चेंबूर, मुंबई में पुनर्वास उपचार और निदान

पुनर्वसन

स्पोर्ट्स मेडिसिन चिकित्सा में एक विशेषज्ञता है जिसमें शारीरिक फिटनेस, खेल की चोट की रोकथाम और उपचार शामिल है। यदि आप किसी खेल चोट से पीड़ित हैं, तो आपको सर्वश्रेष्ठ से मिलना चाहिए आपके निकट आर्थोपेडिक अस्पताल इलाज के लिए।

पुनर्वास के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

चिकित्सा क्षेत्र में नवाचार के साथ, खेल फिजियोथेरेपिस्ट, खेल चिकित्सक और आर्थोपेडिक सर्जन खेल चोटों वाले लोगों का सफलतापूर्वक इलाज और पुनर्वास करने के लिए एक साथ आते हैं। सर्वश्रेष्ठ आपके निकट आर्थोपेडिक अस्पताल खेल की चोट के लिए नवीनतम उपचार और पुनर्वास विकल्प प्रदान करेगा।
खेल चोट पुनर्वास में तीन महत्वपूर्ण कारक पूर्ण पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करते हैं। ये इस प्रकार हैं:

प्रमाणित भौतिक चिकित्सक की देखरेख में आधुनिक पुनर्वास प्रोटोकॉल का अनुप्रयोग
एक उचित निदान और त्वरित सर्जिकल हस्तक्षेप
आवश्यकता पड़ने पर इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करें

वे कौन सी स्थितियाँ हैं जो पुनर्वास की ओर ले जाती हैं?

खिलाड़ी कठोर प्रशिक्षण में शामिल होते हैं और कई खेल गतिविधियों में भाग लेते हैं। किसी भी खेल गतिविधि में चोट लगना आम बात है, चाहे वह तेज चलना हो या क्रिकेट खेलना हो। यदि आपको निम्नलिखित खेल चोटों में से कोई भी है, तो आपको सर्वश्रेष्ठ से परामर्श लेना चाहिए चेंबूर में आर्थोपेडिक सर्जन खेल चिकित्सा पुनर्वास के लिए.

टखने की मोच
भंग
घुटने, कंधे, कलाई और कोहनी की चोटें जैसे फ्रोजन शोल्डर, टेनिस एल्बो आदि।
टेंडोनाइटिस और बर्साइटिस
concussions
उपास्थि और स्नायुबंधन की चोटें
कोई मोच और खिंचाव
परिधीय तंत्रिकाओं में चोट
सर्जरी के बाद लगी चोटें
फटे हुए मेनिस्कस
मस्कुलोस्केलेटल चोटें, तीव्र और पुरानी दोनों

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

पुनर्वास की तलाश के लिए, आप मेरे निकट किसी आर्थोपेडिक अस्पताल या मेरे निकट किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर को ऑनलाइन खोज सकते हैं। यदि आपकी मांसपेशियों में हल्का दर्द है जो आपकी गतिशीलता को सीमित करता है, तो मेरे नजदीकी सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट को गूगल पर खोजें और सुझाए गए विकल्पों में से चुनें।

आप अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, चेंबूर, मुंबई में अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

आर्थोपेडिक स्पोर्ट्स मेडिसिन में उपचार के विकल्प क्या हैं?

खेल चिकित्सा की शाखा में चोट की रोकथाम और उपचार, व्यायाम, दवाएं और प्रशिक्षण और पोषण के लिए सिफारिशें शामिल हैं। यहां खेल चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा किए जाने वाले कुछ आर्थोपेडिक उपचार दिए गए हैं:

आर्थोपेडिक सर्जरी में घुटने की आर्थ्रोस्कोपी, टखने या कंधे की आर्थ्रोस्कोपी, उपास्थि या लिगामेंट के टूटने के इलाज के लिए पुनर्निर्माण सर्जरी शामिल हैं। आर्थोपेडिक सर्जरी में आंशिक या पूर्ण घुटने के प्रतिस्थापन और कूल्हे के प्रतिस्थापन जैसी प्रतिस्थापन सर्जरी भी होंगी।
स्टेरॉयड और अन्य दवाओं के इंजेक्शन द्वारा दर्द, सूजन और संक्रमण का प्रबंधन।
सूजन को प्रबंधित करने के लिए गर्मी और बर्फ, अल्ट्रासाउंड और बायोफीडबैक तंत्र का उपयोग जैसी चिकित्साएँ।
ऐसे व्यायाम जो विशेष रूप से किसी विशेष चोट के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि क्षति को रोका जा सके और पीठ की ताकत हासिल की जा सके। इसमें स्ट्रेचिंग, वजन प्रशिक्षण या फिटनेस उपकरण पर काम करना शामिल हो सकता है।
मोटर और न्यूरोमस्कुलर रीट्रेनिंग द्वारा आपकी मुख्य खेल गतिविधि के आधार पर न्यूरो-मैकेनिक्स को अनुकूलित करना।
आप ट्रेडमिल या सपाट सतहों पर कैसे चलते हैं या कोई विशेष खेल गतिविधि कैसे करते हैं, इसकी जांच करने के लिए वीडियो रिकॉर्डिंग के माध्यम से चाल और गति का विश्लेषण किया जाता है।
एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित भौतिक चिकित्सक द्वारा शिक्षा और जागरूकता जो नियमित रूप से आपके व्यायाम की निगरानी करेगा।
चोट से पूरी तरह उबरने और दोबारा चोट लगने की रोकथाम के लिए वैयक्तिकृत पुनर्वास कार्यक्रम।

पुनर्वास प्रक्रियाओं के क्या लाभ हैं?

घायल हिस्से के कार्य को चोट-पूर्व स्तर पर पुनर्स्थापित करें: फिजियोथेरेपिस्ट चोट लगने से पहले आपकी नियमित खेल गतिविधियों का उचित दस्तावेजीकरण और इतिहास बनाए रखेंगे और कार्य, शक्ति, सहनशक्ति और शक्ति को बहाल करेंगे।
चोट-पूर्व खेलों में सुरक्षित वापसी: किसी भी रोगी का पुनर्वास से प्रतिस्पर्धा की ओर संक्रमण धीरे-धीरे होता है। डॉक्टर पूरी तरह से ठीक होने के बाद खेल में सुरक्षित वापसी के लिए आवश्यक सहनशक्ति का निर्माण करेंगे।
दोबारा चोट लगने के जोखिम को कम करें: पूरी तरह से ठीक होने के बाद जब एथलीट खेल गतिविधि के लिए लौटते हैं, तो इस बात की निगरानी करना जरूरी है कि उन्हें दोबारा चोट न लग जाए। एक आर्थोपेडिक डॉक्टर खिलाड़ी के ठीक होने के बाद होने वाले शारीरिक परिश्रम की जाँच करेगा।

निष्कर्ष

खेल चोटों से पीड़ित लोगों के लिए आर्थोपेडिक खेल चिकित्सा और पुनर्वास प्रक्रियाएं रोगियों को पूरी तरह से ठीक होने में मदद करती हैं। सर्वोत्तम की खोज करें मेरे निकट पुनर्वास केंद्र खेल गतिविधि पर लौटने, अपनी मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति को बहाल करने और दोबारा चोट लगने के जोखिम को कम करने के लिए ऑनलाइन।

उपयोग किए गए स्रोत:

वेलिया स्वास्थ्य। स्पोर्ट्स मेडिसिन क्या है? [इंटरनेट]। उपलब्ध है: https://www.weliahealth.org/what-is-sports-medicine/.12 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
स्टैनफोर्ड हेल्थकेयर। आर्थोपेडिक और खेल चिकित्सा भौतिक चिकित्सा क्लिनिक [इंटरनेट]। उपलब्ध है: https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/orthopaedic-sports-medicine-physical-therapy.html. 12 जून, 2021 को एक्सेस किया गया।
ढिल्लों, एच., ढिल्लों, एस., और ढिल्लों, एमएस (2017)। खेल चोट पुनर्वास में वर्तमान अवधारणाएँ। इंडियन जर्नल ऑफ ऑर्थोपेडिक्स, 51, 529-536।

क्या आर्थोपेडिक सर्जन और स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर एक ही हैं?

स्पोर्ट्स मेडिसिन एक ऐसा क्षेत्र है जहां मस्कुलोस्केलेटल विकारों में विशेषज्ञ डॉक्टर भौतिक चिकित्सा के लिए रूढ़िवादी दृष्टिकोण के साथ रोगियों का इलाज करते हैं। वे आवश्यक सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए आर्थोपेडिक सर्जनों के साथ मिलकर काम करते हैं।

क्या खेल चिकित्सा से केवल खिलाड़ियों को लाभ होता है?

खेल दवाएं मुख्य रूप से खेल गतिविधि के दौरान घायल हुए एथलीटों को लाभ पहुंचाती हैं। हालाँकि, जो लोग शारीरिक गतिविधि या व्यायाम के दौरान खुद को घायल कर चुके हैं और नियमित फिटनेस दिनचर्या में वापस आना चाहते हैं, वे भी आर्थोपेडिक स्पोर्ट्स मेडिसिन पुनर्वास से लाभ उठा सकते हैं।

क्या स्पोर्ट्स मेडिसिन टीम में कोई खिलाड़ी है?

नहीं, स्पोर्ट्स मेडिसिन टीम में कोई खिलाड़ी नहीं है। इसमें एक आर्थोपेडिक सर्जन, एक चिकित्सक जो खेल चिकित्सा में विशेषज्ञता रखता है, और एक भौतिक चिकित्सक शामिल है।