कटिस्नायुशूल

चुन्नी गंज, कानपुर में कटिस्नायुशूल उपचार और निदान

कटिस्नायुशूल

उस दर्द को संदर्भित करता है जिसे आप अपनी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के आसपास अनुभव कर सकते हैं जो पीठ के निचले हिस्से से आपके कूल्हों और नितंबों से होते हुए पैरों तक फैलती है। यह दर्द आमतौर पर केवल एक तरफ को प्रभावित करता है। यह एक तंत्रिका दर्द है जो साइटिका तंत्रिका के दबने के कारण पैर में महसूस हो सकता है। यह स्लिप्ड डिस्क के कारण तंत्रिका जड़ पर दबाव के कारण हो सकता है।

साइटिका क्या है?

साइटिका दर्द साइटिका तंत्रिका की जलन, संपीड़न या सूजन के कारण होता है। दर्द पीठ के निचले हिस्से से लेकर पूरे पैर में महसूस होता है। सायटिक तंत्रिका नितंबों में मौजूद होती है और मानव शरीर की सबसे लंबी और मोटी तंत्रिका है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका वास्तव में पांच तंत्रिका जड़ों से बनी होती है: पीठ के निचले हिस्से से दो को काठ का रीढ़ कहा जाता है और रीढ़ के अंतिम भाग से शेष तीन को त्रिकास्थि कहा जाता है। ये पांच तंत्रिका जड़ें एक साथ मिलकर कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाती हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका नितंबों से शुरू होती है और प्रत्येक पैर से लेकर पैर तक शाखाएँ बनाती है।

कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के कारण होने वाली चोट को भी संदर्भित कर सकता है लेकिन आमतौर पर कटिस्नायुशूल का उपयोग उस दर्द को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका में अनुभव किया जा सकता है। यह पीठ के निचले हिस्से से शुरू होता है और पूरे पैर में महसूस किया जा सकता है। दर्द तेज़ है और आपके पैर और पैरों में मांसपेशियों में कमजोरी, सुन्नता और अप्रिय झुनझुनी पैदा कर सकता है।

साइटिका के लक्षण क्या हैं?

कटिस्नायुशूल का सबसे विशिष्ट लक्षण आपके नितंबों से लेकर निचले अंगों तक महसूस होने वाला तेज दर्द है। यह दर्द आमतौर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चोट का परिणाम होता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• दर्द की तीव्रता हल्के से लेकर तेज तक कहीं भी हो सकती है और तंत्रिका के आसपास के क्षेत्र में जलन भी हो सकती है
• दर्द जो हिलने-डुलने और बैठने या झुकने जैसी कुछ मुद्राओं में बढ़ सकता है
• पैर में सुन्नता और कमजोरी
• आमतौर पर, केवल एक पैर प्रभावित होता है। प्रभावित पैर में भारीपन और दर्द का एहसास हो सकता है
• कुछ मामलों में, आपके मूत्राशय या आंतों को नियंत्रित करने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है। ऐसे मामलों में, तत्काल चिकित्सा सहायता की सिफारिश की जाती है।

कटिस्नायुशूल का क्या कारण है?

दर्द के कारण के आधार पर कटिस्नायुशूल अचानक आ सकता है या समय के साथ विकसित हो सकता है। ऐसी स्थितियाँ जो कटिस्नायुशूल का कारण बन सकती हैं:

• हर्नियेटेड या स्लिप्ड डिस्क- रीढ़ की हड्डी उपास्थि द्वारा अलग हो जाती है। जब आप घूमते हैं तो कार्टिलेज लचीलापन और कुशनिंग प्रदान करता है। हर्नियेटेड डिस्क तब होती है जब उपास्थि की पहली परत फट जाती है। यह टूटना आपकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव का कारण बनता है जिसके परिणामस्वरूप आपके निचले अंगों में दर्द होता है।
• अपक्षयी डिस्क रोग- यह तब होता है जब रीढ़ की हड्डी के कशेरुकाओं के बीच डिस्क में प्राकृतिक टूट-फूट होती है। इससे डिस्क की लंबाई कम हो जाती है और नसों के लिए मार्ग संकरा हो जाता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर अधिक दबाव पड़ता है।
• आघात या दुर्घटनाएं जो रीढ़ की हड्डी की चोटों के कारण सीधे कटिस्नायुशूल तंत्रिका को प्रभावित कर सकती हैं।
• काठ की रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर के कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव पड़ रहा है।
• दवा के दुष्प्रभाव या मधुमेह जैसी बीमारियों के कारण तंत्रिका क्षति।
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस - एक कशेरुका का फिसलन जिससे वह दूसरे कशेरुका के साथ लाइन से बाहर हो जाता है जिससे रीढ़ की हड्डी का मार्ग संकीर्ण हो जाता है। इससे साइटिका तंत्रिका दब जाती है।
• स्पाइनल स्टेनोसिस- रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से का असामान्य संकुचन, जिससे रीढ़ की हड्डी और साइटिक तंत्रिका पर दबाव पड़ता है।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

जब आपको किसी चोट के बाद दर्द हो, आपकी पीठ के निचले हिस्से और पैर में सुन्नता और कमजोरी के साथ तेज दर्द हो तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यदि आपके मूत्राशय या आंतों को नियंत्रित करने में कोई समस्या हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

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जोखिम के कारण

निम्नलिखित कारक कटिस्नायुशूल के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• उम्र- उम्र से संबंधित समस्याएं और अंततः रीढ़ की हड्डी की डिस्क के टूट-फूट और पीठ के निचले हिस्से में समस्याओं से साइटिका होने का खतरा बढ़ सकता है।
• मोटापा और शरीर का वजन रीढ़ की हड्डी पर दबाव डाल सकता है जिससे साइटिका की समस्या हो सकती है
• मधुमेह से तंत्रिका क्षति का खतरा बढ़ सकता है
• लंबे समय तक बैठे रहने, सामान्य से अधिक झुकने और भारी सामान उठाने से भी साइटिका का खतरा बढ़ सकता है

साइटिका से बचाव कैसे करें?

आप कटिस्नायुशूल को रोक सकते हैं:

• नियमित रूप से व्यायाम करना- सक्रिय रहने से शरीर अधिक एंडोर्फिन जारी करता है जो दर्द निवारक होता है जो आपको दर्द सहने में मदद करता है। केवल उतना ही करें जितना आपका शरीर ले सके।
• आप कैसे बैठते हैं और अपनी मुद्रा के प्रति सचेत रहें। लंबे समय तक बैठे रहने और गलत मुद्रा में रहने से दर्द हो सकता है।
• विशेष रूप से आपकी पीठ के निचले हिस्से के लिए स्ट्रेचिंग और योग से कठोरता और दबाव कम हो सकता है।

यदि दर्द अधिक रहता है तो चिकित्सा सहायता का सुझाव दिया जाता है क्योंकि उपचार, दवा या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। कृपया अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपुर में एक डॉक्टर से संपर्क करें।

निष्कर्ष

कटिस्नायुशूल किसी दुर्घटना या आघात के बाद विकसित हो सकता है या उम्र के साथ विकसित हो सकता है। यह आपकी पीठ के निचले हिस्से से लेकर कूल्हे और नितंबों तक और पैरों से नीचे की ओर कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षेत्र में अनुभव होने वाला तेज दर्द है। आपको अपना ख्याल रखना चाहिए और नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और शारीरिक मुद्रा बनाए रखनी चाहिए।