दर्द प्रबंधन

दर्द प्रबंधन

दर्द प्रबंधन एक चिकित्सा उपविशेषता है जो दर्द को कम करने का प्रयास करती है। यह एक तेजी से बढ़ती चिकित्सीय उपविशेषता है जो सभी प्रकार के दर्द के इलाज के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाती है। दर्द प्रबंधन उपचार जटिल हैं और यदि उचित रूप से निर्धारित और प्रबंधित नहीं किए गए तो इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। मध्यम से गंभीर दर्द दोनों के इलाज में एक सामान्य सर्जन महत्वपूर्ण है।

दर्द प्रबंधन क्या है?

दर्द प्रबंधन एक चिकित्सीय पद्धति है जो चिकित्सा विज्ञान और वैकल्पिक चिकित्सा डोमेन पर ध्यान केंद्रित करके दर्द के उपचार, मूल्यांकन और नियंत्रण को संबोधित करती है। दर्द के स्रोत के आधार पर, यह हल्का या गंभीर हो सकता है। दर्द प्रबंधन में मदद के लिए कई प्रकार के दर्द को अलग-अलग श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है। इसमे शामिल है:

• अत्याधिक पीड़ा: यह किसी दुर्घटना या चिकित्सीय स्थिति पर एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह आमतौर पर अचानक शुरू होता है और केवल कुछ दिनों तक रहता है।
• उल्लिखित दर्द:  इसकी उत्पत्ति के बावजूद, इसे शरीर में कहीं और महसूस किया जाता है।
• कैंसर का दर्द: यह दुर्दमता से प्रेरित तंत्रिका सूजन के कारण होता है।
• नेऊरोपथिक दर्द: यह तंत्रिका तंत्र की चोट के कारण होता है। स्पाइनल स्टेनोसिस स्पाइनल कैनाल और तंत्रिकाओं पर दबाव डाल सकता है।
• पुराना दर्द: दर्द तीव्र दर्द के रूप में शुरू हो सकता है, लेकिन प्रारंभिक चोट या घटना के समाप्त होने के बाद भी लंबे समय तक बना रहता है। यह छह महीने से अधिक समय तक बना रह सकता है।

दर्द के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

ये स्थितियाँ दर्द के साथ हो सकती हैं:

• सोने का अभाव
• मांसपेशियों में ऐंठन
• फ्लू के लक्षण (बुखार, थकान, खांसी और सिरदर्द)
• डिप्रेशन
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ
• भूख की कमी
• सूजन, त्वचा में जलन और गर्मी

दर्द प्रबंधन क्यों किया जाता है?

निम्नलिखित के उपचार के लिए दर्द प्रबंधन किया जाता है:

• चोटें: दर्द चोट वाली जगह पर रसायनों और तंत्रिकाओं की उत्तेजना के कारण होता है।
• पीठ दर्द: इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपनी अवशोषण क्षमता खोने लगती है जिससे पीठ दर्द होता है। 
• गर्दन का दर्द: यह ग्रीवा रीढ़ में उम्र से संबंधित थकान को संदर्भित करता है। गर्दन की तकलीफ का इलाज अंतर्निहित कारण पर आधारित है। 
• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम: पिरिफोर्मिस मांसपेशी आसन्न कटिस्नायुशूल तंत्रिका को परेशान करके असुविधा पैदा कर सकती है। दर्द निवारक और मनोचिकित्सा आम कटिस्नायुशूल उपचार हैं।
• सैक्रोइलियक जोड़ों का दर्द: यह एक या दोनों जोड़ों के संक्रमण की विशेषता है जहां रीढ़ की हड्डी का आधार श्रोणि से जुड़ता है।
• असफल पीठ सर्जरी सिंड्रोम: यह एक या अधिक रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद, कटिस्नायुशूल के बिना भी, आवर्ती पीठ दर्द की विशेषता वाली बीमारियों का एक संग्रह है।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपको दर्द का अनुभव होता है जो गंभीर या जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली स्थिति का संकेत हो सकता है तो डॉक्टर से परामर्श लें। यदि आपके पास है तो तत्काल सहायता लें,

• रक्तस्राव के लक्षणों में खूनी मूत्र या मल शामिल है
• साँस की तकलीफे
• मूत्र उत्पादन बढ़ाया या घटाया जा सकता है
• मूत्राशय या आंतों को नियंत्रित करने में असमर्थता

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दर्द प्रबंधन को रोकने के लिए क्या तरीके हैं?

दर्द प्रबंधन को रोकने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों का लचीलापन और ताकत बढ़ाएं: कोर सहनशक्ति बढ़ाने से यह सुनिश्चित होता है कि गतिशीलता बनाए रखने वाली मांसपेशियां स्वस्थ और फिट हैं और यह बदले में संरेखण को बढ़ाती है और कोशिकाओं को क्षति से बचाती है।
• तनाव का प्रबंधन करो: जब तनाव का स्तर ऊंचा होता है, तो बेचैनी की भावनाएं भी बढ़ जाती हैं। ध्यान, मध्यम स्ट्रेचिंग और अन्य तनाव कम करने की तकनीकें बेहद फायदेमंद हो सकती हैं।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें: अतिरिक्त वजन जोड़ों और मांसपेशियों पर अधिक दबाव डालता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है।
• धूम्रपान बंद करो: धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को असुविधा होने की अधिक संभावना होती है। निकोटीन सूजन उत्पन्न करता है और मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है।

दर्द प्रबंधन के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

• दवाएं: दर्द निवारक दवाओं के कई अलग-अलग रूप हैं, और प्रत्येक वर्ग अलग-अलग तरीके से काम करता है। अधिकांश दवाओं को गैर-ओपियोइड, संयोजन ओपिओइड, सहायक उपचार और गैर-औषधीय उपचार के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
• उपचार: गर्म या ठंडे पैक, एक्यूपंक्चर, तैराकी और व्यायाम। मनोचिकित्सा जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक, विश्राम तकनीक और ध्यान का उपयोग किया जा सकता है।

निष्कर्ष

दर्द प्रबंधन एक चिकित्सा उपविशेषता है जो दर्द से राहत के लिए चिकित्सा ज्ञान को लागू करती है। दर्द नियंत्रण में सहायता के लिए, विभिन्न प्रकार के संकटों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। सबसे आम कारणों में से कुछ जिनके लिए दर्द प्रबंधन की आवश्यकता होती है वे पिछली चोटें और चिकित्सा मुद्दे हैं। दर्द प्रबंधन के हिस्से के रूप में थेरेपी और दवाओं का उपयोग किया जा सकता है