मामूली चोट की देखभाल

मामूली खेल चोटों का उपचारent कोंडापुर, हैदराबाद में

मामूली चोटें जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। वे दर्द और हल्की असुविधा पैदा कर सकते हैं। कुछ छोटी चोटों का इलाज घर पर किया जा सकता है लेकिन अन्य के लिए आपको डॉक्टर के पास जाना पड़ सकता है।

मामूली चोट क्या है?

छोटी चोटें हल्के से मध्यम दर्द का कारण बनती हैं, आपकी गति को सीमित करती हैं और सूजन पैदा करती हैं। आम छोटी चोटों में मोच, चोट, मामूली जलन और उथले कट या घर्षण शामिल हैं।

मामूली चोट के सामान्य लक्षण क्या हैं?

एक छोटी सी चोट के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं;

• त्वचा पर खरोंचें
• हल्का रक्तस्राव
• चोट वाली जगह पर हल्का दर्द
• सूजन और लालिमा हो सकती है।ent
• गतिशीलता कम हो सकती है

छोटी-मोटी चोटों के कारण क्या हैं?

मामूली चोटों के कारण हैं;

• अचानक गिरना या पैर लड़खड़ाना
• अप्रत्याशित दुर्घटनाent
• गर्मी के संपर्क में आना
• रसायनों और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना
• कीड़े के काटने या डंक से चोट लगना
• मांसपेशियों का अति प्रयोग
• चोट लगने की घटनाएं

छोटी-मोटी चोटों के जोखिम कारक क्या हैं?

छोटी-मोटी चोट कभी भी लग सकती है. कुछ जोखिम कारक मामूली चोट लगने की संभावना को बढ़ा देते हैं और वे हैं;

• उम्र: बच्चों और वृद्ध लोगों में छोटी-मोटी चोटें आम हैं क्योंकि गिरने के दौरान उन्हें चोट लग सकती है
• खराब दृष्टि: खराब दृष्टि से चोट लगने का खतरा बढ़ सकता है
• एथलीटों में अनुचित वार्म-अप: यदि एथलीट कठिन व्यायाम करने से पहले उचित वार्म-अप करने में विफल रहते हैं तो वे घायल हो सकते हैं।
• दवाइयाँ: कुछ दवाइयाँ लेने से आपको नींद आ सकती है और आप अपना नियंत्रण खो सकते हैं। इससे गिरने या वाहन दुर्घटना के कारण चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।ents.

छोटी-मोटी चोटों के जोखिम को कैसे कम करें?

आप निम्नलिखित तरीकों से मामूली चोटों के जोखिम को कम कर सकते हैं;

• आपके घर में रोशनी बढ़ाना
• रेलिंग स्थापित करना
• वाहन चलाते समय सीट बेल्ट का प्रयोग करें
• बाथरूम में फिसलन रहित मैट का प्रयोग करें
• आपके घर में अव्यवस्था कम करना
• बाइक या स्कूटर चलाते समय हेलमेट पहनें
• उचित खेल उपकरण पहननाent
• चश्मे और अन्य उपकरणों का उपयोग करनाent रसायनों के साथ काम करते समय

छोटी-मोटी चोटों की देखभाल कैसे करें?

मामूली चोटों की देखभाल अलग-अलग होती है। यह चोट की गंभीरता और लक्षणों पर निर्भर करता है। मामूली चोटों का इलाज घर पर प्राथमिक उपचार देकर किया जा सकता है। आप घाव को साफ कर सकते हैं, एंटीबायोटिक मलहम लगा सकते हैं।entऔर घाव पर पट्टी बांध सकते हैं। यदि कोई बाहरी घाव न हो तो बर्फ लगाएं।

मोच और खिंचाव का इलाज आराम, बर्फ, दबाव और ऊंचाई द्वारा किया जा सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको घाव स्थल के आसपास अत्यधिक लालिमा या सूजन दिखाई देती है, तो आपको डॉक्टर के क्लिनिक में जाना चाहिए।

अपॉइंटमेंट का अनुरोध करेंent अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल्स, कोंडापुर में

कॉल 1860-500-2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिएent

अस्पताल में मामूली चोट की देखभाल

जब आप अपोलो कोंडापुर अस्पताल पहुंचेंगे, तो वहां मौजूद नर्स या डॉक्टर आपको बैठने के लिए कहेंगे। वे आपका मेडिकल इतिहास लेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे। डॉक्टर आपको इमेजिंग टेस्ट करवाने के लिए कह सकते हैं या समस्या की गंभीरता का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण भी करवा सकते हैं। परीक्षण के परिणाम देखने के बाद, डॉक्टर आपको उचित उपचार बताएंगे।entवह आपका इलाज करने के बाद आपको घर वापस भेज सकते हैं और ज्यादातर मामलों में अस्पताल में रहने की आवश्यकता नहीं होती है।

छोटी चोटें साधारण चोटें होती हैं जो कई कारणों से हो सकती हैं। छोटी-मोटी चोटों को प्राथमिक उपचार देकर घर पर ही ठीक किया जा सकता है। लेकिन, यदि मामूली चोटों के लक्षण कुछ घंटों में ठीक नहीं होते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक से मिलना चाहिए।