फ़्लू देखभाल

एमआरसी नगर, चेन्नई में फ्लू देखभाल उपचार

फ्लू एक श्वसन संबंधी बीमारी है। इसे इन्फ्लूएंजा के नाम से भी जाना जाता है। यह काफी सामान्य है लेकिन हानिकारक हो सकता है। यह आसानी से फैलता है और अधिकतर स्व-निदान योग्य है। इस दौरान अच्छी चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, आपके नजदीकी सामान्य चिकित्सा अस्पताल फ्लू का इलाज कर सकते हैं। 

फ्लू क्या है?

फ्लू एक संक्रमण है जो फेफड़ों और अन्य श्वसन अंगों को प्रभावित करता है। इसकी गंभीरता इसके कारण पर निर्भर करती है और यह हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है। लाखों लोग इससे पीड़ित होकर ठीक हो जाते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका फ्लू गंभीर है, तो आप अपने नजदीकी सामान्य चिकित्सा डॉक्टरों से परामर्श ले सकते हैं।
भारत में फ्लू के मौसम में सर्दियों (जनवरी से मार्च के बीच) और मानसून (अगस्त से अक्टूबर तक) के दौरान फ्लू काफी आम है।
फ़्लू को कभी-कभी निमोनिया समझ लिया जाता है, लेकिन ये दो अलग-अलग बीमारियाँ हैं जिनका इलाज भी अलग-अलग है। हालाँकि उनमें सामान्य लक्षण समान हैं।

फ्लू के लक्षण क्या हैं?

• चलने वाली या भरी नाक
• सूखी खाँसी
• सिरदर्द
• गले में खुजली और दर्द होना
• उल्टी
• ठंड लगना और बुखार 
• थकान
• आंख का दर्द
• साँस लेने में कठिनाई
• गले में खरास 
• कमजोरी 
• छाती में दर्द 

फ्लू का कारण क्या है?

जब आप बात करते हैं, छींकते हैं या खांसते हैं तो फ्लू बूंदों के माध्यम से फैलता है। यह इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। कुछ अन्य कारण हैं:

• मौसम में बदलाव - आमतौर पर 60 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित करता है।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली - बीमारियों के कारण या जन्म से, कुछ लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और इससे उन्हें फ्लू होने का खतरा अधिक होता है।
• मोटापा - जो लोग मोटे हैं, खासकर यदि उनका बीएमआई 40 से अधिक है, तो उनमें फ्लू का खतरा अधिक होता है।
• अस्थमा और ब्रोंकाइटिस 

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपको निम्नलिखित फ्लू के लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से मिलें:

• ठंड लगना और कंपकंपी
• सांस लेने में दिक्कत
• खांसी
• सीने में तेज दर्द
• थकान 
• बुखार

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जोखिम कारक क्या हैं?

• सिकल सेल एनीमिया या गंभीर एनीमिया
• दमा
• सिस्टिक फाइब्रोसिस 
• ब्रोंकाइटिस 
• साइनसाइटिस 
• दिल की बीमारियाँ
• जिगर के विकार
• एचआईवी / एड्स

आप फ्लू को कैसे रोक सकते हैं?

यहां कुछ निवारक उपाय दिए गए हैं:

• अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें 
• संक्रमित व्यक्ति से सुरक्षित दूरी बनाए रखें
• धूम्रपान छोड़ने 
• अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सप्लीमेंट लें 
• संतुलित आहार लें और व्यायाम करें 
• अच्छी मात्रा में विटामिन सी का सेवन करें
• फ्लू का टीका लें 

फ्लू का इलाज कैसे किया जाता है?

यह सब स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। नाक की भीड़ और दर्द से तुरंत राहत के लिए नेज़ल स्प्रे और हल्की दवाएं दी जाती हैं।
कुछ मामलों में, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ विभिन्न दवाओं के संयोजन का भी सुझाव देते हैं। फ्लू के इलाज के लिए कुछ प्रसिद्ध दवाओं में ज़नामिविर, बालोक्साविर, पेरामिविर और टैमीफ्लू शामिल हैं। कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

निष्कर्ष

फ्लू व्यक्ति के श्वसन तंत्र और अंगों पर हमला करता है। फ्लू के दौरान आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है। पर्याप्त आराम करें, तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं और अन्य एहतियाती उपाय करें।