मधुमेह की देखभाल

एमआरसी नगर, चेन्नई में मधुमेह मेलिटस उपचार

मधुमेह एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है जो शरीर की रक्त शर्करा, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, को संसाधित करने की क्षमता को सीमित कर देती है। मधुमेह 1 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 4 में से 65 व्यक्ति को प्रभावित करता है। लंबे समय तक रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है और इसलिए, हमें स्वस्थ रहने के लिए मधुमेह का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना चाहिए।

मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

मधुमेह तीन प्रकार का होता है:

• टाइप 1 मधुमेह - इस प्रकार का मधुमेह तब होता है जब शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में विफल रहता है, इसे किशोर मधुमेह भी कहा जाता है। टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित रोगी कृत्रिम इंसुलिन पर निर्भर होते हैं।
• टाइप 2 मधुमेह - टाइप 2 मधुमेह में, शरीर इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन शरीर की कोशिकाएं प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। 
• गर्भावस्थाजन्य मधुमेह - इस प्रकार का मधुमेह गर्भावस्था के दौरान होता है, जब शरीर कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। गर्भावधि मधुमेह सभी महिलाओं में नहीं होता है और प्रसव के बाद ठीक हो जाता है। 

मधुमेह के कम सामान्य प्रकार सिस्टिक फाइब्रोसिस-संबंधी मधुमेह और मोनोजेनिक मधुमेह हैं।

मधुमेह के क्या लक्षण हैं?

मधुमेह के कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• बढ़ी हुई प्यास
• अनजाने में वजन कम होना
• अत्यधिक थकान
• भूख में वृद्धि
• धुंधली दृष्टि
• लगातार पेशाब आना
• घाव जो ठीक नहीं होते 

मधुमेह का कारण क्या है?

• टाइप 1 मधुमेह - अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं। टाइप 1 मधुमेह विकसित होने का सटीक कारण अज्ञात है।
• टाइप 2 मधुमेह - यह जीवनशैली में बदलाव और आनुवंशिकी के संयोजन के कारण विकसित होता है। मोटे व्यक्ति को मधुमेह होने का खतरा अधिक होता है। इसके अतिरिक्त, मधुमेह के चिकित्सीय इतिहास वाले परिवार के सदस्यों में टाइप 2 मधुमेह का निदान होने की संभावना अधिक होती है।
• गर्भावस्थाजन्य मधुमेह - यह गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

अगर लंबे समय तक मधुमेह का इलाज न किया जाए तो यह गंभीर चिकित्सा स्थितियों का कारण बन सकता है, लेकिन पेशेवर मदद और जीवनशैली में बदलाव से आप इस स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं। इस प्रकार, यदि आप मधुमेह के किसी भी लक्षण को देखते हैं, तो आपको तुरंत एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करना चाहिए और आगे की चिकित्सीय जटिलताओं से बचने के लिए जल्द से जल्द उपचार शुरू करना चाहिए।

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जोखिम कारक क्या हैं?

• मोटापा
• आयु 45 वर्ष या उससे अधिक (गर्भकालीन मधुमेह में 25 वर्ष से अधिक)
• मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
• शारीरिक रूप से निष्क्रिय
• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
• पिछली गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह

जटिलताओं क्या हैं?

मधुमेह से जुड़ी कुछ जटिलताएँ हैं:

• नेफ्रोपैथी
• दिल की बीमारी
• दिल का दौरा
• बहरापन
• रेटिनोपैथी
• आघात
• जीवाण्विक संक्रमण
• पागलपन
• डिप्रेशन
• पैर में संक्रमण
• न्युरोपटी

मधुमेह को कैसे रोका जा सकता है?

मधुमेह का प्रबंधन एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है। मधुमेह को रोकने और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के कुछ तरीके हैं:

• धूम्रपान से बचें।
• रक्तचाप के स्तर पर जाँच रखें।
• आपका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहना चाहिए।
• नियमित चिकित्सा जांच का समय निर्धारित करें।

हम मधुमेह का इलाज कैसे कर सकते हैं?

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर विभिन्न प्रकार की मधुमेह का इलाज विभिन्न दवाओं जैसे मौखिक दवाओं या इंजेक्शन से करते हैं:

• टाइप 1 मधुमेह के लिए इंसुलिन इंजेक्शन मुख्य उपचार विकल्पों में से एक है, यह शरीर में उस हार्मोन को बदलने में मदद करता है जो उत्पादन करने में सक्षम नहीं है। आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ इंसुलिन तेजी से काम करने वाले इंसुलिन, लघु-अभिनय इंसुलिन, मध्यवर्ती-अभिनय इंसुलिन और लंबे समय तक काम करने वाले इंसुलिन हैं।
• टाइप 2 मधुमेह के उपचार के लिए, केवल आहार और व्यायाम ही पर्याप्त नहीं हैं, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर कुछ दवाओं का भी सुझाव देगा जैसे अल्फा-ग्लूकोसिडेज़ इनहिबिटर, बिगुआनाइड्स, मेग्लिटिनाइड्स, सल्फोनीलुरिया इत्यादि। 
• गर्भावधि मधुमेह में आपको नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। जीवनशैली में बदलाव यानी आहार में बदलाव के साथ-साथ डॉक्टर शुगर के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन की सलाह देंगे। 

निष्कर्ष

मधुमेह एक चयापचय रोग है जो रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है। यदि उच्च रक्त शर्करा के स्तर का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह शरीर के अन्य हिस्सों जैसे कि गुर्दे, तंत्रिकाओं, आंखों आदि को नुकसान पहुंचा सकता है। आनुवंशिकी और जीवनशैली कारक किसी व्यक्ति में मधुमेह के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।