पेलविक फ्लोर

अलवरपेट, चेन्नई में पेल्विक फ़्लोर उपचार

महिलाओं में, पेल्विक फ्लोर में पेल्विक क्षेत्र की विभिन्न मांसपेशियों का संयोजन होता है। यह मूत्राशय और गर्भाशय जैसे कई महत्वपूर्ण अंगों और शरीर के अंगों का घर है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का उचित कामकाज मूत्र त्यागने या मल त्यागने में किसी भी असुविधा के बिना मूत्राशय पर इष्टतम नियंत्रण सुनिश्चित करता है। यह श्वास को भी नियंत्रित करता है और यौन गतिविधि को सक्षम बनाता है। 

पेल्विक फ्लोर पेशाब, मल त्याग, श्वास, यौन क्रिया और गर्भावस्था को नियंत्रित करने में मदद करता है। यदि आप अपने पेल्विक फ्लोर को नियंत्रित करने की क्षमता खो देते हैं, तो इसका परिणाम पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन होता है। पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के परिणामस्वरूप, आपकी मांसपेशियां हमेशा सिकुड़ती हैं और आराम नहीं कर पाती हैं। इसके कारण, आप दीर्घकालिक कोलन क्षति से पीड़ित हो सकते हैं।

पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों के बारे में हमें क्या जानने की आवश्यकता है?

यदि आप पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली निम्नलिखित स्थितियों में से किसी एक से पीड़ित हैं, तो आप 'मेरे नजदीक यूरोलॉजी डॉक्टर' या 'मेरे नजदीक यूरोलॉजी अस्पताल' के लिए ऑनलाइन खोज कर सकते हैं:

1. श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव
   बढ़ती उम्र के साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और ऊतकों की ताकत में कमी आ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पेल्विक ऑर्गन का फैलाव हो सकता है। इसके लक्षणों में योनि पर एक उभार या उस क्षेत्र में असुविधाजनक दबाव शामिल है।  
2. मूत्र असंयम
   क्या आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि मूत्राशय भरा न होने पर भी आप अपना मूत्र रोक नहीं पा रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आप मूत्र असंयम से पीड़ित हो सकते हैं। यह स्थिति मूत्राशय को सहारा देने में पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की अक्षमता के कारण उत्पन्न होती है। लक्षणों के आधार पर, चेन्नई में आपका मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ उपचार के सही तरीके की सिफारिश करेगा।
3. मल त्याग की समस्या
   यदि आप मल त्याग को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, तो अलवरपेट में आपका मूत्र रोग विशेषज्ञ एक समाधान सुझाएगा। इस समस्या का मुकाबला करने के लिए, चेन्नई में एक मूत्रविज्ञान डॉक्टर आहार में बदलाव, वजन ट्रैकिंग और केगेल व्यायाम का सुझाव दे सकते हैं।    

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का क्या कारण है?

यदि आप पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन से पीड़ित हैं, तो यह नीचे दिए गए किसी भी कारण से हो सकता है: 

1. बढ़ती उम्र पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है।
2. पेशाब करते समय, मल त्यागते समय या सेक्स के दौरान पेल्विक मांसपेशियों पर दबाव डालने से इस क्षेत्र की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। 
3. गर्भावस्था या पेल्विक सर्जरी भी पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का एक कारण हो सकती है।
4. अंत में, मोटापे से पेल्विक मांसपेशियों और ऊतकों पर अतिरिक्त दबाव पड़ सकता है और इस प्रकार क्षेत्र की शिथिलता हो सकती है।  
5. जिन महिलाओं के परिवार में मूत्र पथ के संक्रमण का इतिहास रहा है, उन्हें कमजोर पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है। 

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

एक मूत्र रोग विशेषज्ञ मांसपेशियों की कमजोरी के लक्षणों के लिए क्षेत्र की जांच करने के लिए शारीरिक परीक्षण का सुझाव दे सकता है। वे पैल्विक मांसपेशियों की गांठों या कमजोरी के लिए क्षेत्र की जांच करने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं। वे नीचे दिए गए तीन प्रकार के परीक्षणों में से एक का सुझाव भी दे सकते हैं:

1. सतह इलेक्ट्रोड - यूरोलॉजिस्ट इलेक्ट्रोड का उपयोग करके योनि और गुदा के आसपास के क्षेत्र की जांच करता है। 
2. एनोरेक्टल मैनोमेट्री - मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ इस प्रकार की परीक्षा के साथ गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों की ताकत और समन्वय की जांच करेंगे।
3. शौच प्रोक्टोग्राम - तकनीशियन एक गाढ़ा तरल एनीमा प्रदान करेगा और फिर आपके शरीर के भीतर इसकी गतिविधि का विश्लेषण करेगा जब तक कि यह मलाशय से बाहर न निकल जाए। 

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, अलवरपेट, चेन्नई में एक कुशल मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का इलाज कैसे किया जाता है?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आपके मूत्र रोग विशेषज्ञ और फिजियोथेरेपिस्ट पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन का आसानी से इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इनमें से कुछ उपचार हैं:

1. आहार में संशोधन
   अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करने और अधिक पानी का सेवन करने से, रोगी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव को कम कर सकता है, जिससे बिना किसी दबाव या असुविधा के बेहतर मल त्याग की सुविधा मिलती है। 
2. जुलाब का उपयोग
   चेन्नई में कुछ मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ भी जुलाब के सीमित सेवन का सुझाव दे सकते हैं। इससे मल त्याग संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद मिलेगी। 
3. बायोफीडबैक
   यहां रोगी को विद्युत उत्तेजना या अल्ट्रासाउंड थेरेपी की मदद से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की उचित गति को सक्षम करने का विकल्प प्रदान किया जाता है। यह मलाशय की संवेदना को बढ़ाने और मांसपेशियों की गति में सुधार करने में मदद करता है। 

निष्कर्ष

जब हम महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य को देखते हैं तो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के अत्यधिक महत्व को पहचानना महत्वपूर्ण है। यदि आपको पेल्विक क्षेत्र में असुविधा या दर्द का कोई संकेत मिलता है, तो जाएँ चेन्नई में मूत्रविज्ञान विशेषज्ञ जल्द से जल्द। 

सूत्रों का कहना है:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles