महिला स्वास्थ्य

चेंबूर, मुंबई में महिला स्वास्थ्य क्लिनिक

महिलाओं के स्वास्थ्य में मानसिक स्वास्थ्य, एस्ट्रोजन स्तर से संबंधित मुद्दे, प्रजनन समस्याएं और प्रजनन संबंधी विकार शामिल हैं। इन विकारों के लिए हमेशा विशेष उपचार या बड़ी सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। इनमें से कुछ को तो दवाइयों से ही ठीक किया जा सकता है।

उपचार लेने के लिए, आप अपने नजदीकी सामान्य चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं या किसी के पास जा सकते हैं आपके निकट सामान्य चिकित्सा अस्पताल।

महिलाओं की सेहत बिगड़ने के क्या हैं लक्षण?

• उच्च रक्तचाप
• उच्च ग्लूकोज
• प्रजनन अंगों में सौम्य स्थितियाँ
• हार्मोनल असंतुलन
• जोड़ों में सूजन
• स्तन विसंगतियाँ
• एनोरेक्सिया नर्वोसा 
• बुलिमिया नर्वोसा 
• अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता
• पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग)/पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम)
• प्रारंभिक रजोनिवृत्ति
• पीरियड्स की समस्या
• गंभीर ऐंठन
• एलर्जी
• कमजोर मांसपेशियां

महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण क्या है?

महिलाओं का स्वास्थ्य मुख्य रूप से एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन से प्रभावित होता है। यदि, किसी भी कारण से, वे प्रभावित होते हैं, तो शरीर को नुकसान होता है। स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कुछ अन्य कारण हैं:

• एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा जैसे खाने के विकार मुख्य रूप से तनाव, चिंता, जीन आदि के कारण होते हैं।
• उच्च रक्तचाप महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक और आम विकार है। यह आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में अधिक देखा जाता है। मुख्य कारणों में अस्वास्थ्यकर खान-पान, अनियमित व्यायाम, सोने का परेशान पैटर्न, तनाव, जीवनशैली में बदलाव आदि शामिल हैं।
• मासिक धर्म से लेकर रजोनिवृत्ति तक सभी आयु वर्ग की महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी समस्याएं देखी जा सकती हैं। सबसे आम मासिक धर्म संबंधी समस्याओं में भारी मासिक धर्म, फाइब्रॉएड, अत्यधिक ऐंठन, सिस्ट का विकास, अनियमित चक्र, बार-बार रक्तस्राव आदि शामिल हैं। इन सभी को सही दवाओं से ठीक किया जा सकता है।
• जोड़ों में सूजन और कमजोर मांसपेशियां मुख्य रूप से खराब आहार और मोटापे के कारण होती हैं।

आपको डॉक्टर को कब देखने की आवश्यकता है?

यदि आपमें ऊपर बताए गए कोई भी लक्षण या स्थितियाँ हैं, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। 

आप अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल, चेंबूर, मुंबई में अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं।

कॉल 1860 500 2244 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए।

आप महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे रोकती हैं?

• अपनी दिनचर्या में शारीरिक गतिविधियों को शामिल करें, जैसे चलना, जॉगिंग, दौड़ना, योग आदि।
• संतुलित आहार लें और स्वस्थ बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) बनाए रखें।
• अत्यधिक धूम्रपान और शराब पीने से बचें।
• तनाव और चिंता को कम करें।
• यौन संचारित रोगों की रोकथाम के लिए कदम उठाएं।
• अपने मासिक धर्म की निगरानी करें।

महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कैसे किया जाता है?

कुछ सामान्य उपचार हैं-

• हार्मोनल संतुलन की जांच और आयु-उपयुक्त टीकाकरण।
• गांठों के लिए स्तन देखभाल उपचार।
• प्रजनन क्षमता और अंडाशय की स्थिति की जांच के लिए रक्त परीक्षण और इमेजिंग परीक्षण।
• उन महिलाओं के लिए मनोवैज्ञानिक देखभाल और परामर्श जिनमें उच्च स्तर के तनाव, चिंता आदि के लक्षण दिखाई देते हैं।
• पीरियड्स को नियमित करने और डिम्बग्रंथि के कैंसर को रोकने के लिए प्रोजेस्टिन थेरेपी।
• डॉक्टर भी दवाइयां सुझाते हैं (डॉक्टर की सलाह के बिना दवाइयां न लें)

निष्कर्ष

महिलाएं अपने अंदर होने वाले बदलावों के प्रति जागरूक रहकर अपने शरीर की देखभाल कर सकती हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार और हार्मोनल संतुलन सुनिश्चित करना आवश्यक है।