टेनिस के खेल में हाथ की मोच या हाथ उतर जाना

अलवरपेट, चेन्नई में टेनिस एल्बो उपचार

टेंडन संयोजी ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। टेंडन किसी हड्डी या संपूर्ण हड्डी संरचना की गति के लिए जिम्मेदार होते हैं। बांह की बांह को कोहनी के बाहर से जोड़ने वाले टेंडन में छोटे-छोटे फटने के कारण टेनिस एल्बो नामक चिकित्सीय स्थिति उत्पन्न हो जाती है। 50% से अधिक टेनिस खिलाड़ी टेनिस एल्बो से पीड़ित हैं। चेन्नई में हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर टेनिस एल्बो का सर्वोत्तम निदान और उपचार प्रदान करें।

टेनिस एल्बो क्या है?

टेनिस एल्बो या लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस टेंडिनाइटिस के सबसे प्रमुख प्रकारों में से एक है। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें टेंडन में सूजन आ जाती है जिससे बांह और कोहनी में दर्द होता है। यह न केवल टेनिस से संबंधित है बल्कि अन्य शारीरिक या खेल गतिविधि के कारण भी हो सकता है। इसका यह नाम इस तथ्य के कारण रखा गया है कि टेनिस या स्क्वैश इस चिकित्सीय स्थिति का प्रमुख कारण है। चेन्नई में हड्डी रोग विशेषज्ञ टेनिस एल्बो के सर्वोत्तम निदान, उपचार और रोकथाम के बारे में अधिक जानने में आपकी सहायता करें।

टेनिस एल्बो के प्रकार क्या हैं?

टेनिस एल्बो को गोल्फर की कोहनी के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। टेनिस एल्बो कोहनी के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित करती है, जबकि गोल्फर की कोहनी कोहनी के बाहरी हिस्से को प्रभावित करती है।  

क्या लक्षण हैं?

• कोहनी के बाहर हड्डी की घुंडी में दर्द और कोमलता
• घायल कण्डरा
• ऊपरी या निचली बांह में दर्द फैलना
• कुछ उठाते समय दर्द होना
• दरवाज़ा खोलते समय या हाथ मिलाते समय दर्द होना
• अपनी कलाई का उपयोग करते समय या हाथ उठाते समय दर्द होना

टेनिस एल्बो का कारण क्या है?

• झूलते समय रैकेट पकड़ने जैसी दोहरावदार हरकतें
• मांसपेशियों पर तनाव
• कंडराओं पर तनाव
• ऊतकों में सूक्ष्मदर्शी आँसू
• रैकेटबॉल, तलवारबाजी, भारोत्तोलन, टेनिस, स्क्वैश इत्यादि जैसी खेल गतिविधियाँ।
• टाइपिंग, बुनाई, बढ़ईगीरी, पेंटिंग आदि जैसी नौकरियां या शौक।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

जब आपमें ऊपर बताए गए टेनिस एल्बो के लक्षणों में से कोई भी लक्षण हो, तो जाएँ चेन्नई में सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक अस्पताल। 

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, अलवरपेट, चेन्नई में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

आप टेनिस एल्बो के इलाज के लिए कैसे तैयारी करते हैं? 

चेन्नई का सबसे अच्छा आर्थोपेडिक अस्पताल आपको निम्नलिखित तरीकों से टेनिस एल्बो के इलाज के लिए तैयार करता है:
स्कैन: आपकी चोट के स्थान पर हड्डियों और मांसपेशियों का स्पष्ट दृश्य प्राप्त करने के लिए एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड जैसी विभिन्न इमेजिंग की जा सकती हैं।
पिछला मेडिकल इतिहास (यदि कोई हो) टेनिस एल्बो का इलाज कराने से पहले आपको अपना मेडिकल इतिहास बताना होगा।

टेनिस एल्बो का इलाज कैसे किया जाता है?

टेनिस एल्बो का इलाज खेल चिकित्सा पेशेवरों और प्राथमिक देखभाल प्रदाताओं द्वारा किया जाता है। टेनिस एल्बो की उपचार रणनीतियों में आराम, सूजन-रोधी दवाएं, भौतिक चिकित्सा, ब्रेसिंग आदि शामिल हैं। यदि ये काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड या प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा इंजेक्शन, सूखी सुई लगाने आदि की सिफारिश कर सकते हैं।

निष्कर्ष

कंप्यूटर के उपयोग, सिलाई, बढ़ईगीरी और टेनिस और स्क्वैश जैसी खेल गतिविधियों से जुड़ा विषय। टेनिस एल्बो उपचार का उद्देश्य हाथ और कोहनी की सामान्य कार्यप्रणाली को बहाल करना है।