स्पाइनल स्टेनोसिस

कोंडापुर, हैदराबाद में स्पाइनल स्टेनोसिस उपचार

रीढ़ की हड्डी के सिकुड़ने को स्पाइनल स्टेनोसिस कहा जाता है।

सबसे आम लक्षणों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी और सुन्नता शामिल हैं। ये अक्सर सामान्य टूट-फूट के कारण होते हैं। कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं और सर्जरी से गुजरकर इसका इलाज किया जा सकता है।

स्पाइनल स्टेनोसिस क्या है?

स्पाइनल स्टेनोसिस, जिसे स्पाइनल संकुचन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी रीढ़ की हड्डी के भीतर जगह कम होने लगती है और संकीर्ण हो जाती है। यह रीढ़ की हड्डी में कहीं भी हो सकता है और आमतौर पर एक क्रमिक प्रक्रिया है। बहुत अधिक

संकुचन आपकी नसों को संकुचित कर सकता है और समस्याएँ पैदा कर सकता है।

यह आमतौर पर उम्र बढ़ने के कारण होता है क्योंकि उम्र के साथ आपकी रीढ़ की हड्डी के ऊतक मोटे होने लगते हैं और आपकी हड्डियां बड़ी होने लगती हैं या, यह कभी-कभी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण भी होता है।

स्पाइनल स्टेनोसिस पीठ के निचले हिस्से जैसे क्षेत्रों में सुन्नता, कमजोरी और दर्द का कारण बन सकता है।

स्पाइनल स्टेनोसिस के लक्षण क्या हैं?

स्पाइनल स्टेनोसिस एक क्रमिक प्रक्रिया है और लक्षण आमतौर पर समय के साथ बढ़ते हैं, क्योंकि हड्डियां बड़ी होने लगती हैं और नसें मोटी होने लगती हैं, जिससे नसें अधिक संकुचित हो जाती हैं।

स्पाइनल स्टेनोसिस के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• निचली कमर का दर्द
• संतुलन की समस्या
• पैरों या नितंबों में सुन्नता
• हाथ या पैर की कमजोरी
• मूत्राशय पर नियंत्रण ख़राब होना
• मांसपेशियों में कमजोरी
• पैरों, जांघों या नितंबों में दर्द

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना
• टांगों, पैरों या नितंबों में सुन्नता या झुनझुनी
• टांगों या पैरों में कमजोरी
• पैरों में भारीपन महसूस होना

या पहले बताए गए किसी भी लक्षण पर, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए और जल्द से जल्द स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ अपनी नियुक्ति निर्धारित करनी चाहिए।

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, कोंडापुर में अपॉइंटमेंट का अनुरोध करें

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हम स्पाइनल स्टेनोसिस को कैसे रोक सकते हैं?

स्पाइनल स्टेनोसिस को रोकने के लिए कोई सिद्ध तरीके नहीं हैं, हालांकि, रीढ़ की हड्डी के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कुछ कदम उठाने और अपनी दैनिक दिनचर्या में कुछ आदतें शामिल करने से मदद मिल सकती है। कुछ अच्छी आदतों में शामिल हो सकते हैं:

• नियमित रूप से व्यायाम करना: पैदल चलना, वजन प्रशिक्षण, तैराकी, साइकिल चलाना जैसे नियमित व्यायाम करने से आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है जो आपकी पीठ के निचले हिस्से को सहारा देती हैं और आपकी रीढ़ को लचीला बनाए रखने में भी मदद करती हैं।
• अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना: अच्छा और स्वस्थ वजन बनाए रखना आवश्यक है क्योंकि अतिरिक्त वजन आपकी पीठ पर बहुत अधिक दबाव या तनाव डाल सकता है जिससे स्पाइनल स्टेनोसिस का निदान होने की संभावना बढ़ सकती है।
• एक अच्छी मुद्रा बनाए रखना: सख्त गद्दों पर सोना और कुर्सी पर बैठना और मुद्रा बनाए रखने पर ध्यान देने से भी मदद मिल सकती है।

स्पाइनल स्टेनोसिस का निदान कैसे किया जाता है?

जब आप मांसपेशियों में कमजोरी या पैरों या पैरों में कमजोरी, और पीठ के निचले हिस्से, पैरों, पैरों या नितंबों में दर्द या सुन्नता जैसे संकेतों और लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आप अपोलो कोंडापुर में एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श कर सकते हैं।
निदान करने के लिए, आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों और प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए कह सकता है, जैसे:

• एक्स-रे
• सीटी स्कैन
• एमआरआई स्कैन
• विद्युतपेशीलेख
• बोन स्कैन

हम स्पाइनल स्टेनोसिस का इलाज कैसे कर सकते हैं?

स्पाइनल स्टेनोसिस का इलाज करने के लिए, आपको सर्जरी से गुजरना पड़ सकता है या आपका डॉक्टर दवाएं या इंजेक्शन लिख सकता है।

आपका डॉक्टर आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद के लिए आपको दवाएं या भौतिक उपचार देने से शुरुआत कर सकता है।

आपकी रीढ़ की हड्डी में कॉर्टिसोन इंजेक्शन जैसे इंजेक्शन सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, इसके अलावा, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।

उदाहरण के लिए, स्पाइनल स्टेनोसिस के इलाज के लिए कई सर्जरी भी की जाती हैं:

• laminectomy
• Foraminotomy
• रीढ़ की हड्डी में विलय

स्पाइनल स्टेनोसिस एक सामान्य स्थिति है जो ज्यादातर लोगों को मुख्य रूप से तब प्रभावित करती है जब वे बड़े हो जाते हैं।

95 वर्ष की आयु तक 50% लोगों में रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी परिवर्तन देखे जाते हैं। स्पाइनल स्टेनोसिस आमतौर पर 60 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में होता है।

हालाँकि, कोई निश्चित निवारक उपाय नहीं हैं, नियमित रूप से व्यायाम करना, अच्छा स्वास्थ्य और शारीरिक मुद्रा बनाए रखना मदद कर सकता है।