स्वास्थ्य जांच

अलवरपेट, चेन्नई में स्वास्थ्य जांच पैकेज 

स्वास्थ्य जांच क्या हैं?

एक स्वास्थ्य जांच नैदानिक ​​और जैव रासायनिक परीक्षणों के एक सेट को दर्शाती है जिसमें किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए पैरामीटर शामिल होते हैं। इसमें गुर्दे, हृदय, फेफड़े, यकृत, पाचन तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रजनन प्रणाली और रक्त में विभिन्न मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों के स्तर शामिल हैं।

उम्र, लिंग और समग्र स्वास्थ्य की परवाह किए बिना, प्रत्येक व्यक्ति के लिए नियमित अंतराल पर अपने महत्वपूर्ण अंगों की निगरानी करना अनिवार्य है। वरिष्ठ नागरिकों के लिए वर्ष में एक बार आवेदन करना अनिवार्य है। हालाँकि, यह सबसे अच्छा है अगर वे इसे हर छह महीने में एक बार करवाएँ। 30-60 वर्ष की आयु के बीच के लोगों के लिए, जब तक कि उन्हें कोई अंतर्निहित पुरानी बीमारी (जैसे हृदय संबंधी जटिलताएं, उच्च रक्तचाप, न्यूरोमस्कुलर विकार आदि) न हो, हर दो साल में एक बार महत्वपूर्ण जांच कराने की सलाह दी जाती है।

संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य जांच से जुड़े जोखिम कारक

प्रत्येक व्यक्ति प्रथम दृष्टया स्वस्थ दिखाई दे सकता है, लेकिन यह वास्तविक कल्याण की पुष्टि नहीं करता है। कुछ जोखिम कारकों के कारण बाकी सभी चीजों के बावजूद स्वास्थ्य जांच कराना जरूरी हो जाता है:

• शराब का दुरुपयोग और धूम्रपान - जिन लोगों का शराब के सेवन और/या धूम्रपान का इतिहास रहा है, उनमें हृदय, यकृत और फेफड़ों को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है।
• अनुचित दंत स्वच्छता - अपने दांतों को नियमित रूप से साफ न करना, हर भोजन के बाद नियमित रूप से ब्रश न करना और अपना मुंह ठीक से न धोना लोगों को दांतों की समस्याओं और मसूड़ों की समस्याओं का शिकार बनाता है।
• आहार संबंधी मुद्दे- खराब स्वास्थ्य का एक प्रमुख निर्धारक खराब आहार है। प्रिजर्वेटिव, मोनोसैचुरेटेड और ट्रांस-फैट युक्त आहार (विशेष रूप से अकेले रहने वाले बच्चों या युवा वयस्कों के बीच, जो जंक फूड और शराब पर रहते हैं) हृदय और यकृत संबंधी समस्याओं के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
• शारीरिक गतिविधि की कमी – व्यायाम और शारीरिक गतिविधि रक्त परिसंचरण, प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य, शरीर में पोषक तत्वों के संचार, हृदय और मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं; गतिहीन जीवनशैली स्वस्थ जीवन के लिए हानिकारक है। मोटापा एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
• अनियमितताओं पर नहीं दे रहे ध्यान- शरीर के किसी भी हिस्से में कोई भी असामान्यता, जैसे त्वचा पर असामान्य रूप से बढ़ते तिल, लगातार पीठ के निचले हिस्से में दर्द, लगातार खुजली और जलन, एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेतक है और इसे पहचानने की आवश्यकता है।
• परिवार के इतिहास - यदि परिवार में कैंसर, या किसी आनुवंशिक विकार जैसी स्थितियों का मौजूदा इतिहास है, तो यह परिवार के सदस्यों को भी इसकी चपेट में ले लेता है।

स्वास्थ्य जांच की तैयारी

स्वास्थ्य जांच के लिए आने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप निम्नलिखित कार्य करें:

• पर्याप्त नींद लें (कम से कम 6-7 घंटे)।
• परीक्षण से कम से कम 10-12 घंटे पहले अपना आखिरी भोजन करें।
• अब तक हुई किसी भी अंतर्निहित स्थिति (हृदय संबंधी समस्याएं, फेफड़ों की समस्याएं, किडनी डायलिसिस, आदि) के लिए नुस्खे के साथ-साथ आपके द्वारा किए गए किसी भी पूर्व चेक-अप की मेडिकल रिपोर्ट अपने साथ रखें।
• परीक्षण से कम से कम 24 घंटे पहले शराब पीने से बचें।
• जिन महिलाओं का सर्वाइकल कैंसर परीक्षण या कोई प्रजनन/स्त्रीरोग संबंधी परीक्षण निर्धारित है, उन्हें अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान जांच के लिए आने से बचना चाहिए।
• अल्ट्रा-सोनोग्राफिक परीक्षाओं के लिए, पर्याप्त पानी पिएं और परीक्षण के बाद तक पेशाब करने से बचें; पानी सुनिश्चित करता है कि आंतें भरी हुई हैं और पथरी की उपस्थिति का पता लगाने में मदद करता है।

स्वास्थ्य जांच से क्या अपेक्षा करें?

किसी भी स्वास्थ्य जांच का परिणाम शरीर में विभिन्न अंगों के स्वास्थ्य और उनके संदर्भ स्तरों के बारे में विभिन्न मापदंडों का विस्तृत विश्लेषण होता है। अलग-अलग पैकेज में अलग-अलग पैरामीटर शामिल होते हैं। उपयुक्त पैकेज के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

डॉक्टर/विशेषज्ञ से कब मिलें?

प्रत्येक रिपोर्ट में समग्र स्वास्थ्य का संकेत देने के लिए किसी भी बायोमार्कर/पैरामीटर के मापा स्तर के अलावा एक संदर्भ स्तर होता है। यदि संदर्भ स्तर से कोई बड़ा अंतर है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल का स्तर ऊंचा है, तो यह अंतर्निहित हृदय संबंधी जटिलताओं का संकेत है।

पर अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें
अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, अलवरपेट, चेन्नई

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

निष्कर्ष

स्वास्थ्य जांच स्वास्थ्य निगरानी का एक बुनियादी लेकिन आवश्यक हिस्सा है। कुछ के चेन्नई में सबसे अच्छे अस्पताल स्वास्थ्य जांच के लिए अलग-अलग पैकेज पेश करें।