पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

कोंडापुर, हैदराबाद में ऑस्टियोआर्थराइटिस उपचार

गठिया गठिया का सबसे आम प्रकार है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस तब विकसित होता है जब हड्डियों के सिरों को सहारा देने वाली सुरक्षात्मक उपास्थि समय के साथ खराब हो जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

जोड़ वह बिंदु है जिस पर दो हड्डियाँ एक साथ आती हैं। उपास्थि, संयोजी ऊतक का एक रूप, हड्डियों के सिरों की रक्षा करता है। उपास्थि का कार्य घर्षण को कम करना और सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करना है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में यह कार्टिलेज खराब हो जाता है, जिससे हड्डियां एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं। इससे जकड़न, दर्द और अन्य नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं और समय के साथ तीव्र होते जाते हैं। इन संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं;

• अकड़न - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को जोड़ों में अकड़न की समस्या हो सकती है, खासकर जब वे पहली बार उठते हैं या लंबे समय तक बैठे रहने या कुछ समय तक बैठे रहने के बाद।
• अस्थि स्पर्स - ये हड्डी के छोटे टुकड़े होते हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित जोड़ के आसपास बढ़ सकते हैं।
• कोमलता - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोग जब प्रभावित जोड़ या उसके आसपास के क्षेत्र पर दबाव डालते हैं तो उन्हें कोमलता का अनुभव हो सकता है।
• सूजन - प्रभावित जोड़ के आसपास के ऊतकों की सूजन के परिणामस्वरूप उसके आसपास सूजन हो सकती है।
• लचीलेपन का नुकसान - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोग देख सकते हैं कि वे अपने जोड़ को उसकी संपूर्ण गति के दौरान हिलाने में असमर्थ हैं।
• दर्द - ऑस्टियोआर्थराइटिस में, हिलने-डुलने के दौरान या उसके बाद जोड़ों में दर्द होता है।
• खुरचना - ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित व्यक्तियों को प्रभावित जोड़ को हिलाने पर खरोंचने या झंझटने जैसी अनुभूति का अनुभव हो सकता है। चटकने या चटकने की आवाज भी सुनी जा सकती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस तब होता है जब उपास्थि समय के साथ ख़राब हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ में चोट लग जाती है। यदि यह पूरी तरह से खराब हो जाता है, तो हड्डियां एक-दूसरे से रगड़ने लगती हैं, जिससे कठोरता और दर्द जैसे लक्षण पैदा होते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस को घिसावट की स्थिति के रूप में वर्गीकृत किया गया है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ उपास्थि घिसने लगती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों के खिसकने, लिगामेंट फटने, जोड़ों की विकृति, क्षतिग्रस्त उपास्थि, खराब मुद्रा या मोटापे के कारण भी हो सकता है, ये सभी जोड़ खराब होने का कारण बनते हैं।

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण अनुभव हो तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए -

• प्रभावित जोड़ में असुविधा, कोमलता या कठोरता, खासकर जब आप पहली बार उठते हैं या लंबे समय तक आराम करने के बाद।
• यहां तक ​​कि दैनिक कार्य करते समय भी आपको प्रभावित जोड़ को हिलाने-डुलाने में कठिनाई होती है।
• आप अपने जोड़ को उसकी गति की सीमा के पार नहीं ले जा सकते।
• लंबी अवधि की गतिविधि के बाद, आपके जोड़ सूज गए हैं।
• जब आप क्षतिग्रस्त जोड़ को मोड़ते हैं, तो आपको क्लिक या पॉपिंग की अनुभूति महसूस होगी।

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ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारक क्या हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा विभिन्न जोखिम कारकों के साथ बढ़ता है, जिनमें शामिल हैं;

• जोड़ों की चोट - जोड़ों की चोटें, जैसे किसी दुर्घटना से उत्पन्न चोटें या संपर्क खेलों में लगी चोटें, ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकती हैं।
• मेटाबॉलिक रोग - जिन व्यक्तियों को हेमोक्रोमैटोसिस या मधुमेह जैसी कुछ मेटाबोलिक स्थितियां होती हैं, उनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
• मोटापा - अधिक वजन या मोटापा होने से वजन सहने वाले जोड़ों पर तनाव बढ़ जाता है, जिससे ऑस्टियोआर्थराइटिस का विकास हो सकता है।
• संयुक्त विकृति - दोषपूर्ण उपास्थि या विकृत जोड़ों के साथ पैदा हुए व्यक्तियों में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
• लिंग - पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• आनुवंशिकी - कुछ लोग आनुवंशिक रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रति संवेदनशील होते हैं।
• उम्र - उम्र के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ता जाता है।
• दोहराव वाली गति - जिन लोगों को खेल खेलते समय दोहराव वाली गति में संलग्न होने की आवश्यकता होती है, उनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर अपोलो कोंडापुर आपके संपूर्ण चिकित्सा इतिहास का मूल्यांकन करेगा और आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा। वे प्रभावित जोड़ में दर्द, लचीलापन, लालिमा और सूजन देखने के लिए एक शारीरिक परीक्षण भी करेंगे। उसके बाद, आपका डॉक्टर एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षण कर सकता है, साथ ही रक्त परीक्षण और संयुक्त द्रव विश्लेषण सहित प्रयोगशाला परीक्षण भी कर सकता है।

हम ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कैसे कर सकते हैं?

आमतौर पर, गैर-सर्जिकल विकल्प ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपचार की प्रारंभिक पंक्ति है। इन विकल्पों में शामिल हैं -

• दवा - एनएसएआईडी, डुलोक्सेटीन और एसिटामिनोफेन ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के उदाहरण हैं।
• फिजिकल थेरेपी - फिजिकल थेरेपी, जिसमें प्रभावित जोड़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलापन विकसित करने के लिए व्यायाम शामिल है, का उपयोग दर्द से राहत और लचीलेपन में सुधार के लिए किया जाता है।
• अन्य तरीके - ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए अन्य गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पों में स्नेहन या कोर्टिसोन इंजेक्शन शामिल हैं।

यदि ये उपचार विकल्प काम करने में विफल रहते हैं, तो हड्डी को फिर से संरेखित करना या संयुक्त प्रतिस्थापन जैसी सर्जरी की जा सकती है।

हम ऑस्टियोआर्थराइटिस को कैसे रोक सकते हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस को रोकना संभव नहीं है। हालाँकि, निम्नलिखित युक्तियाँ इसके जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं;

• पर्याप्त आराम मिल रहा है
• अपने शरीर को सहारा देने के लिए सही जूते और एथलेटिक सपोर्ट पहनें
• अपना वजन देखना
• एक संतुलित, स्वस्थ आहार का पालन करें

ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज संभव नहीं है, लेकिन उचित उपचार और प्रबंधन के साथ, अधिकांश लोग सामान्य जीवन जीते हैं। यदि आपमें ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें ताकि आप उपचार शुरू कर सकें और अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आ सकें।