चुन्नीगंज, कानपुर में गर्दन दर्द का इलाज
गर्दन में दर्द एक आम शिकायत है। गर्दन छोटी हड्डियों से बनी होती है जिन्हें कशेरुक कहा जाता है जो सिर को रीढ़ से जोड़ती हैं। गर्दन में दर्द किसी चोट, सूजन या आपकी गर्दन की हड्डियों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की किसी अन्य असामान्यता के कारण हो सकता है।
गर्दन का दर्द क्या है?
गर्दन में दर्द के कारण गर्दन में अकड़न हो सकती है। यह खराब मुद्रा या मांसपेशियों के अत्यधिक उपयोग के कारण हो सकता है। यह गिरने, खेल-कूद या मोच लगने से लगी चोट के कारण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह खतरनाक स्थिति नहीं होती है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। लेकिन, कुछ मामलों में गर्दन का दर्द गंभीर हो सकता है और डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
गर्दन के दर्द का सर्वोत्तम संभव इलाज पाने के लिए आपको किसी अनुभवी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कानपुर में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें
कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए
गर्दन में दर्द के कारण क्या हैं?
इसके असंख्य कारण हैं. गर्दन में दर्द के सबसे आम कारण हैं:
मांसपेशियों में तनाव
गर्दन की मांसपेशियों में तनाव या तनाव खराब मुद्रा, कंप्यूटर पर बहुत देर तक काम करने, गलत मुद्रा में सोने और व्यायाम करते समय अपनी गर्दन को झटका देने के कारण हो सकता है।
चोट
किसी खेल गतिविधि के दौरान, गिरने पर या कार दुर्घटना में आपकी गर्दन आसानी से घायल हो सकती है। चोट तब लगती है जब मांसपेशियों और स्नायुबंधन को गति की सामान्य सीमा से बाहर जाने के लिए मजबूर किया जाता है। कभी-कभी गर्दन की हड्डी टूट जाती है और इससे रीढ़ की हड्डी को भी नुकसान पहुंचता है।
दिल का दौरा
दिल का दौरा पड़ने के दौरान भी गर्दन में दर्द हो सकता है। लेकिन, गर्दन में दर्द के साथ सांस लेने में तकलीफ, पसीना आना, बांह में दर्द और उल्टी जैसे अन्य लक्षण भी मौजूद हो सकते हैं। यदि आप गर्दन में दर्द और दिल के दौरे के अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए।
मैनिन्जाइटिस
मेनिनजाइटिस मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के आसपास की झिल्ली की सूजन है। मेनिनजाइटिस से पीड़ित लोगों को बुखार, सिरदर्द और गर्दन में अकड़न की शिकायत होती है। यह एक आपातकालीन स्थिति है और आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
गर्दन में दर्द के अन्य कारण
रुमेटीइड गठिया: यह जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता का कारण बनता है। यदि गर्दन की हड्डियाँ प्रभावित हों तो गर्दन में दर्द हो सकता है।
ऑस्टियोपोरोसिस: यह हड्डियों की कमजोरी का कारण बनता है और फ्रैक्चर का कारण बन सकता है। आमतौर पर यह हाथों और घुटनों में होता है लेकिन गर्दन में भी हो सकता है।
फाइब्रोमायल्जिया: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पूरे शरीर में मांसपेशियों में दर्द होता है। गर्दन और कंधे के क्षेत्र सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
दुर्लभ मामलों में, गर्दन में दर्द संक्रमण, जन्मजात असामान्यताएं, ट्यूमर और फोड़े के कारण हो सकता है।
डॉक्टर से कब परामर्श लें?
यदि गर्दन का दर्द दो सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अगर आपको बिना किसी कारण के गर्दन में तेज दर्द हो, गर्दन में गांठ हो, सिरदर्द हो, गर्दन के आसपास सूजन हो, उल्टी हो, निगलने और सांस लेने में कठिनाई हो, मतली, बुखार, सुन्नता, झुनझुनी, दर्द हाथ और पैरों तक फैल रहा हो तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। , अपनी बाहों और हाथों को हिलाने में कठिनाई, और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से छूने में कठिनाई।
गर्दन के दर्द के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपुर में, आपका डॉक्टर आपका पूरा मेडिकल इतिहास लेगा। वह शारीरिक परीक्षण भी करेंगे। अपने डॉक्टर को अपने लक्षणों के बारे में बताएं। यह भी बताएं कि आपने अब तक कौन सी दवाएं या अन्य उपचार लिए हैं।
आपको हाल ही में लगी चोटों या दुर्घटनाओं के बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए।
गर्दन के दर्द का इलाज अलग-अलग होता है। यह निदान पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर कुछ परीक्षणों जैसे रक्त परीक्षण, एक्स-रे, सीटी स्कैन, एमआरआई स्कैन, इलेक्ट्रोमायोग्राफी, या काठ का पंचर के लिए कह सकता है।
निष्कर्ष
गर्दन का दर्द आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है। यदि आपको एक या दो सप्ताह के भीतर राहत नहीं मिलती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। लंबे समय तक गर्दन के दर्द को नजरअंदाज करना गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।
गर्दन के दर्द के अधिकांश मामलों में गैर-सर्जिकल उपचारों पर अच्छा असर होता है। इसलिए, सर्जरी की शायद ही कभी जरूरत पड़ती है। जब तक गर्दन में दर्द तीव्र डिस्क हर्नियेशन के कारण न हो, सर्जरी ही अंतिम विकल्प है।
आप आसन संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए नियमित व्यायाम कर सकते हैं और जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं। आपकी गर्दन के संरेखण को उचित आकार में रखने के लिए नियमित रीढ़ की हड्डी की जांच महत्वपूर्ण है।
यदि आप पीठ के बल सो रहे हैं तो आपको एक मुलायम तकिया का उपयोग करना चाहिए और एक लंबा तकिया का उपयोग करना चाहिए जो आपके सिर के बीच जगह भरता है और यदि आप करवट लेकर सोते हैं तो सबसे अच्छा है।