सैक्रोइलियक जोड़ दर्द

चुन्नी गंज, कानपुर में सैक्रोइलियक जोड़ों के दर्द का उपचार और निदान

सैक्रोइलियक जोड़ दर्द

चलने या कुर्सी से उठने जैसी बुनियादी गतिविधियाँ करते समय, यदि किसी को पीठ के निचले हिस्से, श्रोणि, जांघों या पैरों में लगातार दर्द का अनुभव होता है, तो इसे सैक्रोइलियक जोड़ दर्द या सैक्रोइलाइटिस के रूप में जाना जाता है।

अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण साइटिका या गठिया जैसी समस्या समझ ली जाती है, सैक्रोइलाइटिस का निदान करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन एक बार निदान हो जाने पर, जरूरत पड़ने पर विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों, व्यायाम, दवाओं या सर्जरी के माध्यम से इसका इलाज किया जा सकता है।

सैक्रोइलियक जोड़ क्या है?

सैक्रोइलियक या एसआई जोड़ ठीक उस स्थान पर स्थित होता है जहां रीढ़ का निचला हिस्सा और श्रोणि जुड़ा होता है। निचली रीढ़ की हड्डी के प्रत्येक तरफ दो सैक्रोइलियक जोड़ होते हैं।

इन जोड़ों का मुख्य कार्य आपके ऊपरी शरीर का भार उठाना और खड़े होने या चलने जैसी गतिविधियाँ करते समय उस भार को आपके श्रोणि और पैरों पर स्थानांतरित करना है। यह झटके को अवशोषित करने और पीठ के निचले हिस्से पर पड़ने वाले दबाव को कम करने में मदद करता है।

जब एसआई जोड़ में हड्डियां संरेखण से बाहर हो जाती हैं, तो इससे जोड़ों के आसपास के क्षेत्र में असुविधा और दर्द हो सकता है।

सैक्रोइलाइटिस के लक्षण

यद्यपि लक्षण अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग हो सकते हैं, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जोड़ों की इस शिथिलता का सबसे आम लक्षण निचली रीढ़ और नितंबों में लंबे समय तक दर्द है, और यह जांघों, पैरों और कमर तक भी बढ़ सकता है।

पीठ के निचले हिस्से या श्रोणि क्षेत्र में जलन या अकड़न, खासकर बैठने पर, या उठते समय दर्द बढ़ जाना एसआई जोड़ों में दर्द के कारण होने वाली अन्य समस्याएं हैं।

यह भी संभव है कि किसी व्यक्ति को केवल एक जोड़ तक ही सीमित दर्द का अनुभव हो, या शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द का विकिरण अनुभव न हो।

इस शिथिलता का कारण क्या है?

क्षेत्र में हड्डियों पर चोट के कारण जोड़ों की सूजन के कारण, श्रोणि में दर्द और कठोरता हो सकती है। ऐसी सूजन आंतरिक संक्रमण के कारण भी हो सकती है।

बहुत अधिक हिलना-डुलना जैसे लंबे समय तक खड़े रहना, सीढ़ियाँ चढ़ना या जॉगिंग करना भी जोड़ों के अत्यधिक उपयोग के कारण सूजन का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था भी महिलाओं में इस समस्या का एक कारण हो सकती है क्योंकि उनके शरीर में ऐसे हार्मोन निकलते हैं जो जोड़ों को ढीला कर देते हैं, जिससे जोड़ों के हिलने-डुलने के तरीके में बदलाव आ जाता है।

कुछ लोगों में चलते समय एक पैर को सहारा देने से असामान्य चलने का पैटर्न हो सकता है जो एसआई जोड़ों की शिथिलता का भी एक कारण है।

सैक्रोइलियक जोड़ पर उपास्थि उम्र के साथ खराब हो जाती है और सैक्रोइलाइटिस का कारण बन सकती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे अन्य मुद्दे सैक्रोइलियक जोड़ों या एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस में हो सकते हैं, गठिया का प्रकार जो रीढ़ को प्रभावित करता है, उससे एसआई जोड़ों में दर्द भी हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है?

जब पीठ के निचले हिस्से और/या श्रोणि क्षेत्र में लगातार या लंबे समय तक दर्द का अनुभव होता है जो आपके दैनिक जीवन की गतिविधियों में बाधा डालता है और चलने-फिरने में कठिनाई का कारण बनता है, तो समस्या के बिगड़ने का इंतजार न करें और डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।

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एसआई जोड़ों के दर्द का उपचार

समस्या की गंभीरता के आधार पर सैक्रोइलाइटिस के इलाज के लिए अपोलो स्पेक्ट्रा, कानपुर में विभिन्न उपचार विकल्प उपलब्ध हैं और इनमें से अधिकांश में सर्जरी शामिल नहीं होती है जब तक कि सूजन अन्य तरीकों से कम न हो जाए।

• भौतिक चिकित्सा
• व्यायाम
• दवाएँ
• कायरोप्रैक्टिक उपचार
• सर्जरी

आपके साथ ऐसा होने से कैसे रोकें?

हालाँकि एसआई जोड़ों के दर्द के कुछ कारणों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली का पालन करके और चलते समय अच्छी मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करके इसकी प्रगति को धीमा किया जा सकता है।

निष्कर्ष

अध्ययनों के अनुसार, उपर्युक्त लक्षणों का सामना करने वाले 15-30% लोगों में सैक्रोइलाइटिस का निदान किया जाता है।

चूंकि इसका निदान करना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है, कृपया पूरी प्रक्रिया के दौरान धैर्य रखें और डॉक्टर के साथ आश्वस्त रहें।