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फिजियोथेरेपी और पुनर्वास

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फिजियोथेरेपी और पुनर्वास

फिजियोथेरेपी और पुनर्वास चिकित्सा के क्षेत्र को संदर्भित करता है जो आपकी मांसपेशियों या जोड़ों की गति को बहाल करने का काम करता है। लोग अक्सर क्रूर दुर्घटनाओं का शिकार होते हैं या गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, मांसपेशियों या जोड़ों की गति गंभीर रूप से बाधित हो जाती है। इस प्रकार, आपके नजदीकी फिजियोथेरेपिस्ट बहुत मददगार हो सकता है। जब आप अपने नजदीक फिजियोथेरेपी और पुनर्वास केंद्र की तलाश करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही निर्णय लेने के लिए पहले से तैयार हैं।

फिजियोथेरेपी और पुनर्वास क्या हैं?

फिजियोथेरेपी और पुनर्वास का मुख्य लक्ष्य आपको अपने सामान्य जीवन में लौटने में मदद करना है। यह उतना जटिल नहीं है, इसका उद्देश्य सिर्फ आपके जीवन को आसान बनाना है। जब लोग किसी दुर्घटना का शिकार होते हैं या किसी चोट या बीमारी से पीड़ित होते हैं, तो कुछ लोग अपनी मांसपेशियों, जोड़ों या अन्य ऊतकों की कार्यक्षमता खो सकते हैं। यह मस्कुलोस्केलेटल (एमएसके) फिजियोथेरेपी का प्रमुख क्षेत्र है। एमएसके फिजियोथेरेपी का विशेष भाग पुनर्वास है। दूसरे शब्दों में, फिजियोथेरेपी और पुनर्वास में विशेष तकनीकों का एक सेट शामिल है। अपनी चोट का इलाज करने और अपनी सामान्य शारीरिक गतिविधि को बहाल करने में मदद के लिए, आपको अपने नजदीक एक फिजियोथेरेपिस्ट की तलाश करनी होगी।

फिजियोथेरेपी और पुनर्वास के लिए कौन पात्र है?

यदि कोई व्यक्ति नीचे उल्लिखित लक्षणों से पीड़ित है, तो वह फिजियोथेरेपी और पुनर्वास उपचार के लिए योग्य होगा:

  • शेष राशि का नुकसान
  • प्रमुख जोड़ या मांसपेशियों में चोट
  • हिलने-डुलने या खिंचाव करने में कठिनाई
  • बिना रुके जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द
  • पेशाब पर नियंत्रण न होना

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आप अपने हाथों, पैरों, घुटनों, उंगलियों, पीठ या शरीर के अन्य हिस्सों को हिलाने में कठिनाई महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत ध्यान पाने के लिए अपने नजदीकी फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क करें। आपके निकट एक फिजियोथेरेपी और पुनर्वास केंद्र किसी चोट या बीमारी के बाद आपकी मांसपेशियों की गति को बहाल करने में आपकी मदद कर सकता है।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कोंडापुर, हैदराबाद में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें।

कॉल 18605002244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

फिजियोथेरेपी और पुनर्वास क्यों आयोजित किए जाते हैं?

किसी दुर्घटना, बीमारी या चोट के बाद मरीज को उसकी सामान्य जीवनशैली में लौटने में मदद करने के लिए फिजियोथेरेपी और पुनर्वास आयोजित किया जाता है। एक बार जब व्यक्ति को उचित और निरंतर उपचार मिल जाता है, तो प्रभावित मांसपेशी या जोड़ काम करना शुरू कर सकता है।

क्या लाभ हैं?

  • आपके संतुलन और समन्वय को बढ़ाता है
  • मांसपेशियां मजबूत होती हैं और दर्द कम होता है
  •  जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता है
  • आपकी सामान्य मांसपेशियों या जोड़ों की गति को बहाल करता है
  • सर्जरी की संभावना कम हो जाती है
  •  गिरने का खतरा कम हो जाता है

उसके खतरे क्या हैं?

इसमें कुछ जोखिम भी शामिल हैं. इस प्रकार, उचित उपचार के लिए अपने नजदीक सही फिजियोथेरेपी और पुनर्वास केंद्र का चयन करना महत्वपूर्ण है। जोखिमों में शामिल हैं:

  • ग़लत निदान
  • चिकित्सक की कुशलता की कमी के कारण न्यूमोथोरैक्स
  • ब्लड शुगर लेवल के गलत प्रबंधन के कारण चक्कर आना
  • मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द बढ़ना
  • वर्टेब्रोबेसिलर स्ट्रोक

बुनियादी फिजियोथेरेपी और पुनर्वास तकनीकें क्या हैं?

इनमें शामिल हैं:

  • हाथ से किया गया उपचार
  • एक्यूपंक्चर
  • विद्युत
  • संतुलन और समन्वय पुनर्प्रशिक्षण
  • किनेसियो टैपिंग
  • क्रायोथेरेपी और हीट थेरेपी

निष्कर्ष

जीवन अप्रत्याशित है और कोई नहीं जानता कि कोई दुर्घटना या बीमारी हमारे साथ क्या कर सकती है। लेकिन, चिकित्सा विज्ञान में निरंतर प्रगति के कारण, अब हमारे पास बेहतर समाधान हैं। अपने नजदीक फिजियोथेरेपिस्ट की तलाश करना भी पहले से आसान हो गया है। फिजियोथेरेपी और पुनर्वास उपचार जीवन बदल सकते हैं। 

क्या मैं फिजियोथेरेपी उपचार के दौरान स्वयं व्यायाम नहीं कर सकता?

आपका फिजियोथेरेपिस्ट आपको स्वयं करने के लिए कुछ व्यायाम देगा। लेकिन, यह सत्रों के बीच में किया जाना है। हालाँकि स्वयं व्यायाम करना कोई विकल्प नहीं है। सही और निरंतर प्रगति के लिए आपको एक फिजियोथेरेपिस्ट और निरंतर सत्र की आवश्यकता होती है।

अपने नजदीकी फिजियोथेरेपिस्ट से मिलते समय मुझे क्या लाना होगा?

आपके पिछले मेडिकल या सर्जिकल इतिहास का वर्णन करने वाले दस्तावेज़ लाना आवश्यक है। स्कैन/एमआरआई रिपोर्ट और आपके नुस्खे जिनमें दवाएँ शामिल हैं, प्रासंगिक हो सकते हैं।

मेरा फिजियोथेरेपी उपचार कितने समय तक चलेगा?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार की चोट या बीमारी है। कुछ लोगों को केवल 2-3 सत्रों की आवश्यकता होती है। वहीं, स्ट्रोक के मरीजों को कुछ सालों तक इसकी जरूरत पड़ सकती है। एक फिजियोथेरेपिस्ट अपना लक्ष्य तब पूरा करता है जब ग्राहक को उसकी आवश्यकता नहीं रह जाती है।

क्या मैं इंटरनेट पर मिले व्यायामों को आज़मा सकता हूँ?

नहीं, यह अनुशंसित नहीं है. इसके अलावा ये खतरनाक भी हो सकता है. आपकी स्थिति के उचित मूल्यांकन की आवश्यकता है जो केवल एक पेशेवर ही कर सकता है। इस प्रकार, इंटरनेट आपको कई चीजों में मदद कर सकता है, लेकिन यह आपका फिजियोथेरेपिस्ट नहीं हो सकता।

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