कोलोरेक्टल समस्याएं

एमआरसी नगर, चेन्नई में कोलोरेक्टल कैंसर सर्जरी

कोलोरेक्टल समस्याएं क्या हैं?

कोलोरेक्टल समस्याएं बड़ी आंत, विशेषकर कोलन और मलाशय में होने वाली सामूहिक बीमारियों या स्थितियों के समूह को संदर्भित करती हैं। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग का हिस्सा हैं और हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन से पानी और आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार हैं। आंत से जुड़ी असुविधाएं शरीर द्वारा प्राप्त पोषक तत्वों के चक्र को काफी हद तक प्रभावित करती हैं, और इसलिए, समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली प्रभावित होती है।

कोलोरेक्टल समस्याओं के प्रकार

कोलोरेक्टल समस्याएं अनुचित आहार और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का प्रत्यक्ष संकेत हैं। सामान्य कोलोरेक्टल स्थितियाँ हैं -

• गुदा दरारें - यौन संचारित रोगों के कारण।
• बवासीर – नसों में सूजन.
• कोलाइटिस - सरल शब्दों में अल्सरेटिव कोलाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, यह बैक्टीरिया, अपर्याप्त रक्त आपूर्ति, या अन्य कोलन-संबंधी स्थितियों के उप-उत्पाद के कारण होने वाली बृहदान्त्र की सूजन है।
• कोलन पॉलीप्स - पॉलीप्स कली जैसी संरचनाएं हैं जो बृहदान्त्र में बढ़ती हैं। अधिकतर ये हानिरहित होते हैं, लेकिन कुछ व्यक्तियों में ये कैंसर का कारण बन सकते हैं।
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी सबसे आम बीमारियों में से एक, यह ट्रैक्ट में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण होती है।
• क्रोहन रोग - यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का एक उपसमूह है। हालांकि सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह एक प्रकार का प्रतिरक्षा विकार है और अगली पीढ़ी में विरासत में मिल सकता है।
• कोलोरेक्टल कैंसर - आंत में कैंसर की वृद्धि का विकास बुढ़ापे, वसा से भरपूर कम फाइबर वाले आहार, गतिहीन जीवन शैली और आनुवंशिक विरासत के कारण होता है।

लक्षण क्या हैं?

हर बीमारी के अपने विशिष्ट लक्षण होते हैं। सभी कोलोरेक्टल स्थितियों के लिए कुछ सामान्य संकेतक हैं -

• कमजोरी और थकान
• लगातार पेट दर्द, कभी-कभी ऐंठन और अन्य असुविधाएँ
• लगातार कब्ज या दस्त रहना
• बार-बार बुखार आना
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने

कोलोरेक्टल समस्याओं का क्या कारण है?

विभिन्न कारक किसी व्यक्ति में कोलोरेक्टल स्वास्थ्य को कम करने में योगदान करते हैं। उनमें से कुछ शामिल हैं -

• बढ़ती उम्र
• आसीन जीवन शैली
• खाने-पीने की ख़राब आदतें
• आनुवंशिक विरासत
• यह देखा गया है कि अफ्रीकी अमेरिकी नस्लों में बृहदान्त्र से संबंधित संक्रमण विकसित होने की प्रवृत्ति अधिक होती है।
• मोटापा, किडनी की समस्याएं, हृदय संबंधी रोग आदि जैसी स्वास्थ्य स्थितियाँ भी पाचन और समग्र आंत स्वास्थ्य पर प्रभाव डालती हैं।

डॉक्टर को कब देखना है?

पाचन में असुविधा का व्यक्तियों पर विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है। आंत से संबंधित पुरानी या बार-बार होने वाली समस्याओं पर चर्चा करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है। हालाँकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो इसे आपातकालीन स्थिति मानें और गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विशेषज्ञ से मिलने का अनुरोध करें:

• मल में खून
• बुखार जो पांच दिनों से अधिक समय तक जारी रहता है
• सूजन और पेट में ऐंठन जो हफ्तों तक जारी रहती है
• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना या घटना
• कमजोरी और रात को पसीना आना
• उदर क्षेत्र में सूजन दिखाई देना

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संबद्ध जोखिम कारक और संभावित जटिलताएँ

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं आमतौर पर दर्दनाक होती हैं और बहुत परेशानी का कारण बनती हैं। हालाँकि, लंबे समय तक इलाज में देरी करने से स्थिति और बिगड़ सकती है और गंभीर संक्रमण हो सकता है जो अन्य महत्वपूर्ण अंगों में फैल सकता है।

बवासीर और फिशर जैसी स्थितियों में, देरी करने से सूजन वाली नसों और घावों को नुकसान हो सकता है, जिससे अत्यधिक रक्त की हानि हो सकती है।

निवारक उपाय

एक स्वस्थ जीवनशैली जिसमें संतुलित भोजन, व्यायाम, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन और उचित आराम शामिल है, आपकी अधिकांश स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को हल कर सकता है। कुछ निवारक उपाय जिनका पालन आप विशेष रूप से अपने पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं -

• उचित पाचन सुनिश्चित करने के लिए अपने भोजन को ध्यानपूर्वक चबाएं।
• कैल्शियम और फोलेट से भरपूर भोजन का सेवन करें, जैसे पत्तेदार सब्जियाँ, साबुत अनाज और अनाज।
• दही को अपने दैनिक आहार में शामिल करें, जिसमें आंत के अनुकूल बैक्टीरिया होते हैं और पाचन में मदद करते हैं।
• पूरी तरह पचने के लिए अपना भोजन सोने से 2 से 3 घंटे पहले खा लें।
• शराब और सिगरेट का सेवन कम करें।

उपचार की पहली पंक्ति

आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए आपका डॉक्टर कुछ परीक्षण और जांच करेगा जैसे कोलोनोस्कोपी, मल परीक्षण, बेरियम एनीमा इत्यादि। फिर, स्थिति और आपके समग्र स्वास्थ्य के आधार पर उपचार किया जाएगा।

जबकि कुछ अध्ययन इसे अच्छे स्वास्थ्य में रखने के लिए घर पर बृहदान्त्र को साफ करने का सुझाव देते हैं, लेकिन यह उपयुक्त नहीं हो सकता है और आपके सिस्टम में गंभीर सूजन का कारण बन सकता है। इसलिए, इन आहारों का पालन करने से पहले कोलोरेक्टल विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

निष्कर्ष

अनुचित पोषण शरीर में विभिन्न कमियाँ और खराबी पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए, आपको स्वस्थ भोजन का सेवन करना चाहिए और विभिन्न बीमारियों को दूर रखने के लिए संतुलित जीवनशैली बनाए रखनी चाहिए।

संदर्भ

https://medlineplus.gov/colonicdiseases.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/symptoms-causes/syc-20353669

https://www.healthline.com/health/pain-in-colon