मधुमेह की देखभाल

चेंबूर, मुंबई में मधुमेह मेलिटस उपचार

मधुमेह मेलेटस (मधुमेह) एक चयापचय स्थिति है जो अत्यधिक रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता है। उचित उपचार और मधुमेह देखभाल के लिए, आप परामर्श ले सकते हैं आपके नजदीक जनरल मेडिसिन डॉक्टर या एक पर जाएँ आपके निकट सामान्य चिकित्सा अस्पताल।

मधुमेह देखभाल के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

इंसुलिन रक्तप्रवाह से शर्करा को आपकी कोशिकाओं तक पहुंचाता है, जहां इसे संग्रहीत किया जाता है या ऊर्जा के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आपको मधुमेह है तो आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है या अपने द्वारा बनाए गए इंसुलिन का कुशलतापूर्वक उपयोग नहीं कर पाता है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए आपकी मधुमेह देखभाल योजना विकसित और निगरानी करेगा। 

मधुमेह के प्रकार क्या हैं?

• टाइप 1: एक ऑटोइम्यून बीमारी, टाइप 1 मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर खुद पर हमला करता है: प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं को नष्ट करना और उन पर हमला करना शुरू कर देती है। हमले का कारण अज्ञात है. 
• टाइप 2: जब आपका शरीर इंसुलिन प्रतिरोध विकसित करता है, तो आपके रक्तप्रवाह में शर्करा का निर्माण होता है, जिसे टाइप 2 मधुमेह के रूप में जाना जाता है।
• प्रीडायबिटीज: जब आपका रक्त शर्करा स्तर चिंताजनक हो लेकिन इतना अधिक न हो कि टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जा सके, तो आपको प्रीडायबिटीज है।
• गर्भकालीन मधुमेह: गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा को गर्भकालीन मधुमेह के रूप में जाना जाता है। यह हार्मोनल परिवर्तन और प्लेसेंटा द्वारा इंसुलिन-अवरुद्ध पदार्थों के उत्पादन के कारण होता है।

वे कौन से लक्षण हैं जो दर्शाते हैं कि आपको मधुमेह संबंधी देखभाल की आवश्यकता है? 

मधुमेह के सबसे आम लक्षण:

• कमजोरी
• शुष्क मुँह
• पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना) 
• पॉलीफैगिया (बार-बार भूख लगना)
• पॉलीडिप्सिया (बार-बार प्यास लगना) 
• धुंधली दृष्टि
• वजन में कमी
• चोट और घावों को ठीक होने में काफी समय लगने लगता है

मधुमेह का कारण क्या है? 

ऐसा माना जाता है कि टाइप 1 मधुमेह आनुवंशिक प्रवृत्ति और पर्यावरणीय कारकों के मिश्रण के कारण होता है, जबकि विशिष्ट कारण अज्ञात रहते हैं। टाइप 1 मधुमेह में, भारी वजन की कोई भूमिका नहीं होती है।

टाइप 2 मधुमेह के विकास में आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों की भूमिका हो सकती है। हालाँकि अधिक वजन होना टाइप 2 मधुमेह के विकास से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है, लेकिन हर कोई जिसे यह बीमारी है वह मोटा नहीं होता है।

प्लेसेंटा आपकी गर्भावस्था को जारी रखने के लिए हार्मोन उत्पन्न करता है। इन हार्मोनों के परिणामस्वरूप आपकी कोशिकाओं में इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ जाता है। जब ऐसा होता है, तो बहुत कम ग्लूकोज आपकी कोशिकाओं में प्रवेश करता है जबकि बहुत अधिक ग्लूकोज आपके रक्त में रह जाता है, जिससे गर्भावधि मधुमेह हो जाता है।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपको मधुमेह के कोई लक्षण या लक्षण दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ए आपके नजदीक जनरल मेडिसिन डॉक्टर आपके लिए उचित मधुमेह देखभाल योजना बना सकते हैं।

आपके निदान के बाद, आपको नियमित रूप से डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी जब तक कि आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य न हो जाए।

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जोखिम कारक क्या हैं?

• मधुमेह मेलिटस का पारिवारिक इतिहास संतानों में मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ाता है। 
• मोटापा टाइप 2 मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है।
• गतिहीन जीवनशैली, निष्क्रियता और तला हुआ, अस्वास्थ्यकर भोजन मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है। 
• पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से पीड़ित महिलाओं में मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
• उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स स्तर का अनुभव करने वाले लोगों में मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। 

 जटिलताओं क्या हैं?

• हृदय संबंधी रोग: कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस
• नेफ्रोपैथी: गुर्दे को नुकसान पहुंचाना
• न्यूरोपैथी: नसों को नुकसान उंगलियों और पैर की उंगलियों में झुनझुनी और सुन्नता से शुरू होता है
• रेटिनोपैथी: आंखों को नुकसान पहुंचाती है
• बहरापन
• चिकित्सकीय समस्याएं
• पागलपन
• त्वचा संक्रमण
• स्तंभन दोष
• पैर की क्षति
• मधुमेह कीटोएसिडोसिस: इंसुलिन की कमी के कारण रक्त में कीटोन का उच्च स्तर
• हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा)
• हाइपोग्लाइसीमिया (इंसुलिन की उच्च खुराक के कारण निम्न रक्त शर्करा) 
• मधुमेह कोमा: अत्यधिक हाइपरग्लेसेमिया या हाइपोग्लाइसीमिया मधुमेह कोमा का कारण बन सकता है

मधुमेह का इलाज कैसे किया जाता है?

मधुमेह के उपचार और प्रबंधन में आपके डॉक्टर द्वारा मधुमेह योजना के अनुसार दवा प्रोटोकॉल और इंसुलिन शामिल है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से कुछ प्रकार के मधुमेह से बचने में मदद मिल सकती है। मधुमेह प्रबंधन के कुछ कदमों में शामिल हैं: 

• फाइबर युक्त आहार का सेवन करना
• चीनी और प्रोसेस्ड कार्ब्स से परहेज करें
• खूब पानी पीना 
• रोजाना 30 मिनट तक वर्कआउट करें 
• छोटे-छोटे हिस्सों में खाना 
• धूम्रपान छोड़ना 

निष्कर्ष

बेहतर जीवनशैली अपनाकर, शारीरिक व्यायाम बढ़ाकर और वजन कम करके कुछ प्रकार के मधुमेह से बचा जा सकता है। यदि आप जोखिम में हैं, तो अपने रक्त शर्करा की जांच करवाएं और रक्त शर्करा प्रबंधन के लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।