दस्त

अलवरपेट, चेन्नई में दस्त का इलाज

अस्वच्छ भोजन आपके पेट को ख़राब कर सकता है। इससे मल पतला और पानी जैसा हो सकता है जिसे दस्त का मामला कहा जा सकता है। संक्रमण की गंभीरता के आधार पर यह तीव्र या दीर्घकालिक हो सकता है। कुछ रोगियों में, यह कुछ दिनों तक रह सकता है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। 

दस्त क्या है?

डायरिया बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। यह पेट के फ्लू, आंतों के संक्रमण या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का परिणाम हो सकता है। दस्त से निर्जलीकरण या बड़ी मात्रा में शरीर के तरल पदार्थ की हानि, इलेक्ट्रोलाइटिक संतुलन और गुर्दे की विफलता हो सकती है। ट्रैवेलर्स डायरिया एक जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण होता है जो आपको छुट्टियों के दौरान हो सकता है। 

दस्त के प्रकार क्या हैं?

डायरिया को उसकी तीव्रता के आधार पर निम्न में वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. तीव्र दस्त – यह पतला, पानी जैसा दस्त है जो 1-2 दिनों तक रहता है।
2. लगातार दस्त – यह लगभग 2-4 सप्ताह तक बना रहता है और कमजोरी का कारण बनता है और अस्पताल में भर्ती होने की नौबत आ जाती है।
3. जीर्ण दस्त – यह दस्त 4 सप्ताह से अधिक समय तक रह सकता है और शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

दस्त के लक्षण क्या हैं?

1. बार-बार मल त्यागने की इच्छा होना
2. मल में रक्त और बलगम आना
3. बड़ी मात्रा में पानी जैसा मल आना
4. बुखार 
5. मतली और उल्टी
6. पेट में मरोड़
7. पेट में दर्द
8. सूजन
9. निर्जलीकरण
10. वजन में कमी

दस्त का क्या कारण है?

1. वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस - वायरस जो आपकी आंत को संक्रमित करता है
2. बैक्टीरिया, पूर्वनिर्मित विषाक्त पदार्थों और अन्य रोगजनकों द्वारा संक्रमण
3. कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी और असहिष्णुता, जैसे लैक्टोज असहिष्णुता
4. दवाएँ
5. विकिरण उपचार
6. भोजन का खराब अवशोषण
7. पेट की सर्जरी और पित्ताशय हटाने की सर्जरी
8. पाचन संबंधी विकार जैसे क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
9. एंटीबायोटिक्स 

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपको लगातार दस्त, पानी आना, निर्जलीकरण, गंभीर पेट दर्द और तेज बुखार है, तो आपको अपने नजदीकी डायरिया विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण, मल परीक्षण और इमेजिंग परीक्षण द्वारा दस्त का निदान करेगा।

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डायरिया का निदान कैसे किया जाता है?

1. पूर्ण रक्त गणना दस्त का कारण बताने में मदद करती है
2. मल परीक्षण दस्त पैदा करने वाले बैक्टीरिया या परजीवी की उपस्थिति की जांच करने में मदद करता है
3. इमेजिंग परीक्षण आंत की सूजन और संरचनात्मक असामान्यताओं की जांच करता है
4. उपवास परीक्षण खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी का कारण निर्धारित करने में मदद करता है
5. लैक्टोज असहिष्णुता और जीवाणु अतिवृद्धि की जांच के लिए सांस परीक्षण किया जाता है
6. कोलोनोस्कोपी आंतों की बीमारी के लिए पूरे बृहदान्त्र की जांच करने में मदद करती है
7. सिग्मायोडोस्कोपी आंतों के रोगों के लक्षणों के लिए मलाशय और अवरोही बृहदान्त्र की जांच करने में मदद करता है 

दस्त को कैसे रोका जाता है?

1. वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होने वाले यात्रियों के दस्त से बचने के लिए, आपको घर से निकलने से पहले एंटीबायोटिक उपचार लेना चाहिए।
2. छुट्टियों के दौरान बोतलबंद पानी पिएं और पका हुआ खाना खाएं।
3. रोटावायरस के खिलाफ टीका लगवाएं जो दस्त का प्रमुख कारण है।
4. स्वच्छता की स्थिति बनाए रखें और भोजन का उचित भंडारण करें।

उपाय क्या हैं?

विभिन्न घरेलू उपचार दस्त से आपकी मदद कर सकते हैं जैसे:

1. अपने आहार में अर्धठोस और कम फाइबर वाला भोजन शामिल करें
2. खूब पानी, शोरबा और जूस पियें
3. कुछ दिनों के लिए डेयरी उत्पाद, वसा, उच्च फाइबर भोजन और मसालेदार भोजन का सेवन करने से बचें
4. BRAT भोजन का पालन करें (केला, चावल, सेब, टोस्ट)
5. अपने आंत्र पथ में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाने के लिए प्रोबायोटिक्स का सेवन करें

दस्त का इलाज कैसे किया जाता है?

1. एंटीबायोटिक्स - दस्त के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया, वायरस और परजीवियों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स उपयोगी हो सकते हैं।
2. तरल पदार्थों का प्रतिस्थापन - आपको पानी, जूस और शोरबा जैसे तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स, पोटेशियम, सोडियम का संतुलन बनाए रखेंगे। पेडियालाइट और ओआरएस आपके शरीर से खोए हुए तरल पदार्थ की भरपाई करते हैं।
3. आप कार्यभार संभाल सकते हैं-बिस्मथ सबसैलिसिलेट या लोपरामाइड जैसी काउंटर दवाएं। 

निष्कर्ष

यदि आप दो दिन से अधिक समय से दस्त से पीड़ित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। चिकित्सकआपको बुखार, उल्टी, मल में खून, बार-बार मल आना, सुन्नपन और वजन कम होना आदि जैसे लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।