करती है, आपकी कलाई में कार्पल टनल से गुजरती है, और आपके हाथ में समाप्त होती है। मध्यिका तंत्रिका आपके अंगूठे के साथ-साथ आपकी सभी उंगलियों की गति और संवेदना को नियंत्रित करती है, छोटी उंगली को छोड़कर।

कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण?

बहुत से लोगों को पता नहीं है कि उनके कार्पल टनेल सिंड्रोम का कारण क्या है। इसका कारण यह हो सकता है:

• दोहराई जाने वाली क्रियाएं, जैसे टाइपिंग, या कलाई की अन्य गतिविधियां जिन्हें आप बार-बार दोहराते हैं। यह विशेष रूप से सच है जब आपके हाथ आपकी कलाइयों की तुलना में आपकी कलाइयों के अधिक करीब होते हैं।
• हाइपोथायरायडिज्म, मोटापा, रुमेटीइड गठिया और मधुमेह ऐसी स्थितियों में से हैं
• गर्भावस्था

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

• आपकी हथेली और अंगूठे, या आपकी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों में सुन्नता, यानी जलन, झुनझुनी या खुजली
• हाथ कांपना और वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई होना
• एक झुनझुनी सनसनी जो आपकी बांह तक जाती है
• सदमे की भावनाएँ जो आपकी उंगलियों तक पहुँच जाती हैं
• सबसे पहले, आप देख सकते हैं कि आपकी उंगलियाँ "सोती" हैं और रात में सुन्न हो जाती हैं। यह आमतौर पर सोते समय आपके हाथ पकड़ने के तरीके के कारण होता है।

आप सुबह उठकर अपने हाथों में सुन्नता और झुनझुनी महसूस कर सकते हैं जो कंधे तक फैल जाती है। यदि आप अपनी कलाई मोड़कर कुछ पकड़ रहे हैं, जैसे गाड़ी चलाना या किताब पढ़ना, तो दिन के दौरान आपकी संवेदनाएं खराब हो सकती हैं।

अपोलो स्पेक्ट्रा, जयपुर में डॉक्टर से कब मिलें?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। कार्पल टनेल सिंड्रोम का कोई भी लक्षण जो आपकी कार्य करने की क्षमता में बाधा डालता है। अंगूठा, उंगलियां या हाथ कमजोर होते हैं। तर्जनी और अंगूठा एक साथ नहीं आ पाते।

कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर आपकी कलाई की हथेली की तरफ टिनल साइन परीक्षण कर सकता है या अपनी बाहों को फैलाकर आपकी कलाई को पूरी तरह से मोड़ सकता है। वे निम्नलिखित परीक्षण भी कर सकते हैं:

• इमेजिंग परीक्षण किए जाते हैं. आपका डॉक्टर एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड या एमआरआई स्कैन का उपयोग करके आपकी हड्डियों और ऊतकों की जांच कर सकता है।
• इलेक्ट्रोमायोग्राम। आपके डॉक्टर द्वारा मांसपेशी की विद्युतीय गतिविधि पर नज़र रखने के लिए उसमें एक छोटा सा इलेक्ट्रोड डाला जाता है।
• तंत्रिका चालन अध्ययन एक प्रकार का शोध है जो यह देखता है कि तंत्रिकाएं कैसे संचारित करती हैं आपके हाथ और बांह की नसों में आवेगों को मापने के लिए इलेक्ट्रोड को आपकी त्वचा पर टेप किया जाता है।

हम कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज कैसे कर सकते हैं?

आपकी चिकित्सा आपके लक्षणों और आपकी बीमारी की अवस्था के आधार पर निर्धारित की जाएगी। आपको आवश्यकता हो सकती है:

• आपके जीवन जीने के तरीके में बदलाव।यदि आपके लक्षण बार-बार गति करने के कारण होते हैं, तो अधिक रुकें या वह गतिविधि कम करें जिससे आपको दर्द हो रहा है।
• व्यायाम करता है। आप अपनी मांसपेशियों को खींचकर या मजबूत करके बेहतर महसूस कर सकते हैं। तंत्रिका ग्लाइडिंग गतिविधियां आपके कार्पल टनल तंत्रिका को अधिक स्वतंत्र रूप से ग्लाइड करने में मदद कर सकती हैं।
• स्थिरीकरण। आपकी कलाई को हिलने से बचाने और आपकी नसों पर दबाव कम करने के लिए स्प्लिंट पहनने की सलाह आपके डॉक्टर द्वारा दी जा सकती है। स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी की अनुभूति से राहत पाने के लिए इसे रात में पहनें। यह आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है और साथ ही आपकी मध्य तंत्रिका को भी आराम दे सकता है।
• दवा. सूजन को कम करने के लिए, आपका डॉक्टर सूजनरोधी दवाएं या स्टेरॉयड इंजेक्शन लिख सकता है।
• सर्जरी. यदि इनमें से कोई भी उपचार काम नहीं करता है, तो आपको कार्पल टनल रिलीज नामक प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है, जो सुरंग को बड़ा करती है और तंत्रिका पर दबाव से राहत देती है।

निष्कर्ष

भौतिक चिकित्सा के साथ कार्पल टनल सिंड्रोम का प्रारंभिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव के परिणामस्वरूप काफी दीर्घकालिक सुधार और लक्षणों का उन्मूलन हो सकता है। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का इलाज नहीं किया जाता है, तो इसके परिणामस्वरूप अपरिवर्तनीय तंत्रिका क्षति, विकलांगता और हाथ की कार्यक्षमता में कमी हो सकती है।

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