स्लिप्ड डिस्क (वर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स)

स्लिप्ड डिस्क (वर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स) का एमआरसी नगर, चेन्नई में उपचार

स्लिप्ड डिस्क या वर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स युवा वयस्कों, बच्चों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक आम समस्या है। यह हड्डियों के बीच के मुलायम ऊतकों का खिसकना है। बीमारी के बारे में अधिक जानने के लिए अपने नजदीकी किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

स्लिप्ड डिस्क समस्या के प्रकार क्या हैं?

• डिस्क फलाव- इस प्रकार के विकार में, आपकी रीढ़ की हड्डी की डिस्क और उससे जुड़े स्नायुबंधन बरकरार रहेंगे। फिर भी, इसमें एक उभरी हुई थैली विकसित होगी जो कशेरुका के आसपास की नसों को दबा सकती है। संकुचित नसें दर्द और प्रणाली की दोषपूर्ण कार्यप्रणाली का कारण बनती हैं। यह स्थिति गंभीर विकारों को जन्म देती है और अधिक डिस्क संबंधी बीमारियों का कारण बनती है।
• डिस्क एक्सट्रूज़न- इस स्थिति में, आपकी डिस्क और स्नायुबंधन अभी भी बरकरार हैं, लेकिन हड्डियों के अंदर का केंद्रक हड्डियों में छोटे-छोटे अंतरालों से बाहर निकल जाता है। नाभिक को पहचाना नहीं जाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा इसे एक विदेशी आक्रमणकारी माना जाता है। इससे आपकी पीठ में बहुत दर्द और सूजन हो जाएगी और आप नियमित गतिविधियां नहीं कर पाएंगे।
• डिस्क पृथक्करण- इस स्थिति में, केन्द्रक, निचोड़ने के बाद अंततः डिस्क से बाहर निकल जाता है और कशेरुका के दूर के हिस्सों तक चला जाता है। परिणाम अधिक गंभीर हैं क्योंकि केंद्रक अवरुद्ध कर सकता है, काट सकता है, जमा हो सकता है और किसी भी अन्य समस्या का कारण बन सकता है जो खतरनाक हो सकता है।

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण क्या हैं?

• नितंबों, कूल्हों, पैरों और गर्दन में दर्द 
• अपनी पीठ को मोड़ने या सीधा करने में समस्याएँ
• मांसपेशियों में कमजोरी
• आपके कंधों, पीठ, बांहों, हाथों, टांगों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
• कंधे के ब्लेड के पीछे दर्द
• चलने, दौड़ने या कोई भी काम करते समय दर्द होना
• मूत्राशय और आंतों पर नियंत्रण खोना, जननांग क्षेत्र में सुन्नता और पुरुषों में नपुंसकता।

स्लिप्ड डिस्क के कारण क्या हैं?

• धीरे-धीरे टूट-फूट होना
• पीठ में मोच
• पीठ पर अत्यधिक दबाव
• पीठ दर्द के कारण स्लिप्ड डिस्क हो जाती है
• अनुचित मुद्रा
• चोट या आघात

वर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स के लिए डॉक्टर से कब मिलें?

• अगर आपको पीठ या पीठ के निचले हिस्से में अचानक दर्द महसूस होता है
• अगर दर्द निवारक दवा लेने के बाद भी आपके दर्द का इलाज नहीं हो रहा है
• यदि आपके हाथ, पैर या कूल्हे सुन्न या झुनझुनीदार लगते हैं

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स्लिप्ड डिस्क के जोखिम कारक क्या हैं?

• धीरे-धीरे बुढ़ापा आना
• अधिक वज़न
• आनुवंशिक इतिहास
• व्यावसायिक इतिहास आपकी पीठ पर अतिरिक्त दबाव डाल रहा है 
• धूम्रपान आपके कशेरुका में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम कर देता है

स्लिप्ड डिस्क की जटिलताएँ क्या हैं?

• रीढ़ की हड्डी का संपीड़न
• पीठ में दर्द और सूजन
• आपके हाथ, पैर, नितंब और कंधों में सुन्नता और झुनझुनी
• अस्थायी संवेदना हानि
• मूत्राशय या आंत्र की शिथिलता

स्लिप्ड डिस्क को कैसे रोकें?

• धूम्रपान छोड़ने
• रोज़ कसरत करो
• वजन कम करना
• स्वस्थ आहार बनाए रखें
• बैठते, खड़े होते और सोते समय उचित मुद्रा बनाए रखें

स्लिप्ड डिस्क का इलाज कैसे करें?

• इलाज
  • ओवर द काउंटर दर्द निवारक
  • कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन
  • मांसपेशियों को आराम
  • नशीले पदार्थों
• सर्जरी
  उपचार में सर्जरी आमतौर पर अंतिम विकल्प होता है क्योंकि लक्षण नियंत्रणीय होते हैं। कुछ सर्जरी में डिस्क के केवल उभरे हुए हिस्से को हटाना शामिल होता है, जबकि अन्य में पूरी डिस्क को पूरी तरह से हटाना शामिल होता है।

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निष्कर्ष

स्लिप्ड डिस्क या वर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स तब होता है जब हड्डियों के बीच के नरम ऊतक अपनी जगह से खिसक जाते हैं और रीढ़ की हड्डी में दर्द पैदा करते हैं। दर्द नाल में फैल जाता है और हाथ, गर्दन, नितंब, टांगों और पैरों तक पहुंच जाता है। जटिलताओं में मूत्राशय पर नियंत्रण की हानि, संवेदना में कमी, दर्द, सूजन, हाथों और पैरों में झुनझुनी और रीढ़ की हड्डी का संपीड़न शामिल है। कुछ दवाएं, भौतिक चिकित्सा, स्लिप डिस्क के लक्षणों का इलाज कर सकती हैं। स्लिप डिस्क में सर्जरी अंतिम विकल्प है, जो बोन ग्राफ्टिंग या मेटल ग्राफ्टिंग द्वारा की जाती है।

संदर्भ

https://www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101
https://www.verywellhealth.com/disc-extrusion-protrusion-and-sequestration-2549473