डिस्क खिसकना

कोंडापुर, हैदराबाद में स्लिप्ड डिस्क का इलाज

रीढ़ की हड्डियों के बीच रबर जैसी डिस्क की समस्या को स्लिप्ड डिस्क कहा जाता है।

कुछ सामान्य लक्षण हाथ या पैर में दर्द और सुन्नता हो सकते हैं। प्रत्येक डिस्क में हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, हालाँकि, यदि आवश्यक हो तो उपचार में कुछ दवाएं या सर्जरी शामिल होती हैं।

स्लिप्ड डिस्क क्या है?

स्लिप्ड डिस्क तब होती है जब कशेरुकाओं के बीच कुशन जैसा पैड अपनी जगह से हट जाता है या जब आपकी रीढ़ की हड्डी में हड्डियों के बीच ऊतक का नरम कुशन बाहर निकल जाता है, तो यह नसों पर दबाव डालने पर काफी दर्दनाक होता है।

कुछ सामान्य उपचारों में दवा, फिजियोथेरेपी या कभी-कभी सर्जरी शामिल है या यह हल्के व्यायाम, दर्द निवारक या आराम से भी बेहतर हो सकता है।

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण क्या हैं?

कुछ डिस्क किसी भी प्रकार के लक्षण नहीं दिखाते हैं, हालाँकि, कुछ में होते हैं और कुछ सामान्य लक्षण और लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• हाथ या पैर में सुन्नता
• हाथ या पैर में पिन और सुइयाँ
• हाथ या पैर में झुनझुनी
• कमजोरी
• कंधे के ब्लेड या नितंबों के पीछे दर्द
• दर्द एक या दोनों बांहों या टांगों तक नीचे की ओर बहता हुआ
• गंभीर मामलों में, मूत्राशय पर नियंत्रण ख़त्म हो जाता है

कब एक चिकित्सक को देखने के लिए?

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है:

• दर्द एक बांह या दोनों बांहों या पैरों तक नीचे की ओर बहता हुआ
• बाहों या पैरों में कमजोरी
• हाथ या पैर में झुनझुनी या चुभन और सुइयां

या पहले बताए गए किसी भी लक्षण पर, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए और जल्द से जल्द स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ अपनी नियुक्ति निर्धारित करनी चाहिए।

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हम स्लिप्ड डिस्क को कैसे रोक सकते हैं?

स्लिप्ड डिस्क का इलाज संभव है और आपके वर्तमान पोषण और आहार योजना में कुछ समायोजन करके इसे रोका जा सकता है।

स्लिप्ड डिस्क से बचाव के कुछ उपाय इस प्रकार हैं:

• स्वस्थ वजन बनाए रखना
• धूम्रपान छोड़ दें
• अच्छी मुद्रा बनाए रखना
• बार-बार खिंचाव होना
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• योगाभ्यास, तैराकी आदि।

स्लिप्ड डिस्क का निदान कैसे किया जाता है?

जब आप कमजोरी, झुनझुनी या चुभन और सुई या अपनी बाहों में दर्द जैसे संकेतों और लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

निदान करने के लिए, अपोलो कोंडापुर में आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों और प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए कह सकता है, जैसे:

• एक्स-रे
• सीटी स्कैन
• एम आर आई
• Myelogram

हम स्लिप्ड डिस्क का इलाज कैसे कर सकते हैं?

कुछ डिस्क स्वयं ठीक हो जाती हैं, जिनमें सभी लक्षण गायब हो सकते हैं और इसे ठीक होने में लगभग छह या आठ सप्ताह लग सकते हैं।

हालाँकि, हल्के व्यायाम, आराम, फिजियोथेरेपी जैसे उपचार स्लिप डिस्क को ठीक करने में मदद कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो कुछ मामलों में सर्जरी भी की जा सकती है।

आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वे आपका मार्गदर्शन कर सकें और आपको बता सकें कि कौन सा उपचार आपके लिए सबसे उपयुक्त हो सकता है।

स्लिप्ड डिस्क 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में आम है, और महिलाओं की तुलना में पुरुषों में यह अधिक आम है। यह एक इलाज योग्य स्थिति है और इसे रोका जा सकता है।

स्वस्थ वजन बनाए रखने, अच्छी मुद्रा बनाए रखने और नियमित रूप से व्यायाम करने से स्लिप्ड डिस्क को रोकने या ठीक करने में मदद मिल सकती है या डॉक्टर द्वारा बताई गई कुछ दवाएं लेने से मदद मिल सकती है।