आर्थोपेडिक - टेंडन और लिगामेंट की मरम्मत

आर्थोपेडिक: टेंडन और लिगामेंट की मरम्मत

टेंडन रेशेदार संयोजी ऊतक का एक कठोर बैंड है जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ता है। वे तनाव झेलने में सक्षम हैं। लिगामेंट, जिसे आर्टिकुलर लिगामेंट के रूप में भी जाना जाता है, एक रेशेदार संयोजी ऊतक है जो दो हड्डियों को जोड़ता है। कण्डरा और स्नायुबंधन दोनों मांसपेशियों और हड्डियों के बीच मध्यस्थ के रूप में कार्य करते हैं। टेंडन और लिगामेंट मांसपेशियों की तुलना में अधिक रेशेदार और सघन होते हैं। टेंडन शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं और मांसपेशियों और हड्डियों के हिलने पर कुशनिंग प्रदान करते हैं जबकि लिगामेंट्स में यह गुण नहीं होता है।

टेंडन और लिगामेंट की मरम्मत के बारे में हमें क्या जानने की आवश्यकता है?

टेंडन और लिगामेंट की चोटें आर्थोपेडिक चोटों के कुछ सबसे सामान्य रूप हैं जो रेशेदार संयोजी ऊतकों के फटने का कारण बनती हैं। अत्यधिक उपयोग या सीधे प्रहार के कारण दोनों कोमल ऊतकों को चोट लग सकती है। चोट के परिणामस्वरूप टेंडन में सूजन और जलन टेंडिनाइटिस का कारण बनती है। कण्डरा और स्नायुबंधन में चोटें समान तरीके से होती हैं लेकिन आम तौर पर रोगियों के लिए उनके परिणाम अलग-अलग होते हैं। सबसे आम प्रकार की शारीरिक चोटें इन कोमल ऊतकों के अत्यधिक खिंचाव, टूटने, फटने और चोट लगने के परिणामस्वरूप होती हैं। गिरने या कण्डरा के अचानक मुड़ने से लगने वाला आघात तनाव का कारण बन सकता है। गंभीर तनाव को ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। कोमल ऊतकों पर गंभीर चोट से भी गंभीर क्षति हो सकती है और कंडरा और लिगामेंट की मरम्मत या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक जानने के लिए, आप अपने नजदीकी किसी ऑर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श ले सकते हैं या जयपुर के किसी ऑर्थो अस्पताल में जा सकते हैं।

कण्डरा और स्नायुबंधन की चोटों के लक्षण क्या हैं?

टेंडन और लिगामेंट की चोटों के लक्षण बहुत समान हैं। सभी कोमल ऊतकों की चोटों में निम्नलिखित लक्षण सबसे आम हैं:

• ऐंठन
• सूजन
• दर्द
• व्यथा

कण्डरा और स्नायुबंधन की चोटों के संभावित कारण क्या हैं?

किसी भी उम्र में लगभग कोई भी व्यक्ति टेंडन या लिगामेंट की चोट से पीड़ित हो सकता है। हालाँकि, एथलीटों को टेंडन और लिगामेंट की चोटों का खतरा अधिक होता है। तनाव, कोमल ऊतकों का अति प्रयोग, संरचनात्मक क्षति और दर्दनाक चोट ऐसे कारक हैं जो कोमल ऊतकों की चोट में योगदान करते हैं।

टेंडन और लिगामेंट की चोटों के जोखिम कारक क्या हैं?

विभिन्न कारक कण्डरा और स्नायुबंधन की चोट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। उनका उल्लेख नीचे दिया गया है:

• आघात या गिरने से आघात
• कुछ गतिविधियों जैसे खेल या गिटार बजाने के कारण ऊतकों का अत्यधिक उपयोग
• मांसपेशियों के आसपास के क्षेत्र में कमजोरी
• आसीन जीवन शैली 
• कंडराओं और स्नायुबंधनों का अजीब स्थिति में मुड़ जाना

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपको चोट लगने के बाद सूजन और दर्द के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो आपको निदान और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। जयपुर में एक आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करने के लिए,

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, जयपुर, राजस्थान में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 18605002244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

जटिलताओं क्या हैं?

यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो टेंडन और लिगामेंट्स की चोटें आपके टूटने का खतरा बढ़ा सकती हैं - एक बहुत अधिक गंभीर स्थिति, जिसके लिए सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो यह टेंडन और लिगामेंट्स में अपक्षयी परिवर्तन का कारण बन सकता है और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

क्या हम टेंडन और लिगामेंट की चोटों को रोक सकते हैं?

कण्डरा और स्नायुबंधन की चोटों को सभी मामलों में पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। हालाँकि, ऐसी चोटों की संभावना को कम करने के लिए कुछ सुझाव सुझाए गए हैं:

• किसी भी शारीरिक परिश्रम, खेल या कसरत से पहले हमेशा ठीक से स्ट्रेचिंग करें। यह कोमल ऊतकों को गर्म करता है और उन्हें फैलाता है।
• शारीरिक परिश्रम के दौरान गर्मी से होने वाली थकावट के जोखिम को रोकने के लिए हाइड्रेटेड रहें।
• गहन कसरत सत्र और शारीरिक परिश्रम के बीच उचित आराम लें।
• कोमल ऊतकों के अति प्रयोग को रोकने के लिए नियमित व्यायाम करें।
• संतुलित फिटनेस का अभ्यास करें और शक्ति प्रशिक्षण पर ध्यान दें।

कण्डरा और स्नायुबंधन की मरम्मत कैसे की जा सकती है?

एक आर्थोपेडिक सर्जन चोट को ठीक करने के लिए टेंडन और लिगामेंट की मरम्मत सर्जरी करेगा। लक्ष्य गति को बहाल करना और दर्द को कम करना है। क्षतिग्रस्त या फटे हिस्से को काटने और सिरों को एक साथ सिलने के लिए एनेस्थीसिया का उपयोग करके टेंडन की मरम्मत की जा सकती है। जब मरम्मत पूरी हो जाती है, तो घाव को एक पट्टी का उपयोग करके बंद कर दिया जाता है। गंभीर चोट के मामले में, आपका आर्थोपेडिक सर्जन पुनर्निर्माण द्वारा घायल हिस्से की मरम्मत कर सकता है। सामान्य कार्यप्रणाली हासिल करने के लिए उपचार के बाद भौतिक चिकित्सा की जाती है। 

उपचार के अन्य उपाय सूजनरोधी दवाओं, दर्द निवारक दवाओं और भौतिक चिकित्सा का उपयोग हैं।

निष्कर्ष

व्यायाम, खेल या अत्यधिक उपयोग के कारण व्यक्तियों को अपने जीवन में कभी न कभी टेंडन और लिगामेंट्स में खिंचाव, मोच या अन्य प्रकार की चोटों का अनुभव होने की संभावना होती है। चोट की गंभीरता के आधार पर, आपका आर्थोपेडिक सर्जन उचित उपचार शुरू कर सकता है। स्नायुबंधन, टेंडन या मांसपेशियों को चोट से बचने के लिए निवारक कदम उठाएं।