दस्त

करोल बाग, दिल्ली में दस्त का इलाज

अवलोकन

डायरिया एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जिसका ज्यादातर लोग अक्सर अनुभव करते हैं। अधिकांश मामलों में, कारण ज्ञात नहीं होते हैं और यह आमतौर पर कुछ दिनों के बाद अपने आप ठीक हो जाता है। दस्त के कारण आपका मल ढीला और पानी जैसा हो जाता है। यह आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होता है। इस स्थिति का सबसे खतरनाक दुष्प्रभाव निर्जलीकरण हो सकता है।

डायरिया का परिचय

डायरिया कई चीजों के कारण हो सकता है। दस्त का एक सामान्य मामला 1-3 दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है। जब आपको दस्त हो जाते हैं तो जल्दी-जल्दी बाथरूम जाने की इच्छा बढ़ जाती है। इससे आपको फूला हुआ महसूस होता है और मतली का अनुभव होता है। इसी तरह, आपको पेट के निचले हिस्से में ऐंठन भी महसूस हो सकती है।

जबकि दस्त के अधिकांश मामले एक निश्चित अवधि के लिए होते हैं और उतने गंभीर नहीं होते हैं, कुछ मामले चीजों को अधिक जटिल बना सकते हैं। डायरिया के कारण आपके शरीर में बड़ी मात्रा में पानी की कमी हो जाती है यानी निर्जलीकरण हो जाता है।

इसी तरह, आपके शरीर में सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भी कमी हो सकती है। कभी-कभी किडनी फेल भी हो सकती है क्योंकि आपकी किडनी को रक्त/द्रव की पर्याप्त आपूर्ति नहीं मिल पाती है। पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ-साथ आपको मल भी खोना पड़ता है। इस प्रकार, स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है।

डायरिया के लक्षण क्या हैं?

दस्त के लक्षण आपके दस्त के प्रकार पर निर्भर करते हैं, उदाहरण के लिए, तीव्र, लगातार या दीर्घकालिक। आप नीचे दिए गए सभी या कुछ लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:

• ढीला या पानी जैसा मल
• मल त्यागने की तीव्र इच्छा होना
• सूजन
• मतली
• पेट में ऐंठन
• निर्जलीकरण
• बुखार
• उल्टी
• वजन में कमी
• गंभीर दर्द

दस्त के कारण क्या हैं?

कई स्थितियों या परिस्थितियों के परिणामस्वरूप दस्त हो सकता है। कुछ संभावित कारण हैं:

• खाने से एलर्जी
• विषाणुजनित संक्रमण
• आंत्र रोग
• खाने की असहनीयता
• पेट या पित्ताशय की सर्जरी
• किसी दवा का दुष्प्रभाव
• जीवाणु संक्रमण
• परजीवी संक्रमण

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आप दस्त से पीड़ित हैं जो ठीक नहीं हो रहा है या पूरी तरह से ठीक नहीं हो रहा है, तो यह आपके डॉक्टर से मिलने का समय है। चीजों को आसान बनाने के लिए, अपने डॉक्टर को सटीक जानकारी प्रदान करने के लिए अपने लक्षणों जैसे बुखार, कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी आदि पर नज़र रखें।

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आप दस्त को कैसे रोक सकते हैं?

अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखेंगे तो आप डायरिया को होने से रोक सकते हैं। वे हैं:

स्वच्छता की अच्छी आदतें: स्वस्थ रहने के लिए बाथरूम, खाना पकाने, खाने के बाद हर बार अपने हाथ अच्छी तरह धोएं।

उचित भोजन भंडारण: अपने भोजन को सही तापमान पर संग्रहित करें और जो खराब हो गया हो उसे न खाएं।

ट्रैवेलर्स डायरिया से बचें: जब आप यात्रा कर रहे हों, तो देखें कि आप क्या पीते हैं। नल का पानी या बिना पाश्चुरीकृत दूध या जूस न पियें। रेहड़ी-पटरी वालों से खाना खाते समय सावधान रहें।

टीकाकरण: डायरिया का एक कारण रोटावायरस भी है। इसलिए, टीका लगवाकर इसे रोकें। अधिकांश शिशुओं को यह टीका उनके पहले वर्ष में दिया जाता है।

डायरिया के उपचार के विकल्प क्या हैं?

जिन लोगों को हल्का या सीधा दस्त होता है वे आमतौर पर घर पर ही ओवर-द-काउंटर दवाओं से इसका इलाज करते हैं। लेकिन, वे हमेशा चीजों का समाधान नहीं करते. यदि दस्त किसी संक्रमण या परजीवी के कारण है, तो सही उपचार पाने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। जब दस्त कई हफ्तों तक जारी रहता है, तो विभिन्न उपचार विकल्पों का उपयोग किया जा सकता है। वे सम्मिलित करते हैं:

एंटीबायोटिक्स: एंटीबायोटिक्स का उपयोग किसी संक्रमण या परजीवी के इलाज के लिए किया जाता है जो दस्त का कारण बनता है।

प्रोबायोटिक्स: आपके मामले के आधार पर, आपका डॉक्टर दस्त से निपटने के लिए एक स्वस्थ बायोम को बहाल करने के लिए प्रोबायोटिक्स लिख सकता है।

किसी विशेष स्थिति के लिए दवाएं: कभी-कभी, दस्त चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सूजन आंत्र रोग, जीवाणु वृद्धि और अन्य चिकित्सीय स्थितियों का संकेत हो सकता है। इस प्रकार, कारण की पहचान होने के बाद, तदनुसार दवाएं दी जाती हैं।

निष्कर्ष

डायरिया अविश्वसनीय रूप से आम है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह घातक नहीं हो सकता। दस्त के गंभीर मामले गंभीर निर्जलीकरण और जटिलताओं का कारण बनते हैं। खासकर बहुत छोटे बच्चों और बहुत बूढ़े लोगों में इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इस प्रकार, इस स्थिति को रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि आप ढेर सारा पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त तरल पदार्थ पियें।

संदर्भ

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241

https://www.lybrate.com/topic/diarrhoea