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मूत्र असंयम

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चेंबूर, मुंबई में मूत्र असंयम उपचार और निदान

मूत्र असंयम 

हम अपने शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए पेशाब करते हैं। दिन में 4 से 10 बार पेशाब करना स्वस्थ माना जाता है। किडनी मूत्र का उत्पादन करती है, जिसे बाद में मूत्राशय में संग्रहित किया जाता है। जब हमारा मूत्राशय भर जाता है, तो हमें पेशाब करने और उसे खाली करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। 

जब किसी व्यक्ति को मूत्र असंयम होता है, तो उसे न चाहते हुए भी पेशाब करना पड़ता है। मूत्र असंयम पुरुषों और महिलाओं दोनों में आम है। यह विभिन्न मूत्र पथ समस्याओं का परिणाम है। 

मूत्र असंयम क्या है? 

मूत्र असंयम मूत्र का अनजाने में रिसाव है। ऐसा तब होता है जब व्यक्ति मूत्राशय पर नियंत्रण खो देता है। हंसते, खेलते, खांसते और छींकते समय अनजाने में पेशाब निकल जाता है।  

हालाँकि असंयम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का स्वाभाविक हिस्सा नहीं है, लेकिन हर व्यक्ति मूत्र असंयम से प्रभावित हो सकता है। पुरुषों की तुलना में वृद्ध लोगों और महिलाओं में मूत्र असंयम का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

मूत्र असंयम के प्रकार 

  1. उत्तेजना पर असंयम - अचानक पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता उत्पन्न होती है जिससे अनजाने में रिसाव होता है। 
  2. अतिप्रवाह असंयम - जब मूत्राशय मूत्र से भर जाता है, तो इससे थोड़ी मात्रा में रिसाव होता है। 
  3. कार्यात्मक असंयम - जब किसी बाहरी ताकत के कारण रिसाव होता है, तो इसे कार्यात्मक असंयम (समय पर शौचालय न ढूंढ पाना, शारीरिक विकलांगता आदि) कहा जाता है। 
  4. तनाव में असंयम - खांसते या छींकते समय थोड़ी मात्रा में रिसाव होता है।  
  5. क्षणिक असंयम - किसी प्रकार की चिकित्सीय समस्या के कारण होने वाला रिसाव।  
  6. मिश्रित असंयम - रिसाव जो ऊपर उल्लिखित दो या अधिक कारणों से होता है। 

मूत्र असंयम के लक्षण 

मूत्र असंयम शर्मनाक हो सकता है और आपकी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है। बेहतर होगा कि शुरुआती चेतावनी के संकेतों को पहचान लिया जाए और उसके अनुसार इलाज किया जाए। कुछ लक्षण हैं:

  1. सोते समय पेशाब का रिसाव होना।
  2. बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।
  3. खांसने और छींकने के दौरान थोड़ी मात्रा में पेशाब लीक हो जाता है। 

मूत्र असंयम का क्या कारण है? 

महिलाओं में मूत्र असंयम गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति जैसे कारणों से हो सकता है। यह अधिकतर पुरुषों में निम्न कारणों से प्रेरित होता है: 

  1. कब्ज 
  2. मूत्र मार्ग में संक्रमण
  3. धूम्रपान या शराब पीना 
  4. समस्याएँ

डॉक्टर को कब देखना है 

मूत्र असंयम कोई गंभीर विकार नहीं है, लेकिन इसमें अंतर्निहित बीमारी हो सकती है जिसका इलाज करना आवश्यक है। समय-समय पर पेशाब का बहुत अधिक लीक होना या अचानक दिन में कई बार पेशाब करने की अनियंत्रित इच्छा चेतावनी के संकेत हैं जो शीघ्र उपचार की आवश्यकता का संकेत देते हैं। यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो यह आपके डॉक्टर से बात करने का समय है।  

पुरुषों और महिलाओं के लिए किसी भी उम्र में मूत्र असंयम का सामना करना पूरी तरह से सामान्य है। इसलिए, आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करते समय झिझकने की जरूरत नहीं है। मूत्र असंयम का शीघ्र उपचार करने से आप निश्चित रूप से शर्मिंदगी से बच जाएंगे। किसी भी अन्य प्रश्न या जानकारी के लिए, बेझिझक हमारे विशेषज्ञ मूत्र रोग विशेषज्ञों से बात करें। 
आप अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, चेंबूर, मुंबई में अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए 1860 500 2244 पर कॉल करें।

मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें? 

मूत्र असंयम का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका चिकित्सा सहायता लेना है। निर्णय लेने से न बचें. यह एक आम समस्या है और 2 में से 10 पुरुष मूत्र असंयम से जूझते हैं।  
डॉक्टर आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से बात करने की सलाह दे सकते हैं जो आपको मूत्र असंयम से निपटने में मदद करेगा। मुख्य समस्या का निदान करने के लिए एक मूत्र रोग विशेषज्ञ सबसे पहले आपसे सरल प्रश्न पूछकर शुरुआत कर सकता है। 

जैसे सवाल: 

  1. आपने पहली बार रिसाव कब देखा? 
  2. क्या आप तनाव में हैं? 
  3. क्या रिसाव इतना बड़ा है कि इसे नियंत्रित करने के लिए डायपर का उपयोग करना आवश्यक है?
  4. क्या आपको मधुमेह या रक्तचाप जैसी कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है? उपचार विकार के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है।  

आगे के उपचार के लिए, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ सामान्य सरल परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है जैसे: 

  1. मूत्र-विश्लेषण 
  2. मूत्राशय डायरी 
  3. पोस्ट-शून्य अवशिष्ट मूत्र माप  
  4. यूरोडायनामिक परीक्षण (चरम मामलों में) 
  5. पेल्विक अल्ट्रासाउंड (गंभीर मामलों में) 

उपचार कराने से पहले अपने मूत्र रोग विशेषज्ञ से परीक्षणों और प्रक्रियाओं के बारे में पूछें। 

निष्कर्ष 

हालाँकि मूत्र असंयम जीवन के लिए खतरा नहीं है, फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। ओवर-द-काउंटर दवा अस्थायी रूप से मदद कर सकती है, लेकिन यह अंतर्निहित समस्या का इलाज नहीं करेगी।  

बस जीवनशैली की आदतों को बदलने और उचित स्वच्छता बनाए रखने से विकार को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी। यदि आप मूत्र असंयम से जूझ रहे हैं, तो शर्मिंदा न हों, अपने प्रियजनों से इसके बारे में बात करें और मदद लें।

क्या जीवनशैली में बदलाव से मूत्र असंयम को ठीक करने में मदद मिलेगी?

हां, अपनी जीवनशैली बदलने से शुरुआती चरण में मूत्र असंयम को ठीक करने में मदद मिलेगी। वजन कम करने की कोशिश करें, स्वस्थ आहार लें, धूम्रपान छोड़ें, बहुत अधिक शराब पीना बंद करें, फाइबर युक्त आहार योजना का पालन करें और कैफीन का सेवन कम करें।

मूत्र असंयम से निपटने के लिए कौन से व्यायाम की सिफारिश की जाती है?

डॉ. अर्नोल्ड केगेल ने मूत्र असंयम को ठीक करने के लिए केगेल व्यायाम की शुरुआत की। ये व्यायाम मूत्राशय को अधिक नियंत्रण पाने में मदद करते हैं, और रिसाव को रोकते हैं। केगेल व्यायाम के बारे में अधिक जानने के लिए आज ही अपने डॉक्टर से बात करें।

मूत्र असंयम से पीड़ित व्यक्ति के लिए सर्जरी के कौन से विकल्प उपलब्ध हैं?

यदि गैर-सर्जिकल उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं दिखाता है, तो एक मूत्र रोग विशेषज्ञ आपको नीचे उल्लिखित सर्जरी में से एक से गुजरने की सलाह दे सकता है:

  • स्लिंग सर्जरी
  • कोलपोसपेंशन
  • मूत्रमार्ग का उभार
  • कृत्रिम मूत्र स्फिंक्टर

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