चुन्नीगंज, कानपुर में मधुमेह मेलेटस का उपचार

मधुमेह एक जटिल चयापचय संबंधी विकार है। जटिलताओं के जोखिम को रोकने के लिए इसे देखभाल की आवश्यकता है। पूरी दुनिया में लाखों लोग और कानपुर में भी कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। सावधानीपूर्वक प्रबंधन के बिना, मधुमेह हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी गंभीर जटिलताओं का खतरा बढ़ा देता है।

मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक विकार है जिसमें आपका शरीर रक्त शर्करा को संसाधित करने की क्षमता खो देता है जिसके कारण आपके रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। मधुमेह विभिन्न प्रकार का होता है और मधुमेह की देखभाल उसके प्रकार पर निर्भर करती है। रक्त में शर्करा का सामान्य स्तर 80-100 mg/dL होता है और यदि यह 125 mg/dL से ऊपर बढ़ जाए तो कहा जाता है कि व्यक्ति को मधुमेह है।

मधुमेह के प्रकार क्या हैं?

मधुमेह के सबसे आम प्रकार हैं:

टाइप 1 मधुमेह: टाइप 1 मधुमेह में, शरीर इंसुलिन (अग्न्याशय द्वारा स्रावित एक हार्मोन जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है) का उत्पादन करने में विफल रहता है। टाइप 1 डायबिटीज का इलाज मरीज को कृत्रिम इंसुलिन देकर किया जाता है।

टाइप 2 मधुमेह: टाइप 2 में, आपका अग्न्याशय इंसुलिन स्रावित करता है लेकिन यह आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह सबसे आम प्रकार है.

गर्भकालीन मधुमेह: एक गर्भवती महिला उच्च रक्त शर्करा से पीड़ित हो सकती है जिसे गर्भकालीन मधुमेह कहा जाता है। यह सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं होता है और बच्चे को जन्म देने के बाद गायब हो जाता है।

मधुमेह के जोखिम कारक क्या हैं?

जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• मोटापा
• मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
• उच्च रक्तचाप का इतिहास रहा हो
• पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित महिलाएं
• जिनकी आयु 45 वर्ष से अधिक हो
• व्यायाम की कमी

मधुमेह का निदान कैसे किया जाता है?

अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपुर में, रक्त परीक्षण में आपके रक्त शर्करा के स्तर की जांच करके मधुमेह का निदान किया जाता है। मधुमेह के निदान के लिए तीन परीक्षण किये जाते हैं:

उपवास ग्लूकोज परीक्षण: यह परीक्षण आठ से दस घंटे के उपवास के बाद सुबह रक्त का नमूना लेकर किया जाता है।

रैंडम ग्लूकोज परीक्षण: यह परीक्षण दिन में किसी भी समय किया जा सकता है, विशेष रूप से खाना खाने के दो घंटे बाद।

A1C परीक्षण: यह परीक्षण तीन महीनों में औसत रक्त ग्लूकोज स्तर जानने में मदद करता है। इस रक्त परीक्षण के लिए दिन में किसी भी समय रक्त का नमूना लिया जा सकता है।

डॉक्टर से कब परामर्श लें?

यदि आपका उपवास रक्त ग्लूकोज स्तर 140 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर है, तो आपको तुरंत एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ अपॉइंटमेंट तय करनी चाहिए। आगे की स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने के लिए मधुमेह का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कानपुर में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए

मधुमेह की देखभाल कैसे करें?

मधुमेह की देखभाल महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अनियंत्रित मधुमेह के साथ होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद करती है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो मधुमेह की देखभाल में आपकी मदद कर सकते हैं:

अपने मधुमेह को नियंत्रित करने की प्रतिबद्धता

आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, आहार विशेषज्ञ और अपने परिवार के सदस्यों से समर्थन मिलेगा। लेकिन, आपको स्थिति को संभालना होगा। मधुमेह के बारे में जानें और स्वस्थ खान-पान की आदतें चुनें। शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की निगरानी करें और मधुमेह प्रबंधन के लिए अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।

धूम्रपान से बचें

धूम्रपान से टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान से मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। आप अपने डॉक्टर से धूम्रपान रोकने या कम करने के तरीकों पर चर्चा कर सकते हैं।

अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करें

उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल खतरनाक हैं। अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए वसा का सेवन कम करें और नियमित व्यायाम करें। आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए चिकित्सा उपचार की सिफारिश कर सकता है।

शराब से बचें

शराब आपके सेवन के आधार पर आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा या घटा सकती है। प्रति दिन दो से अधिक पेय पीने से बचें। इसके अलावा, भोजन या नाश्ते के साथ पियें और अपनी दैनिक कैलोरी गिनती में कैलोरी की गिनती करें।

तनाव से बचें

मानसिक तनाव से बचें क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए आराम करें और ध्यान का अभ्यास करें। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और तनाव कम करने के लिए उचित नींद महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

यदि मधुमेह पर ध्यान न दिया जाए या अनियंत्रित रखा जाए तो यह आपके शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है। जटिलताओं को रोकने के लिए उचित मधुमेह देखभाल सबसे अच्छा तरीका है। आपको अपनी दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए और मधुमेह के प्रबंधन के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा दिए गए आहार और अन्य निर्देशों का पालन करना चाहिए।