सी-स्कीम, जयपुर में स्लीप एपनिया उपचार

स्लीप एपनिया एक विकार है जो नींद के चक्र के दौरान सांस लेने में बार-बार रुकावट पैदा करता है। आम तौर पर, सांस लेने में रुकावट या रुकावट 10 सेकंड या उससे अधिक की होती है। यह एक सामान्य विकार है जिसके भारत में प्रति वर्ष 10 लाख से अधिक मामले होते हैं। स्लीप एपनिया का उपचार संभव है और चिकित्सीय मार्गदर्शन में इसका इलाज संभव है।

स्लीप एपनिया के प्रकार

1. ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया स्लीप एपनिया का सबसे आम प्रकार है। यह तब होता है जब गले की मांसपेशियां वायुमार्ग को अवरुद्ध कर देती हैं जिससे नींद के दौरान बार-बार कुछ सेकंड के लिए सांस रुक जाती है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है।
2. सेंट्रल स्लीप एपनिया: सेंट्रल स्लीप एपनिया तब होता है जब मस्तिष्क मांसपेशियों को सांस लेने के लिए संकेत भेजना बंद कर देता है। यह स्थिति ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से कम आम है। इससे नींद के दौरान सांस लेने में बार-बार रुकावट आती है।
3. कॉम्प्लेक्स स्लीप एपनिया: कॉम्प्लेक्स स्लीप एप्निया एक असामान्य श्वास संबंधी विकार है। इसमें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और सेंट्रल स्लीप एपनिया दोनों की विशेषताएं शामिल हैं।

स्लीप एपनिया के लक्षण

स्लीप एपनिया के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं

• नींद के चक्र के दौरान सांस लेने में रुकावट होती है
• जोर-जोर से खर्राटे लेना (सोते समय जोर-जोर से आवाजें निकालना)
• सुबह सूखे मुँह के साथ उठना
• सुबह सिरदर्द का अनुभव
• अनिद्रा (सोते रहने में परेशानी का सामना करना)
• असावधानी
• हाइपरसोम्निया (दिन में अत्यधिक नींद आना)
• चिड़चिड़ापन का भाव

स्लीप एपनिया के कारण

यहां कुछ प्रमुख कारक दिए गए हैं जो स्लीप एप्निया का कारण बनते हैं

• आयु: स्लीप एपनिया युवा लोगों की तुलना में वृद्ध वयस्कों को अधिक प्रभावित करता है।
• मोटापा: मोटापे का अर्थ है अधिक वजन होना। अधिक वजन से स्लीप एपनिया से प्रभावित होने का खतरा बढ़ सकता है।
• लिंग: महिलाओं की तुलना में पुरुषों को स्लीप एपनिया होने का खतरा अधिक होता है। महिलाएं सबसे अधिक प्रभावित तब होती हैं जब उनका वजन अधिक होता है।
• गर्दन की मोटाई: जिन लोगों की गर्दन मोटी होती है उन्हें इसका खतरा अधिक होता है। जिन लोगों की गर्दन मोटी होती है उनमें वायुमार्ग संकरा हो सकता है।
• धूम्रपान: जो व्यक्ति धूम्रपान करते हैं उन्हें स्लीप एपनिया होने का खतरा अधिक होता है। धूम्रपान के कारण, ऊपरी वायुमार्ग में अत्यधिक मात्रा में द्रव प्रतिधारण और सूजन हो सकती है जो ऊपरी वायुमार्ग को और अवरुद्ध कर सकती है।
• परिवार के इतिहास:जिन लोगों के परिवार के सदस्य स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं, उनके स्लीप एपनिया से प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है।
• पिछली चिकित्सा स्थितियाँ: जो लोग अतीत में कुछ बीमारियों जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय विफलता या टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित रहे हैं, उनमें स्लीप एपनिया से प्रभावित होने का खतरा अधिक होता है।

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उपचार एवं उपाय

स्लीप एपनिया के लक्षणों का अनुभव होने पर अपोलो स्पेक्ट्रा, जयपुर में डॉक्टर या चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ को देखने की सलाह दी जाती है।

जीवनशैली में बदलाव: स्लीप एपनिया के हल्के मामले के लिए, जयपुर में डॉक्टर एलर्जी के लिए विशिष्ट उपचार, वजन कम करने और धूम्रपान छोड़ने सहित जीवनशैली बदलने की सलाह देते हैं।

उपचार:मध्यम या गंभीर मामलों के लिए डॉक्टर द्वारा थेरेपी की सलाह दी जा सकती है। कुछ उपचारों या उपचारों में शामिल हैं:

• सतत सकारात्मक वायु मार्ग दाब: यह एक उपकरण है जो नींद के चक्र के दौरान मास्क के माध्यम से ऑक्सीजन पहुंचाता है। यद्यपि सीपीएपी का उपयोग करना असुविधाजनक या कठिन हो सकता है, अभ्यास और निरंतरता के साथ, रोगी को आराम मिलेगा।
• मौखिक उपकरण: मौखिक उपकरण गले को खुला रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनका उपयोग करना आसान होने के साथ-साथ प्रभावी भी है।
• ऑक्सीजन अनुपूरक: स्लीप एपनिया के कुछ मामलों में विभिन्न उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है जो फेफड़ों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने का काम करते हैं।
• अनुकूली सर्वो-वेंटिलेशन:यह एक स्वीकृत वायुप्रवाह उपकरण है जो रोगी के सांस लेने के पैटर्न को सीखता है और जानकारी को अपने इनबिल्ट कंप्यूटर में संग्रहीत करता है। यह नींद के चक्र के दौरान सांस लेने में रुकावट को रोकता है।

स्लीप एपनिया एक सामान्य विकार है और अपोलो स्पेक्ट्रा, जयपुर के स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में इसका पूरी तरह से इलाज संभव है। इसका उपचार थेरेपी और दवाओं द्वारा किया जाता है। हालांकि बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि उपचार विफल हो जाते हैं तो सर्जरी को एक विकल्प के रूप में माना जा सकता है। यदि उपचार राहत प्रदान करने में विफल होते हैं तो सर्जरी एक सुरक्षित और आवश्यक विकल्प है।