गर्दन दर्द

ताड़देव, मुंबई में गर्दन दर्द का इलाज

हमारी कशेरुकाओं के ऊपरी सिरे के रूप में, हमारी गर्दन खोपड़ी को धड़ और पीठ से जोड़ती है। गर्दन सिर को सहारा देती है और उसकी गति को सुगम बनाती है। इसमें हड्डियां, स्नायुबंधन, मांसपेशियां, श्वासनली, अन्नप्रणाली और रक्त वाहिकाएं शामिल हैं। इस क्षेत्र में चोट, असामान्यताएं, खिंचाव और सूजन के परिणामस्वरूप गर्दन में दर्द हो सकता है।

गर्दन दर्द क्या है?

सर्वाइकलगिया (गर्दन का दर्द) एक सामान्य चिकित्सीय बीमारी है जो गर्दन में थोड़े समय के लिए, कभी-कभार होने वाले दर्द, दर्द, अकड़न या खराश की विशेषता होती है। काम/नींद के दौरान ख़राब मुद्रा, मांसपेशियों में तनाव, खेल से चोट या मोच के कारण भी गर्दन में दर्द हो सकता है। ज्यादातर मामलों में गर्दन का दर्द कोई गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन दुर्लभ अवसरों पर यह गंभीर चोट या अंतर्निहित बीमारी का संकेत दे सकता है। 

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गर्दन में दर्द कितने प्रकार का होता है?

हालांकि गर्दन का दर्द एक सामान्य स्थिति है, लेकिन इसके प्रकट होने का तरीका अलग-अलग हो सकता है। उनके स्पष्ट विवरण के आधार पर मांसपेशियों में दर्द के 7 प्रकार निम्नलिखित हैं:

1. मांसपेशियों में दर्द
2. सिरदर्द
3. पहलू जोड़ों का दर्द
4. मांसपेशियों की ऐंठन
5. तंत्रिका दर्द
6. हड्डी में दर्द
7. उल्लिखित दर्द

गर्दन में दर्द के लक्षण क्या हैं?

जो लोग गर्दन के दर्द का अनुभव करते हैं उनमें अलग-अलग लक्षण दिखाई दे सकते हैं क्योंकि हर व्यक्ति में दर्द की तीव्रता, स्थान और अवधि अलग-अलग होती है। गर्दन में दर्द के कुछ सामान्य लक्षण हैं:

1. कठोरता 
2. तेज चुभने वाला दर्द
3. सिरदर्द
4. दर्द कम करना
5. सरवाइकल रेडिकुलोपैथी
6. व्यथा
7. ओसीपिटल न्यूरेलिया
8. गर्दन में ऐंठन
9. सूखी नस
10. कंधे का दर्द
11. मतली

आम तौर पर देखे जाने वाले लक्षणों के अलावा, लोगों को जटिलताओं का भी अनुभव हो सकता है, जैसे धड़कता हुआ दर्द जो बाहों या उंगलियों में सुन्नता का कारण बनता है। इससे वस्तुओं को पकड़ने या उठाने की उनकी क्षमता बाधित हो सकती है।

गर्दन में दर्द के कारण क्या हैं?

गर्दन में दर्द के सामान्य कारण हैं:

1. ख़राब मुद्रा
2. अनियमित नींद की स्थिति
3. व्यायाम करते समय अचानक झटके लगना
4. लंबे समय तक डेस्क पर काम करना
5. मैनिन्जाइटिस
6. चोट
7. स्पोंडिलोसिस
8. अभिघात
9. दोहराव वाली हरकतें
10. तनाव
11. दुर्घटनाओं
12. मन्यास्तंभ
13. ब्रैकियल प्लेक्सस चोट
14. गर्दन का गठिया

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि गर्दन में दर्द के लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक दिखाई दें तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आपकी गर्दन के दर्द का कोई स्पष्ट कारण/चोट नहीं है, तो यह किसी अंतर्निहित स्थिति का प्रारंभिक संकेत हो सकता है। यदि गर्दन में दर्द के साथ कमजोरी, सिरदर्द, सुन्नता, झुनझुनी, उल्टी, मतली या बुखार दिखाई दे तो आपको चिकित्सकीय परामर्श लेना चाहिए।

किसी दुर्घटना, गिरने या गर्दन पर चोट लगने की स्थिति में, आपको तुरंत अपने नजदीकी गर्दन दर्द विशेषज्ञ से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। मुंबई में गर्दन दर्द के डॉक्टर आपातकालीन मामलों के साथ-साथ पुरानी गर्दन के दर्द के रोगियों को संभालने में अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।

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गर्दन के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

डॉक्टर द्वारा शारीरिक परीक्षण और निदान के बाद, इमेजिंग अध्ययन और परीक्षण आपके गर्दन के दर्द का मूल कारण और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेंगे। गर्दन के दर्द के लिए सामान्य उपचार पद्धतियों में शामिल हैं:

• स्ट्रेचिंग, भौतिक चिकित्सा, बर्फ/गर्मी चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, काइरोप्रैक्टिक उपचार, गर्दन कॉलर, आदि।
• फिजियोथेरेपी, योग, व्यायाम या मालिश गर्दन के दर्द के हल्के रूपों के लिए सहायक हो सकते हैं
• एंटीबायोटिक्स, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, दर्द निवारक दवाएं, कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन, टीईएनएस, आदि।
• गंभीर गर्दन दर्द के लिए अस्पताल में भर्ती होने या सर्जिकल प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है 

निष्कर्ष

भले ही गर्दन में दर्द के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन इसे नज़रअंदाज करना लंबे समय में आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। आपकी गर्दन के दर्द के लिए सही उपचार प्राप्त करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि बीमारी गंभीर/पुरानी समस्या में विकसित न हो। किसी अनुभवी से सलाह लें गर्दन दर्द विशेषज्ञ यह आपकी गर्दन के दर्द और उससे जुड़ी चिकित्सीय स्थितियों से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है।